Sporten in Lokeren? Geen probleem hier stellen wij sportcentrum De Dam voor!Deze fitness is nu reeds 2jaar op een nieuwe locatie en beschikt maar liefst over 2500 vierkante meter aan fitness ruimte en dans gelegenheid.Hoe kan je De Dam makkelijk bereiken? Komende van Brussel rij je op de E40 richting Antwerpen/Mechelen waar je de 2 rijstroken volgt naar de E19. Hier kom je aan het knooppunt Antwerpen-Zuid waar je de borden Brugge/Gent/Haven 1000-2000 moet volgen. Hierna kom je op de E34 deze volg je maar even om richting de E17 te gaan borden Gent/Sint-Niklaas volgen. Na zo een 30Km neemt u de afslag 12-Lokeren hier hou je best rechts aan om dan de Zelebaan/de N47 te nemen slechts na 2km slaag je links af op de Lokerhoutstraat en na zo een 170M heb je Sportcentrum De Dam bereikt. Je wagen kan je parkeren op de ruime en gratis parking voor de deur. De Dam beschikt over recente toestellen dit zowel voor cardio als kracht. Ook heb je met je Gymlib pas recht op volgende groepslessen: Spinnig, Zumba, Body-Gym, Hit, Piloxing, Body-sculping, Yoga, Pilates, Core training. Uit dit ruime aanbod kan je kiezen van groepslessen ook kan je hier kennismaken met het klimmen. En dit in 2 disciplines zowel het lengte klimmen als het boulderklimmen kan je hier uitoefenen. Keuze genoeg dus!Voor deel te nemen aan de groepslessen reserveer je best via telefoon op het nummer 09 348 76 56 .Douches zijn aanwezig wel best zelf je zeep en handdoek voorzien. De lockers werken met een muntstuk van 1€ vergeet deze dus ook niet.Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar De Dam.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness, groepslessen of de klimmuren. Geniet van jouw work-out! !

De Dam Lokeren

Gymlib geeft je de mogelijkheid om op een gezonde manier te vermageren en dit zonder jojo effect. Bodystyling gelegen te Lokeren opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Voor meer informatie of de verschillende soorten behandelingen die BodyStyling bied? Klik hier
Het concept van Bodystyling is na een oefensessie geniet je van een kwartiertje relaxen in een cabine vol verrijkte zuurstof. Eerst zet de warmte in de cabine je poriën open. Daarna helpt de verrijkte zuurstof je lichaam bij de afvoer van afvalstoffen. Het resultaat? Geen overtollig vel meer, maar een strakke huid. Helemaal op maat van je nieuwe lichaam. En ook wie last heeft van cellulitis, zal een duidelijk verschil merken.
Als extraatje bezorgt SkinrevitaTM je tonnen energie. Ah ja, verrijkte zuurstof is een echte natuurlijke oppepper! Zo ga je met een heerlijk vitaal gevoel naar huis.
 
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Klaar voor een huidbehandeling bij Bodystyling?
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 5 sessies per maand bij Bodystyling.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Bodystyling Lokeren.

BodyStyling Lokeren

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Lokeren opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier .
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Oxygen te Lokeren.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Lokeren.
 

Oxygen Fitness Lokeren

Ben je op zoek naar yoga in Gent of omgeving? Zoek niet verder, Gymlib heeft de juiste plaats voor je gevonden! 
 
De yogaschool van Philippe Gist, gevestigd in Lokeren, heet u welkom in Moervaarteer 2. De plaats is gemakkelijk bereikbaar met de bus aan de Eksaardekerk (lijnen 27 en 270) en Eksaarde Sint-Jansdam. U kunt ook met de auto komen en een parkeerplaats vinden in de omgeving. 
 
Philippe Gist heeft reeds meer dan 25 jaar ervaring als yoga-instructeur. Het doel van de lessen is om mensen fysisch te versterken, bijv. wie door het vele zitten achter de computer problemen ondervindt met de wervelkolom zal bij deze veelzijdige bewegingen zeker baat ondervinden. Door de zachte mentale inzet of toch een aandachtige objectieve waarneming bij het vormen van de yogaoefeningen bemerk je al snel een grotere mentale concentratie en ontspanning. Verder ervaar je ook dat deze gunstige combinatie van wilsinzet en klare voorstellingen ook meer evenwicht in je gevoelsleven met zich meebrengen.
 
