Over deze fitnessruimte
Si vous cherchez à vous remettre en forme, sans brusquer votre corps, ou risquer de vous blesser, alors venez découvrir les sessions d'aquabiking en cabine individuelle ou en duo, au Centre Waterbike® à Vincennes.
Situé à Vincennes au 8 avenue de Paris, à la sortie du métro "Chateau de Vincennes" (ligne 1), juste en face du Chateau de Vincennes, le Centre Waterbike® Vincennes vous accueille pour vos séances d'aquabiking !
L'aquabiking en cabine privée combine tous les bienfaits du vélo à ceux de l'effet actif de l'eau sur le corps. A votre arrivée, vous allez être placé dans une petite cabine dans laquelle se trouve un vélo. Le principe est alors très simple : pédaler pendant 30 minutes, et essayer de tenir face à la résistance de l'eau sur les pédales, et aux jets hydromassants et de chromothérapie. L'avantage de l'aquabiking est qu'il n'y a aucun impact sur les articulations du corps. Cette activité est donc accessible à tous et est idéale comme rééducation après une blessure articulaire.
Une session d'aquabike est un excellent moyen d'affiner et sculpter votre silhouette. Au fil des séances, vous verrez votre cellulite disparaître, vos muscles se dessiner, votre endurance et votre appareil cardio-vasculaire s'améliorer, votre masse graisseuse laisser place à de la masse musculaire... En bref, un corps plus tonique et plus fort !
Activiteiten beschikbaar
Aquacycling
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