Over deze fitnessruimte
Première salle de CrossFit dans l'Ouest Lyonnais, CrossFit des Monts propose un entraînement complet avec des équipements variés pour améliorer la forme physique et mentale, en petit groupe.
CrossFit des Monts offre un espace de 600 m2 équipé pour des séances de haute intensité qui vous permettront d'atteindre vos objectifs de perte de poids, renforcement musculaire... Avec des anneaux, cordes, kettlebells, haltères et plus encore, chaque entraînement est conçu pour améliorer la force, l'endurance et la forme générale. Encadrés par des coachs qualifiés, les membres bénéficient d'un programme personnalisé pour atteindre leurs objectifs de santé et de fitness dans une ambiance motivante et conviviale.
Activiteiten beschikbaar
Circuit training
Cross-training
Musculation
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