Daarvoor is de mooie, zeer stille en aangename ruimte bij Philippe een echte aanwinst! 
 
BELANGRIJK:
Om uw sessie te boeken, moet u 0473/41 68 41 bellen of een e-mail sturen naar info@yogaschool.be.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
 
Gymlib wenst u een prettige sessie bij Yogaschool!

Yogaschool Lokeren

Voel jij jouw thuis in het water? Na een stressvolle dag, trek jij het liefst enkele baantjes in het water? Dan is Durmebad in Lokeren echt iets voor jou!
Zie onderan de actuele openingstijden!
Het Durmebad zwembad is al 50 jaar de locatie waar je kunt komen ontspannen. Bij ons kun je naast enkel jouw baantjes te trekken ook enkele leuke en actieve lessen volgen.LessenHydrobic dinsdag: 19u45 - 20u45Hydrobic kan je het beste vergelijken met aerobic, maar dan in water dat tot borsthoogte komt. Op het tempo van muziek gaat men lopen, springen, zwakke spieren versterken en stramme gewrichten soepel maken. Door de voortdurende massage van het water is er een betere bloeddoorstroming. De bloeddruk daalt. Het evenwicht- en coördinatiegevoel stijgt door de voortdurende weerstand van het water. Men verbrandt meer calorieën dan op het droge. Vanwege het lagere tempo verbrandt men vooral vetcalorieën. Het risico op kwetsuren is kleiner doordat het water de schokken opvangt. Alle spieren worden versterkt door de constante weerstand van het water.Aquajogging vrijdag: 16u00 - 17u00Deze groepsles gaat door in diep water, waardoor men onbelast kan trainen.Aquajoggen is gericht op zowel het verbeteren van de uithouding (door verschillende loopvormen) als op het verstevigen van het lichaam (door spierversterkende oefeningen). Tijdens de les draagt men een wet-belt of drijfgordel zodanig dat men in een verticale positie kan blijven drijven, maar klein aquafitness materiaal zoals handschoentjes, halter, ballen,... kunnen ook in het diep water gebruikt worden.Meer informatie en de openingsuren vindt je hier.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Ben je klaar voor een ontspannende zwemsessie? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Durmebad in Lokeren!Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft je recht op alle aanwezige faciliteiten en één les
 
