Gymlib vous ouvre les portes du beau club Body N'Fitness ! 
Besoin urgent d'une séance de sport ? Avec 1000 m2 de salle de sport, Body N' Fitness Lons vous offre tous les équipements d'une grande chaîne, dans une ambiance de proximité ! La salle se situe 47 boulevard Charles de Gaulle, Pau/Lons à 5 minutes à pied de l'arrêt du bus Jacquard ligne P8. 
Sympathiques et professionnels, les coachs sportifs de Body n' Fitness sont diplômés et bénéficient de formations régulières. En dehors des programmes d'entrainement gratuit, ils peuvent vous aider à une préparation physique, progresser ou tous simplement superviser votre programme d'entraînement. Alors n'hésitez pas à solliciter leurs services pour vos objectifs personnels ou professionnels ! Ils seront ravis de vous aider. Les cours collectifs de votre salle de sport Body N' Fitness Pau/Lons sont conçus pour vous fournir l'attention et l'aide dont vous avez besoin. Ils constituent un complément idéal pour votre programme d'entrainement. Si vous préférez le sport en groupe, Body n'Fitness vous met à disposition une salle de cours collectifs et vous permettra de choisir et participer à des cours dispensés en vidéo géant H24. Venez découvrir les cours de Body C.AF ou T.C.A.F, Body A.R.T, Body Plate, Body Step, Body Barre, Body Sculpt, Body Power, Body Works, Body Cross Training, Body Jump, Zumba, Body Boxe, Body Fight, Body Bike, et bien plus encore... Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Un espace de Cross Training est également aménagé pour un entraînement physique complet. En option, vous pourrez y être accompagné d'un coach.On a aimé: L'accueil très sympathique et les conseils de l'équipe du Body n' Fitness.Gymlib vous souhaite un très bon entraînement !

Body N'Fitness Lons

 Vita Liberté est situé au 35 avenue Didier Daurat, Lons 
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Pau - Lons

A l'Appart Fitness, vous trouverez forcément votre bonheur. Venez vous entrainer tout en vous amusant en participant à un des nombreux cours collectifs proposés ! Pour les adeptes de vélo, venez réveiller le cycliste qui sommeille en vous avec un cours de RPM ! Petit plus : vous aurez même accès à une zone de functionnal training et un espace boxing ! Plutôt d'humeur à faire de la muscu ou du cardio en solo ? Un joli parc de machine dernier cri Matrix vous accueille pour vous faire transpirer !
Enfin, venez profiter d'une équipe de coachs experts qui sauront vous conseiller et vous motiver !N'attendez plus et enfilez vos baskets !

L'Appart Fitness  Rillieux Vancia

Vita Liberté est situé 24 rue victor hugo, Bayonne.
Le club Vita Liberté Bayonne vous offre tous les outils pour une séance réussie ! Avec ses différents espaces, vous êtes libres de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l'oeil attentif et bienveillant de l'équipe.
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Bayonne

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez l'Orange Bleue Oloron Sainte Marie !
Le club de l’Orange Bleue de la charmante ville d’Oloron est ravi de vous accueillir dans son établissement afin de vous faire découvrir ou redécouvrir le plaisir simple du sport en salle. Dans cette salle à l’ambiance chaleureuse et conviviale, un large choix d’équipements et de machines seront à votre disposition tous les jours de la semaine pour que vous puissiez vous dépenser sans limite. Rameurs, tapis de course ou encore haltères, plateau cardio et musculation seront très complets pour vous offrir un maximum de satisfaction et de performance. A l’Orange Bleue Oloron, les cours Yako seront bien évidemment au rendez-vous. Plus d’une cinquantaine de cours collectifs seront proposés chaque jour de la semaine, vous pourrez donc aisément choisir la séance qui vous convient le mieux. Quels que soient vos objectifs, toute l’équipe de l’Orange Bleue, composée de coachs professionnels et diplômés d’Etat, vous accompagnera pour satisfaire vos envies et vous aider à performer. Pour les novices, comme pour les habitués, faire du sport n’aura jamais été aussi simple !
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle."Liberté, égalité, abdos fessiers" grâce à Gymlib c’est sans engagement, donc pourquoi se priver ?! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Orange Bleue Oloron Sainte Marie !

