Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Aubagne et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans les Sporting Club des Creissauds au sud-ouest d'Aubagne, le Tennis Club Aubagne propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 6 terrains en extérieur dont 4 en résine et 2 en gazon synthétique.
 
On a aimé : la vue sur le Parc national des Calanques et le Parc naturel régional de la Sainte-Baume !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Tennis Club Aubagne !

Tennis Club Aubagne Sporting club des Creissauds - Anybuddy

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez MyoTec Aubagne !Vous souhaitez vous galber, vous gainer et reprendre votre forme physique en main ? Et si vous pouviez allier optimisation de temps et d’activité ? Et si vous pouviez booster votre organisme sans y passer des heures ?Gymlib vous a déniché l’activité qui fait la différence ; L’électrostimulation.MyoTec situé à Aubagne, vous ouvre ses portes et vous accueille comme ils savent si bien le faire.
Le concept de MyoTec est innovant et basé sur une technologie étonnante, à la fois précise et intense.L’électrostimulation était utilisée à l'origine pour les sportifs de haut niveau (notamment Usain Bolt ou Karim Benzema) pour maintenir leur condition physique, augmenter leur résistance à l'effort et leur masse musculaire. C'est une activité qui brûle la cellulite et diminue la masse graisseuse : pratiquer l'électrostimulation c'est perdre du poids sans perdre du muscle, en augmentant l'explosivité et les réflexes !La pratique s’effectue grâce à une combinaison humidifiée et des électrodes reliées à cette dernière.Une vingtaine de minutes suffisent pour que l’électrostimulation soit efficace, avec une pratique assidue et régulière.La particularité de la technologie Mihabodytec, est de stimuler les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds. Elle provoque simultanément une contraction et une distension des muscles pour une plus grande efficacité.Le Mihabodytec réalise un travail complet en ne touchant pas moins de 8 groupes musculaires : Dorsaux, Lombaires, Poitrine, Bras, Abdominaux, Fessiers, Cuisses.Chaque groupe musculaire est sollicité via un programme individuel et spécifique. L’intensité est adaptée en fonction de la physiologie, des besoins du sportif. Vous n'avez aucune contrainte articulaire ou de mobilité dans la pratique de l'électrostimulation !Notre conseil : Appréciez le moment, et surtout, n’hésitez pas à retenter l’expérience.On a aimé : Le concept, le cadre et les équipes dédiées.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec MyoTec !

MyoTec Aubagne

Venez grimper à deux pas de Marseille !
Gymlib et Climb Up vous proposent de venir pratiquer l'escalade dans la salle Climb Up Aubagne. Conviviale et chaleureuse, cette salle est un véritable lieu de vie où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble.
Le concept de Climb Up :
Climb up vous accueille dans sa salle quel que soit votre niveau ! 100 blocs et plus de 30 voies grimpant à 11m de haut pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi une espace de vitesse et un espace de Fun Climbing.
Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper. 
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte ici pour devenir autonome dans la pratique de la voie.
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin ici. 

Climb Up Aubagne

Gymlib vous présente Aquaforme Fitness Aubagne, une salle de sport tenue par des amoureux du Fitness !Située dans la zone industrielle Les Palauds à Aubagne, la salle Aquaforme Fitness est un espace de 900 m2 conçu pour votre remise en forme et votre bien-être. Dans cette salle de sport au cadre chaleureux et convivial, Aquaforme vous donne l'opportunité de pratiquer de nombreuses activités sportives : BodyAttack, BodyCombat, BodyPump, Zumba, Biking, CXWORX, LIA Dance... Tout cela du lundi au samedi, avec de larges horaires facilitant vos problèmes d'emploi du temps. Vous serez encadrés par des amoureux du Fitness, mettant leur bonne humeur au service de votre entraînement sportif. Ces grands passionnés vous prennent en main dès votre première séance pour un bilan personnalisé gratuit afin de vous procurer un entraînement sportif, vous correspondant et efficace. Aquaforme Fitness Aubagne vous propose également des séances en groupe réduit et/ou individuelles selon vos besoins.N'hésitez plus et rendez-vous chez Aquaforme Fitness Aubagne pour des entrainements sportifs, où bonne humeur et efficacité vont de paires. Profitez également du très grand pôle aquatique d'Aquaforme Aubagne !
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de passer un bon moment avec Aquaforme !