Opgelet, u heeft toegang tot een half uur vóór sluitingstijd
Voor het ochtendzwemmen dient u in het bezit te zijn van een 10-beurtenkaart! Deze dient u vooraf aan te kopen tijdens de dag- of avonduren. (Die geldt dus niet voor uw Gymlib pass)
SCHOOLJAAR
Maandag 16.00-17.00 senioren17.00-18.50 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Dinsdag07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)
17.00-19.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)19.45-20.45 publiek + hydrobic ( in ondiep)
Woensdag07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)
14.00-16.00 publiek + recreatiezw. voor jongeren
Juli en augustus: vrij zwemmen + baantjeszwemmen (2 banen) van 16 tot 18u20.
September: geen vrij zwemmen van 16 tot 18u20, enkel baantjeszwemmen
Vanaf oktober 2018 geldt onderstaande uurregeling:07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)14.00-16.00 publiek16.00-18.20 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Donderdag 12.00-13.15 publiek16.00-17.00 senioren + aquagym senioren17.00-19.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)19.45-21.30 baantjeszwemmen (volledig bad)Vrijdag12.00-13.15 publiek16.00-17.00 aqua-fitness/revalidatie17.00-19.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)19.45-20.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)Zaterdag09.00-10.15 publiek10.15-11.45 publiek + kleuterzwemmen13.30-15.25 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)Zondag09.00-11.40 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
SCHOOLVAKANTIEREGELING
Maandag14.00-16.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)16.00-17.00 senioren17.00-18.50 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Dinsdag07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)14.00-16.00 publiek16.00-20.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Woensdag07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)14.00-16.00 publiek
Juli en augustus: vrij zwemmen + baantjeszwemmen (2 banen) van 16 tot 18u20.
September: geen vrij zwemmen van 16 tot 18u20, enkel baantjeszwemmen
Vanaf oktober 2018 geldt onderstaande uurregeling:07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)14.00-16.00 publiek16.00-18.20 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Donderdag 12.00-13.15 publiek (uitgez. juli en augustus)14.00-16.00 publiek16.00-17.00 senioren17.00-19.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)19.45-21.30 baantjeszwemmen (volledig bad)Vrijdag 12.00-13.15 publiek (uitgez. juli en augustus)14.00-16.00 publiek16.00-20.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)Zaterdag 09.00-10.15 publiek10.15-11.45 publiek + kleuterzwemmen13.30-15.25 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)Zondag09.00-11.40 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
VOORBEHOUDEN UREN
Zwemclub LZVmaandag 19.00-21.30woensdag 18.30-21.00vrijdag 18.45-19.45 (1 of 2 banen)zaterdag 07.30-9.00 en 15.30-17.15 (uitgez. juli en aug.)Durmezwemmersdinsdag 20.45-21.45Orka-duikersvrijdag 19.45-20.45 (1 of 2 banen)(uitgez. j
SLUITINGSDAGEN 2019
Kerstsluiting zwembad: zaterdag 21/12/2019 tot en met zondag 5/01/2020Zomersluiting zwembad: vrijdag 2/08/2019 om 12u tot en met vrijdag 16/08/2019
Nieuwjaarsdag (1 januari)2e nieuwjaarsdag (2 januari)Pasen (21 april)Paasmaandag (22 april)Feest van de Arbeid (1 mei)OLH Hemelvaart + brugdag (30 mei  + 31 mei)Pinksteren (9 juni)Pinkstermaandag (10 juni) Feestdag van de Vlaamse Gemeenschap (11 juli)Nationale feestdag (21 juli)Allerheiligen (1 november)Allerzielen (2 november)Wapenstilstand (11 november)

Durmebad Zwembad Lokeren

Wil je graag sporten in de buurt van Lokeren? Geen probleem hier stellen wij Corpus voor!Dit is een zeer familiale en gezellige fitness club. Bij Corpus kan je alleen, met je partner, vriend, vriendin, of in groep, in alle gezelligheid je trainingsessie beleven. Wil je deelnemen aan deze groepslessen geef je best eerst een belletje op  09 349 11 33 . Er zijn douches aanwezig, douchegerief breng je zelf mee. De fitness is uitgerust met lockers om je spullen veilig op te bergen. Eigen drank meebrengen is niet toegelaten. Er is een aangename bar aanwezig en een halve liter water kan voor €1 aangekocht worden.Voor de rest heerst er een zeer huislijke sfeer en je zal je er ongetwijfeld ook thuis voelen. Na de trainingssessie kan je ook ontspannen in de lounge van de fitness. Beginners, gevorderden, professionals en amateurs, iedereen is welkom. Aarzel niet en kom gerust eens langs!Corpus Lokeren is gemakkelijk bereikbaar voor zij die vanuit de richting van Gent of Sint-Niklaas komen via de N70. Voor zei die vanaf de E17 komen is het best om de afrit 12 E17 richting Lokeren te rijden en dan de N47 te volgen tot op de N70. De fitness ligt op een steenworp van het centrum van Lokeren en is dus vlakbij het busstation en treinstation van Lokeren. Het is dus perfect te voet bereikbaar. Er zijn parkeerplaatsen vlak voor de deur. En er is ook een fietsenparking.Je kan de openingsuren hier ontdekken hier. Meer informatie over de groepslessen kan je hier terugvinden hier.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Corpus.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je recht op toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! !