L'Orange Bleue Oloron Sainte Marie

En vous rendant au sein de ce club, vous pourrez suivre des cours collectifs et vous essayer au badminton, du golf, des sports de combat, de la pelote, du ski ou encore de la voile entre autres. Certains de ces sports sont atypiques comme le billard.Si vous préférez danser, vous y trouverez de la danse basque, country ou encore modern-jazz. Vous pourrez choisir votre activité selon vos objectifs fitness, que ce soit dans le but de vous muscler, de vous affiner, de vous défouler, de vous amuser ou les 4 à la fois. L' ensemble de l'équipe des coachs de l'ASPTT Bayonne Côte Basque sera à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme. Ils vous accompagneront et vous conseilleront lors de toutes vos séances.

Club ASPTT Bayonne Côte Basque

De nombreuses activités vous sont proposées par Esprit Forme : mincir sans régime, nouveau souffle (anti-tabac), BodyBoxe, Circuit Training, renforcement musculaire (Cuisses-Abdos-Fessiers...), préparation Physique, stretching, BootCamp... Le tout vous est proposé dans un cadre ludique, moderne et innovant (TRX, VIPR, Rip Triainer, Bosu...).En coaching individualisé ou bien en petit groupe (jusqu'à 6 personnes en intérieur, et jusqu'à 12 personnes en extérieur), venez découvrir une activité physique de qualité qui répondra à vos besoins !
Il est important d'appeler Florent lors de votre première séance avant de prendre RDV

Esprit Forme  Canet-en-Roussillon

Le concept de Fitness Park Avignon propose une multitude d'activités comme de la Zumba, du Stretching, du Body Combat, du Body Pump, du Body Balance, du Body Attack et bien d'autres encore ! Initiez-vous à ces activités dans le cadre des cours collectifs encadrés par les coachs et dans le cadre des cours vidéo. Le cadre vous permet aussi de vous défouler et vous muscler grâce aux nombreuses machines performantes installées au sein des espaces de musculation et de cardio-training.
Envie d'un petit encas après le sport ? Vous trouverez sûrement de quoi grignoter au bar/restaurant !
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 

Fitness Park Avignon

Gymlib vous permet grâce à Elgo Dance situé 37 Rue des Ecoles, Alfortville de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Une envie prenante de danser ? De lâcher prise et de vous sentir féminine ? Si oui, alors Elgo c'est le nouveau concept girly fitness dance qu'il vous faut absolument tester !
 
Elgo est le premier concept à avoir osé allier du Fitness à la Danse Girly.Novatrice, ludique et accessible à toutes, cette nouvelle discipline séduit un large public de femmes.Son objectif est de les aider à (re)gagner confiance en elles via le sport et la danse. Le programme associe renforcement et cardio training, à la danse sensuelle et dynamique. 
Les activités :Elgo c'est quoi ?Un cours dédié aux femmes, permet de libérer sa féminité, sans tabou et sans complexes. On (re)prend confiance en soi, on apprend à danser en talons et ainsi à mieux se tenir.On élimine tout en dansant (cardio), et au delà on travaille les muscles profonds (renforcement musculaire), on se redessine et se tonifie. Les zones cuisses/abdo/ fessier sont particulièrement sollicitées.Le port des talons favorise encore plus le gainage de ces zones, mais n'est pas obligatoire. Sentez vous à l'aise de porter des baskets pour le premier cours, et n'hésitez pas à apporter vos talons pour quand vous vous sentirez prêtes.Le cours est exclusivement réservé aux femmes, et accessible à toutes. La tenue ? A la fois sportive et sexy, avec Elgo Dance on aime par exemple les leggings, les shorty, les brassières, les guêtres…. Il faut être à l’aise mais ne pas hésiter à se faire plaisir ! Les talons (bien que non obligatoires) sont fortement conseillés car en plus de vous féminiser, ils renforcent tout le gainage et le maintien du corps.Déroulement du cours : Après un échauffement complet (hors talons) de 10mn minimum qui insiste bien sur les articulations (épaules/ genoux/ chevilles), on chausse les talons et commence par une musique assez lente sur laquelle sont amenés et décortiqués tous les enchainements qui vont suivre dans le cours.Suit la partie « cardio », beaucoup plus intensive, sur un rythme cardiaque élevé: on suit la meneuse (la professeure) sur de la musique House , en combinant mouvements basics de fitness façon girly et passages plus langoureux.Après avoir transpiré, on fini par l’apprentissage d’une petite chorégraphie qui permet de mettre plus en avant la sensualité et de s’attarder sur des mouvements plus techniques.
 