Aquaforme - Fitness Aubagne

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Samadhi Bien-Être !
Vous avez toujours rêvé d’apprendre le Yoga et de maîtriser un art tout comme votre corps ? Vous cherchez un moyen de vous détendre tout en stimulant vos muscles ? Et si vous pouviez gainer tout en améliorant votre souplesse ?
Ce que Gymlib vous propose est sûrement une des solutions propre à vos questionnements. Samadhi Bien-Être situé au Parc d’activité de Napollon à Aubagne saura vous convertir à la pratique passionnée et passionnante du Yoga.
Le concept de Samadhi Bien-Être est d’offrir aux pratiquants une variété de yoga adaptée à leurs besoins.
 
C’est dans un style à la fois convivial, chaleureux mais qui révèle les tons du sud de la France que vous pourrez apprécier les cours dispensés.
Les particularités de ce studio de Yoga relèvent à la fois de l’ambiance et de l’esprit du yoga qui est transmis. Vous aurez le plaisir de pouvoir appréhender cette pratique et de connaître les variantes qui lui sont propres.
Toute l’équipe de Samadhi Bien-Être saura vous accueillir et répondre à vos questions tout en vous guidant au travers d’un univers enrichissant tant sur l’aspect de la souplesse que sur le renforcement musculaire.
Notre conseil : mettez votre plus belle tenue, et investissez-vous pour comprendre toute la subtilité qui se dégage des cours au Samadhi Bien-Être.
On a aimé : les cours, la douceur et la convivialité sont fortement appréciés.
 
Gymlib vous souhaite un beau moment avec Samadhi Bien-Être !

Samadhi Bien-Être Aubagne

En plein coeur de Marseille, à deux pas du métro Castellane, la salle de sport Espace Paradis Sport est le club indépendant que vous devez absolument découvrir avec Gymlib !Ouvert 7/7j, cette salle atypique vous propose une multitude d'activités pour débuter votre remise en forme et découvrir de nouveaux horizons : le 30' Core Training, entraînement musculaire intensif pour sculpter votre silhouette, la Zumba, pour vous déhancher sur des rythmes exotiques et entraînants, le Kick-boxing, art-martial axé sur le bas du corps, le Yogalates, discipline relaxante et anti-stress permettant un recentrage musculaire... Tout est pensé pour votre bien-être.Mais le vrai point fort d'Espace Paradis Sport est son équipe qualifiée et disponible. Vous êtes au centre de l'attention et le coaching individualisé vous permettra d'obtenir des résultats rapides tout en gardant une motivation à toute épreuve. Alors, n'attendez plus, poussez la porte d'Espace Paradis Sport et découvrez le plaisir de faire du sport en plein de coeur de la cité phocéenne !
 
A savoir Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Espace Paradis Sport !

Espace Paradis Sport Marseille

Gymlib vous ouvre les portes du Club de tennis René Magnac situé en plein centre ville de Marseille au 131 avenue de Mazargues dans le 8ème arrondissement de Marseille.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi !
Le club est facilement accessible en transports en commun via l’arrêt Rond-Point du Prado (Ligne 2 du métro)
C’est dans un complexe unique que le club vous offre la possibilité d’enchainer les aces sur 17 terrains différents : en Terre battue, Green et Quick ! 
 
On a aimé : la grandeur du complexe et la diversité des surfaces des terrains proposés.
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Club de tennis René Magnac Marseille ! 

Tennis - Complexe Sportif René Magnac - Anybuddy

Plongez avec Gymlib dans cet univers coloré et chaleureux où fitness rime avec bien-être !Le point fort de la salle Keep Cool Aix Centre, c'est le soin particulier apporté à l'accompagnement de tous les sportifs, peu importe votre niveau ou votre âge. L'équipe de coachs diplômés d'Etat n'ont qu'une seule préoccupation : votre bien-être. Vous pourrez définir ensemble, après un bref bilan de santé, un programme d'entraînement spécialement adapté à vos objectifs : fini les programmes formatés, c'est la salle qui s'adapte à vous et non l'inverse !
Keep Cool Aix Centre est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Les espaces de cardio-training et de renforcement musculaire high-tech (TV intégrées) sont équipés de machines dernier cri. Nous avons été agréablement surpris par la salle dédiée au trekking, une installation rare dans les salles de sport !Venez aussi assister aux nombreux cours interactifs proposés. Step, Yoga, Cardio-boxe, Pilates,....Vous trouverez votre bonheur ! Mesdames, un Lady Corner vous est réservé, avec des machines adaptées à la tonification musculaire féminine. Un entraînement complet, sans traumatisme pour vos muscles.
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : le sourire de l'équipe Keep Cool Aix Centre !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 42 26 94 90 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une très bonne séance avec Keep Cool Aix Centre ! 