Corpus Lokeren

Sporten in Lokeren? Geen probleem hier stellen wij Fit & Flexx voor!Deze club is klein maar oo zo gezellig. Er hangt een zeer familiale sfeer wat je ook meteen zal merken bij je binnenkomst. Je kan hier steeds trainen op de nieuwste toestellen van E-Gym hier zijn geen losse gewichten voorzien.Wel toestellen voor je evenwicht en voor een flexibeler lichaam alsook de buik oefening. Bij je eerste bezoek als Gymlib gebruiker zal je hier wel 10€ waarborg moeten geven voor het polsbandje dat je krijgt om op de toestellen te kunnen trainen. Na de training krijg je deze dan terug. Deze club is te bereiken per wagen en per bus. Met de wagen komende van Brussel rij je op de E411 gedurende zo een 4km waarna u de 2 rechtse rijstroken volgt aan het knooppunt Leonard E19/E40/Ring/Bergen/Charleroi/Waterloo/Gent/Antwerpen/Luik/Luchthaven Zaventem te volgen. U voegt in op de E40 na 4km volgt u de 2 rechterrijstroken bij het knooppunt Machelen om de borden Antwerpen/Mechelen te volgen en in te voegen op de E19. Deze volgt u ongeveer zo een 36km, waarna u de 3 rechterrijstroken bij het knooppunt Antwerpen-Zuid om de borden Brugge/Gent/Haven 1000-2000 te volgen. Hier volgt u de E34 hou links aan, rij door op de E17 en volg de borden Gent/Sint-Niklaas. Na 21km neemt u de afslag 13-Waasmunster en voeg in op de Patotterij/de Patotterijstraat/de N446 richting Belsele. Na 1,5km sla linksaf naar de Grote Baan/de N70, na 6km slaagt rechtsaf naar de Kerselarenlaan waarna u na 13m terug rechts afslaat op de Oude Heerweg en na 20meter heeft u de bestemming bereikt. Gratis parking is voorzien naast en achter de fitness. Fit & Flex is het adres voor in familiale sfeer te sporten op de nieuwste toestellen.Handdoeken zijn te verkrijgen bij de ingang, koffie en thee kunnen ook gratis genuttigd worden.Douche's zijn voorzien en dit in aparte ruimtes best wel een zeepje meenemen.  Voor groepslessen heb je hier enkel spinning deze lessen worden in kleine groepjes gegeven als je hier graag aan wil deelnemen is het beter een belletje te geven op 0032 9 310 47 67 of een mailtje naar info@fitenflexx.be.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Fit & Flexx. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! ! :)

Fit & Flexx Lokeren

Gymlib & Anaelle Alexandre Sophrologie vous accorde un instant de sérénité rien que pour vous. Situé 81 rue du Bicentenaire à Savigny-sur-Orge, venez découvrir les secrets du bien-être dans un véritable cocon chaleureux et harmonieux.
Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Anaelle vous accueille dans la bienveillance pour vous guider vers un mieux-être et vous transmettre des outils que vous pourrez réutiliser facilement, en parfaite autonomie pour garder votre équilibre physique et mental au quotidien !Elle vous reçoit dans un cadre intimiste et chaleureux, à la décoration soignée, dans une ambiance végétale et minérale… Naturelle !
Les séances ont lieu le DIMANCHE, de 14h à 15h. 
SOPHROLOGIE: La Sophrologie est une technique psycho-corporelle qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit par la détente musculaire et psychique, la respiration, la méditation, les visualisations positives et la prévention, le soutien en matière de santé. Sa pratique régulière avec des mouvements doux, en position assise ou debout, permet de se construire une boîte à outils du mieux- être, avec des techniques facilement réutilisables dans le quotidien pour, notamment la gestion du stress, des émotions, la concentration.

RELAXATION YOGA NIDRA:Le Yoga Nidra, appelé aussi "Yoga du sommeil", est une technique favorisant la qualité du sommeil. En position allongée, vous restez parfaitement immobile. Le corps "endormi", c'est votre esprit qui est sollicité par ma voix pour voyager au sein de votre conscience. Le Yoga Nidra amène une relaxation profonde par la rotation de la conscience, la respiration et le voyage imaginaire.

Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Anaelle Alexandre Sophrologie !