 
Horaires :Le cours d'Elgo Dance se tient tous les mercredis (hors vacances scolaires) :
- de 19h à 20h : Elgo Power : 100% Girly Fitness Dance
- de 20h à 21h : Elgo Dance : Girly fitness dance + apprentissage d'une chorégraphie de Heels (danse en talons)
- de 21h à 22h : HOT Elgo : renforcement girly + apprentissage d'une chorégraphie 
Le plus : Dans une ambiance unique de "girl power" , on améliore son gainage, sa coordination, son cardio... tout en développant sa féminité !
 
On a aimé :Luna et son dynamisme contagieux !
 
Prête à réveiller la sexy girl qui est en vous ? Confiance en soi, défoulement, amusement sont les maîtres mots d'Ego dance...alors n’hésitez plus, prenez votre pass !Gymlib vous souhaite un bon déhanchement en musique ! ;-)

Elgo Dance Alfortville

L'Appart Fitness Douvaine

Dance

Fitness

Pilates

Gymlib vous ouvre les portes du beau club Body N'Fitness !&nbsp;
Besoin urgent d'une séance de sport ? Avec 1000 m2 de salle de sport, Body N' Fitness Lons vous offre tous les équipements d'une grande chaîne, dans une ambiance de proximité !&nbsp; La salle se situe 47 boulevard Charles de Gaulle, Pau/Lons à 5 minutes à pied de l'arrêt du bus Jacquard ligne P8. 
 Sympathiques et professionnels, les coachs sportifs de Body n' Fitness sont diplômés et bénéficient de formations régulières. En dehors des programmes d'entrainement gratuit, ils peuvent vous aider à une préparation physique, progresser ou tous simplement superviser votre programme d'entraînement. Alors n'hésitez pas à solliciter leurs services pour vos objectifs personnels ou professionnels ! Ils seront ravis de vous aider. Les cours collectifs de votre salle de sport Body N' Fitness Pau/Lons sont conçus pour vous fournir l'attention et l'aide dont vous avez besoin. Ils constituent un complément idéal pour votre programme d'entrainement. Si vous préférez le sport en groupe, Body n'Fitness vous met à disposition une salle de cours collectifs et vous permettra de choisir et participer à des cours dispensés en vidéo géant H24. Venez découvrir les cours de Body C.AF ou T.C.A.F, Body A.R.T, Body Plate, Body Step, Body Barre, Body Sculpt, Body Power, Body Works, Body Cross Training, Body Jump, Zumba, Body Boxe, Body Fight, Body Bike, et bien plus encore... Vous pouvez accéder au planning <a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/body-n-fitness-lons/dd4489c0-ce5b-43ab-b696-5569c43b7e8a.pdf">en cliquant ici</a>. Un espace de Cross Training est également aménagé pour un entraînement physique complet. En option, vous pourrez y être accompagné d'un coach. On a aimé: L'accueil très sympathique et les conseils de l'équipe du Body n' Fitness. Gymlib vous souhaite un très bon entraînement !