Keep Cool Aix-en-Provence Centre

Envie de profiter d’un magnifique cadre et de pratiquer le golf ? Gymlib vous emmène au Golf du Château de la Bawette !Situé au 5 chaussée du Château de la Bawette à Wavre, le complexe est accessible en bus via les lignes 22, 337, 341 et E (arrêt « Rijs »). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture en empruntant l’autoroute A4 et la nationale N257 puis la N4.Depuis plus d’un quart de siècle, le golf du Château de la Bawette met à votre disposition son domaine et son parcours : « Le Parc » (18 trous) dessiné par l’architecte de golf irlandais Tom McAuley.Venez profiter d’une grande variété de paysages sur près de 70 Ha, entre plaine ondulée, vallons et coteaux boisés, arbres centenaires, ruisseaux et étangs. Ainsi, vous pourrez jouer en profitant de la faune et de la flore !De plus, après l’effort, une brasserie est mise à votre disposition, que ce soit pour prendre un café, boire un verre ou encore manger sur le pouce, mais tout cela avec une superbe vue sur le domaine.Votre pass Gymlib vous donne accès à un greenfee 18 trous.
Afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.Les horaires d’ouverture en haute saison sont de 8h à 20h et de 9h à 17h30 en basse saison.Il est possible de louer un sac de golf pour 20€.Alors munissez-vous de votre club et de votre plus beau swing, Gymlib vous attend au Golf du Château de la Bawette à Wavre !Attention: Votre pass Gymlib vous permet de venir 1 fois par mois.

Golf du château de la Bawette Wavre

Gymlib vous invite à découvrir Keep Cool Arles Fourchon ! C'est le sport en toute liberté et sans frime, en plein cœur de la zone d'activités commerciale de Fourchon !Que vous souhaitiez affiner votre silhouette, tonifier votre corps ou tout simplement vous faire du bien, l'équipe de coachs diplômés d'Etat est à vos côtés pour vous aider à mettre en place un programme d'entraînement qui vous est propre. L'équipe vous accueille en accès illimité et vous permettent ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Tous les équipements à disposition sont de dernière génération et spécialement étudiés pour s'adapter à vous, et pas l'inverse. Une grande diversité de cours interactifs à la demande vous sont proposés et plusieurs salles et espaces spécifiques vous permettent de pratiquer votre activité en toute tranquillité : Biking, Marche sportive, Circuit-training...
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : le cadre du club est lumineux et très coloré, ce qui apporte une touche fun à vos sessions d'entraînement !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 90 97 27 30 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Arles Fourchon !

Keep Cool Arles Fourchon

My Body 2-0 vous ouvre ses portes et vous invite à découvrir l'éléctrostimulation lors de séances de 20 minutes top chrono ! L’éléctrostimulation permet d’obtenir une contraction musculaire plus forte et plus profonde qu’un entraînement classique en sollicitant 100% de vos fibres musculaires.Les 8 paires d’électrodes reliées permettent des exercices dynamiques qui vont vous faire transpirer. 
Chez My Body 2-0, vous êtes toujours accompagnés d'un coach sportif diplômé d'état qui sera tirer le meilleur de vous même pendant 20 minutes et qui s'adapte à votre objectif. Dans ce studio convivial et lumineux, vous vous sentirez comme chez vous et vous verrez évoluer. Alors qu'attendez-vous pour venir tester ? 
Bon à savoir : La tenue est prêtée par le studio lors de votre première séance. Ensuite, il est nécessaire d'acheter la tenue à 60€.  