Anaelle Alexandre Sophrologie

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Savigny-sur-Orge, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Savigny-sur-Orge vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.! 
Le club est situé dans la ZAC des Gâtines à Savigny-sur-Orge. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Toute l'équipe vous accueille dans une salle chaleureuse et conviviale où le maître mot est votre satisfaction ! Ils vous accompagneront à travers un large choix d’activités et vous établiront également un programme d’entrainement adapté en fonction de vos objectifs et motivations ! Vous aurez le choix parmi les cours collectifs interactifs suivants : Step, Stretching, Gym douce, Biking ou encore le mythique Cuisses-Abdos Fessiers et tant d'autres. Dans un club de sport à taille humaine, profitez de cours à la demande, des activités de renforcement musculaire, du Circuit Training et du Plateau de musculation.Découvrez l’ambiance de Keep Cool Savigny-sur-Orge et partagez leur bonne humeur !
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : La délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Savigny-sur-Orge !Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 01 69 44 46 58 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Savigny-sur-Orge

A la recherche de cours collectifs de Zumba ou de Cross Training dans la région de l'Essonne ? Envie de découvrir un lieu de sport et bien-être où l'entraînement physique est allié à la bonne humeur, la détente et à une ambiance chaleureuse ?Move & Go est le concept qu'il vous faut !Situé au gymnase Champagne, au 2 avenue Jean Marsaudon à Savigny-sur-Orge 91600, l'association Move & Go vous accueille tous les lundis et jeudis soirs pour des séances de Cross Training et les vendredis soirs pour des séances de Zumba. Réservation :Pour réserver votre séance, envoyez un email à contact@moveandgo.fr ou appelez/envoyez un SMS à Cécile au  07.60.76.16.02.Spécifiez qu'il s'agit d'une réservation Gymlib et indiquez votre numéro de pass Gymlib.Attention, il est préférable d'arriver 10 minutes avant le début du cours. Créé en novembre 2013 par Caroline Jacquet et Cécile Mansbendel, le concept Move & Go propose des cours collectifs de Zumba pour tous les niveaux pour vous déhancher sur des rythmes latinos. Le cours Zumba circuit est un mix de zumba et d'ateliers de renforcement musculaire.Des cours de Fit training sont également dispensés le samedi. C'est une combinaisons d'exercices cardio et renfo sous forme d'ateliers ludiques.Vous pourrez aussi participer aux cours de pilates les mardi, mercredi et jeudi. Ou encore aux cours de Combo dance qui regroupe plusieurs styles de danses.On a aimé : L'ambiance agréable et la motivation des professeurs qui nous poussent à nous dépasser tout en s'amusant ! Move & Go vous propose d'autres cours de Vibes Dance, Mouv'K et Zumba au gymnase Briand et des cours de Zumba, Zuma Circuit, Elgo Dance et Kuduro Fit à Chilly-Mazarin au Hangar des Temps Modernes.Il n'y aura pas cours pendant les vacances scolaires et jours fériés, cependant des événements et stages seront proposés !Des cours de Zumba pour enfants et ados, des cours de pilates, mais aussi des stages découvertes et des séjours sport et bien-être sont également proposés par l'association, à découvrir sur leur site (Hors pass Gymlib).Gymlib vous souhaite une séance intense, fun et rythmée avec Move & Go !

