Centre Aquanautique Camille Muffat - Accès AquaGym
18 Mail Jean-Pierre Timbaud, Rosny-Sous-Bois
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Gymlib vous ouvre les portes du Centre Aquatique Camille Muffat, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé au 18 mail Jean-Pierre Timbaud à Rosny sous Bois, le centre se trouve à quelques minutes à pieds de la gare RER Rosny sous Bois accessible par la ligne RER E.
Le planning des différents cours (hors aquacycling) se trouve ici.
L’eau, élément indispensable à notre corps, est une source de plaisir et de détente, un élément favorable pour notre bien-être.
L’idée d’associer la gymnastique et l’eau est apparue dans les années 80 mais est réellement devenue un incontournable dans les piscines depuis 10 ans. Ce qui a fait découvrir l’eau sous un autre aspect. L’élément liquide qui était jusqu’alors synonyme de détente et de relaxation est utilisé pour raffermir, tonifier, sculpter, assouplir et muscler le corps.
La gymnastique aquatique, ou Aquagym, est ainsi devenue une activité physique à part entière et structurée.
Les avantages sont nombreux :
- Activité physique très bénéfique pour la santé
- Activité qui s’adapte à tous les profils
- Activité non traumatisante pour les articulations
- Musculation en douceur
- Effet massant de l’eau sur le corps
Important : Il est nécessaire de vous présenter à l'accueil du centre 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib pour accéder à votre cours d'AquaGym
Alors tenté ? Gymlib vous souhaite une bonne séance !
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