My Body 2-0

Gymlib vous permet grâce à So Good Fitness La Ciotat situé au Chemin du Puits de Brunet, La Ciotat  de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de se remettre en forme dans une salle de sport fun et à l'ambiance conviviale ?
Foncez chez So Good Fitness La Ciotat ! Situé entre Aubagne et Toulon, au Centre Commercial de l'Ancre Marine, ce club est ouvert tous les jours de 6h à 23h ! Léa, Tom, Cédric et Serge vous accueilleront avec plaisir pour votre session de remise en forme.
Le cadre :
Profitez de l'espace de cardio-training où vous trouverez tapis de course, elliptiques, rameurs, steppers, ... Tous les équipements nécessaires pour que vous puissiez renforcer votre endurance !Le plateau de musculation est également très complet avec une multitude de machines guidées. De quoi vous concocter un programme muscu d'enfer !Mesdames, avec le circuit training de musculation So Lady, vous allez pouvoir gagner en masse musculaire tout en perdant votre masse graisseuse et ainsi redessiner votre corps.Pour celles et ceux qui préfèrent s'entraîner à plusieurs, vous pourrez suivre des cours à la demande sur écran vidéo et vous initier à de nombreuses activités telles que du Pilates, du Yoga, du Step, du Stretching, du Body Sculpt, du Power Plate et du Biking.Vous vous étirerez au sein de l'espace stretching et vous pourrez même tester les bols d’air Jacquet (stations d’oxygénation).
 
INFO : pour votre première venue, vous devez vous présenter aux horaires d’accueil :Du lundi au vendredi : 9h-13h30 / 15h30-20h30Le samedi : 9h-13h /15h-19h30Si vous achetez un pass 1 mois, 3 mois ou 10 entrées, le club vous prêtera un badge afin que vous puissiez vous entraîner de 6h à 23h sans limite. Pensez à apporter un chèque de caution de 20€ (qui ne sera pas encaissé par le club).
Moyennant un supplément, vous pourrez également profiter des programmes minceur et cures Slim Belly et Slim Legs ! 
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé : la séance au sauna infrarouge en cabine individuelle ainsi que les fauteuils massants Shiatsu pour se relaxer en fin de séance.
1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez avec Gymlib x So Good Fitness La Ciotat ! 

So Good Fitness La Ciotat

Gymlib est fier de vous présenter L'Orange Bleue Marseille 4, un club atypique. Situé au 125 boulevard Camille Flammarion, le club est un ancien garage réaménagé en salle de sport profitant ainsi d'un grand espace et d'une forte luminosité due à de grandes fenêtres situées tout autour de la salle. Choisir l'Orange Bleue, c'est profiter d'un club accessible à tous. Au rez-de-chaussée, un espace de Cardio-Training est présent, idéal pour brûler des calories tout en gagnant en endurance. Un autre espace est dédié à la musculation avec des machines guidées et des poids libres à disposition. Si vous souhaitez augmenter votre masse musculaire, c'est l'occasion idéale!A l'étage, se trouvent d'autres machines de cardio-training avec une vue sur la salle de sport. Pour compléter votre bonne séance de sport, quoi de mieux que de poursuivre l'effort avec une séance de cours collectifs. Au programme : plus de 50 cours collectifs Yako proposés chaque semaine, tels que yako pump, yako attitude, yako jump et beaucoup d'autres, dispensés par des coachs certifiés. Quels que soient vos goûts en matière de cours collectifs, il y aura toujours un cours pour vous satisfaire. Du plus zen à des des cours plus intenses, l'Orange Bleue vous propose un large choix d'activités.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : une équipe sympathique et disponible pour des séances de sport de qualité ! C’est parti ? On prend son pass; on achète une tenue pas trop chère au cas où elle vous serve 1 seule fois ; et on s’amuse !
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec L'Orange Bleue Marseille 4 ;-)

L'Orange Bleue Marseille 4

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous cherchez une salle de sport lumineuse dans un environnement à couper le souffle sur les hauteurs d'Aix en Provence ? Si la réponse est oui, alors on a trouvé ce qu'il vous faut : la salle de sport Keep Cool Aix-en-Provence La Duranne ! Cette salle est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Ce nouveau club est situé en plein cœur de la zone d’activité de la Duranne, dans le secteur du Petit Arbois à côté du Parc Cézanne et en face d’Atos, au 660 avenue Galilée. En-dessous de la salle, vous trouverez la nouvelle Boulangerie, les restaurants Class'croute et Dubble. En face, un grand parking gratuit vous permettra d'arriver sans soucis. Pas de voiture ? La salle est également accessible en bus (lignes 15 et 18, arrêt Bull) donc pas d'excuse pour ne pas venir ;-)
La salle est ouverte 7j/7 de 6h à 23h. Attention à bien vous présenter durant les horaires d'accueil afin de pouvoir valider votre pass Gymlib. L'équipe de Jacques, dynamique et souriante, est à votre écoute et à votre entière disposition. Elsa et Cécile, coachs diplômés d'Etat, sauront vous guider dans la mise en place d'un programme adapté à vos objectifs personnels.De nombreux espaces répondent à tous vos besoins et envies : Cardio high-tech, Circuit Training, Biking, vélos elliptiques, Lady Corner, Men Corner, salles de cours interactifs ...Impossible de ne pas trouver son bonheur ici !
On a adoré : les sorties Running les mardis soir pour tous les niveaux ! Les + : le KEEP FUN TRAINING, nouvel espace animé par les coachs, et les douches individuelles high-tech ;-)
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 42 20 38 76 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! "Keepcoolez" bien, et bonne séance avec Gymlib.