Move & Go - Gymnase Champagne Savigny-sur-Orge

Vous habitez ou travaillez dans la région de Savigny-sur-Orge et souhaitez prendre des cours de fitness Dance ? Vous êtes à la recherche d'une nouvelle activité sportive dans le département de l'Essonne ? L'association Move & Go de l'Essonne vous propose des cours de Fitness Dance pour vous dépenser en musique grâce à des chorégraphies rythmiques. Les cours sont donnés au Gymnase Briand, situé au 31 avenue Joyeuse, 91600 à Savigny-sur-Orge. Réservation :Pour réserver votre séance, référez-vous au planning d'activité et envoyez un email à contact@moveandgo.fr ou appelez/envoyez un SMS à Cécile au 07 60 76 16 02. Spécifiez qu'il s'agit d'une réservation Gymlib et indiquez votre numéro de pass Gymlib.Attention, il est préférable d'arriver 10 minutes avant le début du cours. Créé en novembre 2013 par Caroline Jacquet et Cécile Mansbendel, le concept Move & Go a allié les passions des deux fondatrices, à savoir les voyages et le sport. L'association propose aujourd'hui principalement des cours de fitness dont le bien-être constitue la finalité essentielle. Des stages permettant de découvrir de nouvelles disciplines et de créer des événements à thème sont également proposés, ainsi que des séjours sport et bien-être.Le gymnase Briand à Savigny-sur-Orge vous accueille tous les lundis pour des cours collectifs de Zumba pour les adultes de 18h30 à 19h30. Venez vous défouler en mélangeant danse et fitness sur des rythmes latinos. D'autres cours sont proposés le lundi, variant selon la période, tel que le Vibes Dance dispensé de 19h30 à 20h30. Discipline à mi-chemin entre fitness et danse, il s'agit de chorégraphies réalisées sur des sons Ragga Dancehall. Ensuite, le Mouv'K est une danse cardio effectuée sur des rythmes afro-caribéens. Grâce au Kuduro vous pourrez danser sur de la musique angolaise ou encore indienne avec le cours Bollywood. Enfin, avec le Combo danse vous apprendrez à vous déhancher sur divers styles. Vous préférez un entraînement plus cardio ? Venez aux cours de Strong qui allie en musique cardio et renforcement. On a aimé: Les différents professeurs tous autant énergiques les uns que les autres, dont le dynamisme est contagieux !Move & Go vous propose d'autres cours de Zumba et Cross Training à Savigny-sur-Orge au gymnase Champagne, et des cours de Zumba, Zuma Circuit, Elgo Dance et Kuduro Fit à Chilly-Mazarin au Hangar des Temps Modernes.Des cours de Zumba pour enfants et ados, des cours de pilates, mais aussi des stages découvertes et des séjours sport et bien-être sont également proposés par l'association, à découvrir sur leur site (Hors pass Gymlib).Gymlib vous souhaite une bonne séance rythmée avec Move & Go !

Move & Go - Gymnase Briand Savigny-sur-Orge

Gymlib et Lady Concept se sont trouvés pour votre plus grand plaisir ! Situé à Aulnay-sous-Bois, Lady Concept est un centre de remise en forme dédié spécialement aux femmes !Sans miroir, cette salle est en parfait accord avec la psychologie féminine. Ici vous ne pourrez vous faire que des copines et vous entraîner sans complexe ! Dans un cadre convivial, partagez et dépensez-vous avec vos amies sur le rythme endiablé des chorégraphies de Zumba et de Jump ! Initiez-vous aussi au BodyCombat, au BodyAttack, au Step, au Stretching ou aux Pilates...
Le Circuit minceur qui dure 30 minutes est encadré par des coachs sportifs professionnels. Que vous souhaitiez mincir, tonifier votre buste, votre fessier ou votre silhouette, ce programme complet vous offrira un résultat optimal.Profitez également de l'espace cardio : vélos, elliptiques, vélos biking...Choisissez la machine qui vous convient le mieux et défoulez vous tout en améliorant votre cardio ! Le Lady Concept Aulnay Sous Bois met à votre disposition un institut de beauté complet avec épilation, massage californien, soins corporels, body sculptor, sismodermie...Les cours collectifs sont accessibles selon le nombre de places disponibles.
 
 
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
On a aimé : l'équipe Fitness du tonnerre qui vous accompagne et vous guide pendant toutes vos séances :)
Vous avez trouvé votre salle idéale ? Maintenant on ne se démotive pas, on ressort son legging rose qui n’a pas servi depuis l’été dernier et on va se défouler ! Vous serez au top ! ;-)
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Lady Concept Aulnay-sous-Bois !

