Centre aquatique Aquagolfe Surzur - Accès Activités Aquatiques
Rue Général Henri de Virel, Surzur
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Le Centre Aquatique Aquagolfe de Surzur propose un large choix d’activités aquatiques adaptées à tous.
L'aquastep est une activité dynamique et bénéfique pour votre corps et votre esprit.
Immergé(e) dans une eau peu profonde, vous enchaînerez les mouvements sur et autour du step. Ces différents mouvements permettront de muscler vos jambes, vos fessiers et votre sangle abdominale.
L'aquastep est rythmé en musique.
Bénéfices :
- Améliorer la capacité cardiovasculaire
- Renforcer les muscles du bas du corps
- Tonifier la sangle abdominale
- Favoriser la circulation sanguine
- Brûler les calories
- Améliorer la coordination et l'équilibre
Activiteiten beschikbaar bij Centre aquatique Aquagolfe Surzur - Accès Activités Aquatiques
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