Over deze fitnessruimte
Et si vous trouviez le lieu idéal pour découvrir le yoga ? Et si vous preniez du temps pour vous ? Cet endroit s'appelle Chabada Yoga !
Le concept c'est des cours de yoga avec infrathérapie. L'énergie infrarouge permet de double le volume de la sécrétion sudorale. La chaleur du rayonnement infrarouge assure principalement une sudation purifiante.
Le Yin Yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur de étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant quelques minutes, le Yin Yoga permet de travailler l'ensemble du corps et l'esprit. Le Yin Yoga travaille le corps, le cœur et le mental en profondeur.
Le Yoga Flow puise ses racines dans le yoga traditionnel et les techniques de respiration. Cette méthode a été développée pour les yoginis d'aujourd'hui qui recherchent l'apaisement mental, à libérer leur corps des tensions et des toxines et une concentration d'énergie positive.
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Yoga
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