Lady Concept Aulnay Sous Bois

Gymlib grâce à l'équipe du Magic Form Fleury-Mérogis vous accueille, 7 jours sur 7 au 10 Rue du Chêne à Champagne, pour vous remettre en forme, affiner votre silhouette ou encore perdre du poids !Quelles que soient vos envies et vos objectifs, venez profitez d'une gamme complète d'activités dans une ambiance conviviale garantie !Le concept de Magic Form c'est de démocratiser l'accès à la salle de sport tout en proposant un service et des équipements de qualité et cela quel que soit son niveau ! Magic Form Fleury-Mérogis, c'est 1000m² de sport, avec : un grand espace de Cardio, des machines dernière génération telles que des elliptiques, des rameurs, des vélos et des tapis de course. Vous aurez également à votre disposition un plateau de musculation composé d'appareils à usage guidé ou libre. Si vous débutez, des coachs diplômés d'Etat seront là pour vous faire découvrir les machines et vous apprendre la bonne pratique dès le début. Plutôt cours collectifs ? Venez donc profiter des nombreux cours proposés chaque semaine, avec : Pilates, Zumba, Stretching Step, Gym Douce, Kuduro, Body Sculpt ou encore le mythique Cuisses-Abdos-Fessiers !
 
Planning : Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : Réveillez l'athlète qui sommeille en vous ! On a aimé : Les coachs diplômés d’Etat, disponibles et chaleureux, qui vous assurent un suivi personnalisé parce que vous êtes quelqu’un d’unique !Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport avec Magic Form Fleury-Mérogis !

Magic Form Fleury-Merogis

Gymlib & Noro Yoga vous accueille dans un magnifique studio très lumineux, pour des cours de Yoga à la Salle Pavillon des Lions sur la Place Pierre Semard à Choisy le Roi (proche de la gare RER).
Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ? Vous souhaitez une pratique douce et challengeant le dimanche avant votre brunch ?  Alors, le cours de Noro est fait pour vous.
Les cours sont accessibles à tous quelque soit le niveau. Noro est à l'écoute et explique bien les postures en donnant différentes options si on veut pousser la pratique plus loin. Les cours sont un vrai bonheur et un moment de détente.
Veuillez apporter votre serviette et votre tapis en période de COVID. 
Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Noro Yoga !

Noro YogAnanda

Gymlib vous ouvre les portes du Stade de la Croix de Berny situé à Antony et proposant diverses activités sportives. Et si vous pouviez pratiquer l’activité qui vous tente ou en découvrir de nouvelles, d’un simple clic ? Et si vous pouviez bénéficier d’un entraînement adapté, d’un lieu pertinent pour vos besoins d’activités ? Et si vous pouviez… tout simplement ?Le concept de l’USMT Métro est de vous permettre d'accéder à plusieurs infrastructures sportives pour différents types d’activités. Aussi, vous aurez le plaisir d’avoir un large panel afin de conserver pertinence, motivation et diversité.
 
USMT Métro compte une trentaine d’activités sportives sur une dizaine de lieux répartis en île de france. Les équipes qui vous attendent sont des passionnés dévoués, à l’écoute de votre bien-être.Prenez ainsi grand plaisir à écouter les précieux conseils, à consolider vos performances tout en découvrant de nouvelles activités.Notre conseil : Mettez-vous en relation avec le responsable de votre activité pour connaître les besoins nécessaires dans la pratique de votre sport.On a aimé : Le dynamisme, la variété des sports et le temps que l’on nous accorde.Gymlib vous souhaite un beau moment avec USMT Métro au Stade de la Croix de Berny !

USMT Stade de la Croix de Berny Antony

Gymlib vous ouvre les portes du Yoga Ostudio, et ce pour votre plus grand bonheur !
A la recherche d'une activité qui vous aidera à libérer vos tensions et raideurs ? Vous souhaitez agir à la fois sur votre corps et votre esprit en pratiquant le Yoga à Asnières sur Seine ? Venez découvrir Ostudio au 7 Rue Malakoff, 92600 à Asnières-sur-Seine. Le studio se situe entre les gares de Bois-Colombes (ligne J) et de Gabriel Péri (ligne 13). On parie que vous adorerez y pratiquer le Yoga !Le Hatha Yoga est une pratique basée sur les postures et les exercices respiratoires. L'objectif est d'améliorer la condition physique des pratiquants à travers le renforcement musculaire et l'assouplissement des articulations, avec une attention particulière à l'alignement postural. Les techniques méditatives sont également pratiquées afin d'apaiser le mental.Le Yoga vous permettra de corriger votre posture, améliorer votre conscience corporelle ce qui vous simplifiera votre vie quotidienne.
Voici le planning. 

