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À propos de cette salle

Gymlib vous ouvre les portes de Burpees, et ce pour votre plus grand bonheur !

Vous cherchez un moyen fun et très efficace de vous dépenser dans une ambiance conviviale et un esprit d'entraide ? Venez découvrir le CrossFit au Burpees de Tours Sud ! Situé au 34 avenue Marcel Dassault à Tours, le club, sans machine et 100% coach, vous accueille chaque jour pour vos sessions WOD.


Burpees Tours Sud est un club entièrement dédié au CrossFit. Quel que soit votre âge et votre niveau, vous réalisez ici l'entraînement du jour (WOD) encadré en permanence par des coachs certifiés CrossFit.

Idéal pour retrouver la forme, améliorer ses performances et perdre du poids, cette discipline est dispensée en petits groupes et est adaptée en temps réel pour permettre une progression sur mesure de chacun. Ici, tu profites de l'émulation du groupe, dans une ambiance conviviale, pour progresser vraiment !

Si vous ne connaissez pas encore le CrossFit, cette discipline s'articule autour de trois points:
- L'entraînement fonctionnel, soit un entraînement sportif mobilisant plusieurs articulations en même temps, accessible à tous et qui sert dans la vie de tous les jours.
- La haute intensité ou plutôt l'intensité relative, puisque l'intensité est nécessaire pour obtenir des résultats, mais le coach saura adapter le WOD aux capacités de chacun.
- La variation des WOD, qui permet de préparer chacun à l'inconnu et à l'inconnaissable. Le CrossFit te permet de progresser de jour en jour sans jamais tomber dans la routine puisque chaque WOD est différent par ses exercices, sa durée et sa charge.

On a aimé : Le côté ludique et convivial des WOD qui permet de progresser vraiment et rapidement !

N'oubliez pas d'apporter un cadenas et des baskets propres.

Gymlib vous souhaite un excellent WOD au Burpees de Tours Sud !

Les plannings ne sont pas accessibles depuis l'application mobile.

Activiteiten beschikbaar

CrossFit

Praktische informatie

Adresse

Tijden

Lundi

07:30 tot 14:00

17:00 tot 21:30

Dinsdag en Woensdag

08:30 tot 14:00

17:00 tot 20:30

Donderdag

07:30 tot 14:00

15:30 tot 20:30

Vrijdag

08:30 tot 14:00

17:00 tot 20:30

Zaterdag

10:00 tot 12:00

13:00 tot 17:00

Zondag

10:30 tot 12:30

De pluspunten

Free parking

Showers