Keep Cool Aix-en-Provence La Duranne

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Marseille Sainte-Anne situé au 1Résidence St-Anne 384-388 Avenue de Mazargues et ce, pour votre plus grand bonheur.
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Le concept de Keep Cool Marseille Sainte-Anne est de vous accompagner afin de vous faire progresser à votre rythme ! Coachs diplômés d’État sauront vous assurer suivi et sécurité pour que vos séances se déroulent au mieux !
Le cadre : 
La salle de sport se décompose en plusieurs espaces afin d’améliorer votre expérience. D’un côté, quatre studios vous attendent pour vous permettre de vous concentrer sur une activité : Trek, Gym, Elliptique ou Biking ! Le vélo Expresso est le dernier arrivé parmi les machines, conçu spécialement pour être plus interactif et performant !
L’espace cardio vous propose en effet steppers, tapis de course, ou encore rameurs ! Un espace de renforcement musculaire vous permettra de gagner en tonicité, à vous muscler en profondeur tout en vous sculptant la silhouette de vos rêves !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04.91.80.08.70 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Des séances en extérieur sont proposés à tout le monde, tous les premiers samedis du mois !
À savoir 
Mesdames, un espace vous est dédié, le Lady Corner, afin de répondre au mieux à vos besoins ! Messieurs, pas d’inquiétude : vous trouverez votre bonheur parmi les 300 cours collectifs vidéos proposés, ou parmi les machines Technogym.
Notre conseil : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;-)
On a aimé : le large choix de cours et de machine dans cette salle spacieuse !
Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Keep Cool Marseille Sainte-Anne !

Keep Cool Marseille Sainte Anne

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez MyoTec Marseille Castellane !Vous souhaitez vous galber, vous gainer et reprendre votre forme physique en main ? Et si vous pouviez allier optimisation de temps et d’activité ? Et si vous pouviez booster votre organisme sans y passer des heures ?Gymlib vous a déniché l’activité qui fait la différence ; L’électrostimulation.MyoTec situé à Marseille Castellane, vous ouvre ses portes et vous accueille comme ils savent si bien le faire.
Le concept de MyoTec est innovant et basé sur une technologie étonnante, à la fois précise et intense.L’électrostimulation était utilisée à l'origine pour les sportifs de haut niveau (notamment Usain Bolt ou Karim Benzema) pour maintenir leur condition physique, augmenter leur résistance à l'effort et leur masse musculaire. C'est une activité qui brûle la cellulite et diminue la masse graisseuse : pratiquer l'électrostimulation c'est perdre du poids sans perdre du muscle, en augmentant l'explosivité et les réflexes !La pratique s’effectue grâce à une combinaison humidifiée et des électrodes reliées à cette dernière.Une vingtaine de minutes suffisent pour que l’électrostimulation soit efficace, avec une pratique assidue et régulière.
La particularité de la technologie Mihabodytec, est de stimuler les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds. Elle provoque simultanément une contraction et une distension des muscles pour une plus grande efficacité.Le Mihabodytec réalise un travail complet en ne touchant pas moins de 8 groupes musculaires : Dorsaux, Lombaires, Poitrine, Bras, Abdominaux, Fessiers, Cuisses.Chaque groupe musculaire est sollicité via un programme individuel et spécifique. L’intensité est adaptée en fonction de la physiologie, des besoins du sportif. Vous n'avez aucune contrainte articulaire ou de mobilité dans la pratique de l'électrostimulation !Notre conseil : Appréciez le moment, et surtout, n’hésitez pas à retenter l’expérience.On a aimé : Le concept, le cadre et les équipes dédiées.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec MyoTec !