Yoga Ostudio

Envie de prendre part à une séance de Yoga dans un studio confort et familial ? Prenez donc part aux cours en petit comité de chez Mudra Yoga pour un bien-être et un relâchement optimal !
Venez rencontrer Laura, médaillée d'argent aux jeux olympiques de yoga 2020 ainsi que ses professeurs tous diplômés et spécialisés qui vous partageront leur expertise. Les cours Mudra Yoga sont pensés pour les passionnés par des passionnés, le tout dans un cadre sobre et accuiellant idéal pour l'apaisement et propice aux séances intimistes.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir les studios Mudra Yoga avec Gymlib !
PS : Il est recommandé d'arriver à l'heure et d'apporter son propre tapis (certains seront à disposition si besoin).

Le Studio Mudra Yoga de Massy

Gymlib vous ouvre les portes de Perf'N Form Antony et ce, pour votre plus grand plaisir ! Vous êtes à la recherche d'une salle de sport complète où vous pourrez vous entraîner et vous appuyer des coachs professionnels si vous le souhaitez ?
Situé à Antony, dans la zone Antonypôle, l’équipe du club PERF’N FORM sera ravie de vous accueillir dans son établissement tout équipé.Pour vous entrainer de manière optimale et dans un cadre adapté, vous trouverez : un plateau musculation équipé de machines libres et guidés, un espace cross training ainsi qu’un espace cardio-training qui comprend tapis de course, vélos elliptiques, vélos et rameurs.
Dans une ambiance conviviale, profitez des conseils avisés des coachs professionnels et atteignez vos objectifs.
Également au programme les incontournables cours proposés par des coachs professionnels et diplômés d’État. Ainsi vous pourrez facilement choisir entre des séances de danse, de fitness ou de cross training. 
Du plus punchy au plus zen, vous trouverez forcément le cours qui vous convient le plus ! 
 
 
Horaires :Attention, il est impératif de se rendre à la salle pour la première fois lors des horaires d’accueil :Du Lundi au Vendredi : 10h00- 14h00 et 16h00- 20h00Samedi : 10h00 - 13h00Planning : Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
N'hésitez plus et rejoignez Perf'N Form à Antony où vous êtes l'unique priorité du club.
 
Gymlib vous souhaite une très bonne séance avec Perf'N Form !

Perf'N Form  Antony

Gymlib & Noro Massage vous accueille au 3 Rue Louise Michel à Choisy le Roi. 
Venez vous relaxer chez Noro et profitez sans tarder d'un massage assis habillé et relaxant inspiré de la méthode Amma de 30 minutes. 
Lumière tamisée et ambiance cosy, tout est fait pour passer un superbe moment !
Planning : Le mardi,mercredi et jeudi de 10h à 18h : Par tranche de 30 minutes par créneau. Noro est une masseuse qui fait du bien, sa douceur et son écoute mettent directement à l'aise. Elle met tout en oeuvre pour que vous ressortiez totalement apaisé ! 
Son expertise et son professionnalisme sont autant d'atouts qui vont aideront à vous détendre.
Notre conseil : Venez profiter sans plus tarder d'un instant de détente unique. 
On a aimé : La douceur de Noro. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Noro Massage !

Noro Massage

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle d’Asnières-Gennevilliers répond à ses promesses ! Le training studio dispose de 180 m2 et donne le ton pour les cours collectifs. L’espace cardio de 260 m2 vous permet de transpirer sur une variété de machines ! L’espace Muscu de 237 m2 vous met au défi d’essayer les 59 machines dédiées. Vous pourrez également compter sur une équipe de coachs au top !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Asnières - Gennevilliers

Fitness

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 Het concept van Bodystyling is na een oefensessie geniet je van een kwartiertje relaxen in een cabine vol verrijkte zuurstof. Eerst zet de warmte in de cabine je poriën open. Daarna helpt de verrijkte zuurstof je lichaam bij de afvoer van afvalstoffen. Het resultaat? Geen overtollig vel meer, maar een strakke huid. Helemaal op maat van je nieuwe lichaam. En ook wie last heeft van cellulitis, zal een duidelijk verschil merken.
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