MyoTec Marseille Castellane

Vous souhaitez vous galber, vous gainer et reprendre votre forme physique en main ? Encore mieux si c'était possible sans y passer des heures ? Gymlib vous a déniché l’activité qui fait la différence : l’électrostimulation chez Myotec !
Situé à Marseille Joliette, MyoTec vous montre le raccourci vers la remise en forme. L’électrostimulation est une activité qui brûle la cellulite et diminue la masse graisseuse : pratiquer l'électrostimulation c'est perdre du poids sans perdre du muscle, en augmentant l'explosivité et les réflexes.
La pratique s’effectue grâce à une combinaison humidifiée et des électrodes reliées à cette dernière et ne dure pas plus de 20 minutes. Le travail est complet car il ne mobilise pas moins 8 groupes musculaires: Dorsaux, Lombaires, Poitrine, Bras, Abdominaux, Fessiers, Cuisses.Une pratique hebdomadaire régulière vous permet de d'atteindre des paliers élevés d'endurance et de masse musculaire !

MyoTec Marseille Joliette

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Marseilles Vieux Port, situé au 85 rue Sainte, et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Sportif confirmé ou débutant curieux, l’équipe du club vous accompagne afin de vous faire progresser à votre rythme ! Coachs diplômés d’État sauront vous assurer suivi et sécurité pour que vos séances se déroulent au mieux !La salle de sport se décompose en plusieurs espaces afin d’améliorer votre expérience. D’un côté, trois studios vous attendent pour vous permettre de vous concentrer sur une activité : Trek, Gym ou Biking ! 
Vous trouverez votre bonheur parmi les 300 cours collectifs vidéos proposés, ou parmi les machines Technogym.L’espace cardio vous propose steppers, tapis de course, ou encore rameurs ! Un espace de renforcement musculaire vous permettra de gagner en tonicité, de vous muscler en profondeur tout en vous sculptant la silhouette de vos rêves !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04.91.59.00.00 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. On a aimé : le studio trek pour préparer vos sorties en montagne !Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une super séance avec Keep Cool Marseilles Vieux Port ! 

Keep Cool Marseille Vieux Port

Le studio Moonrise Yoga vous accueille dans une petite bulle en plein cœur de Marseille. Chaleureux et tourné vers la nature, c'est une deuxième maison où l'on vient prendre soin de soi. Venez découvrir Moonrise Yoga, le studio accessible à tous ! 
Débutant(e) ou habitué(e) des cours de yoga, vous vivrez des séances au sein d'un petit groupe bienveillant constitué d’élèves de tous niveaux. L’équipe est constituée de professeurs formés pendant plusieurs années. Passionnés, ils vous offriront un cadre sécurisant pour évoluer dans le respect de votre corps. Moonrise Yoga vous propose une large gamme de cours : yoga Vinyasa, yoga Iyengar, yoga prénatal et yoga ashtanga pour satisfaire toutes vos envies. Plongez dans l'univers Moonrise et adoptez la routine yoga qui vous convient.Retrouvez le planning ICI. 

Moonrise Yoga

De la grimpe à Caen !
Gymlib est fier de vous proposer la plus grande salle d’escalade de la région caennaise. Conviviale et chaleureuse, cette salle est un véritable lieu de vie où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. Venez également profiter de l’espace bien-être avec un sauna et d’un espace restauration pour manger, boire un verre ou travailler à toute heure de la journée.
Le concept de Climb Up :
Débutants et passionnés de voies et de blocs, vous êtes les bienvenus à Climb Up ! Plus de 200 blocs et plus de 200 voies grimpant à 10m de haut pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi une zone de Fun Climbing. 
Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper. 
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte ici pour devenir autonome dans la pratique de la voie.
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin ici. 

Climb Up Caen

Climbing

Venez grimper à deux pas de Marseille !
Gymlib et Climb Up vous proposent de venir pratiquer l'escalade dans la salle Climb Up Aubagne. Conviviale et chaleureuse, cette salle est un véritable lieu de vie où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble.
Le concept de Climb Up :
Climb up vous accueille dans sa salle quel que soit votre niveau ! 100 blocs et plus de 30 voies grimpant à 11m de haut pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi une espace de vitesse et un espace de Fun Climbing.
Infos pratiques &amp; avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper.&nbsp;
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte&nbsp;<a href="https://aubagne.climb-up.fr/tarifs/cours-decouverte/">ici</a> pour devenir autonome dans la pratique de la voie.
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin&nbsp;<a href="https://aubagne.climb-up.fr/">ici.</a>&nbsp;