Les cours collectifs de votre salle de sport Body N' Fitness Pau/Lons sont conçus pour vous fournir l'attention et l'aide dont vous avez besoin. Ils constituent un complément idéal pour votre programme d'entrainement. Si vous préférez le sport en groupe, Body n'Fitness vous met à disposition une salle de cours collectifs et vous permettra de choisir et participer à des cours dispensés en vidéo géant H24. Venez découvrir les cours de Body C.AF ou T.C.A.F, Body A.R.T, Body Plate, Body Step, Body Barre, Body Sculpt, Body Power, Body Works, Body Cross Training, Body Jump, Zumba, Body Boxe, Body Fight, Body Bike, et bien plus encore... Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Un espace de Cross Training est également aménagé pour un entraînement physique complet. En option, vous pourrez y être accompagné d'un coach.

Body N'Fitness Lons

 Vita Liberté est situé au 35 avenue Didier Daurat, Lons 
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Pau - Lons

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez l'Orange Bleue Oloron Sainte Marie !
Le club de l’Orange Bleue de la charmante ville d’Oloron est ravi de vous accueillir dans son établissement afin de vous faire découvrir ou redécouvrir le plaisir simple du sport en salle. Dans cette salle à l’ambiance chaleureuse et conviviale, un large choix d’équipements et de machines seront à votre disposition tous les jours de la semaine pour que vous puissiez vous dépenser sans limite. Rameurs, tapis de course ou encore haltères, plateau cardio et musculation seront très complets pour vous offrir un maximum de satisfaction et de performance. A l’Orange Bleue Oloron, les cours Yako seront bien évidemment au rendez-vous. Plus d’une cinquantaine de cours collectifs seront proposés chaque jour de la semaine, vous pourrez donc aisément choisir la séance qui vous convient le mieux. Quels que soient vos objectifs, toute l’équipe de l’Orange Bleue, composée de coachs professionnels et diplômés d’Etat, vous accompagnera pour satisfaire vos envies et vous aider à performer. Pour les novices, comme pour les habitués, faire du sport n’aura jamais été aussi simple !
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle."Liberté, égalité, abdos fessiers" grâce à Gymlib c’est sans engagement, donc pourquoi se priver ?! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Orange Bleue Oloron Sainte Marie !

L'Orange Bleue Oloron Sainte Marie

Vita Liberté est situé 24 rue victor hugo, Bayonne.
Le club Vita Liberté Bayonne vous offre tous les outils pour une séance réussie ! Avec ses différents espaces, vous êtes libres de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l'oeil attentif et bienveillant de l'équipe.
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Bayonne

A l'Appart Fitness, vous trouverez forcément votre bonheur. Venez vous entrainer tout en vous amusant en participant à un des nombreux cours collectifs proposés ! Pour les adeptes de vélo, venez réveiller le cycliste qui sommeille en vous avec un cours de RPM ! Petit plus : vous aurez même accès à une zone de functionnal training et un espace boxing ! Plutôt d'humeur à faire de la muscu ou du cardio en solo ? Un joli parc de machine dernier cri Matrix vous accueille pour vous faire transpirer !
Enfin, venez profiter d'une équipe de coachs experts qui sauront vous conseiller et vous motiver !N'attendez plus et enfilez vos baskets !

L'Appart Fitness  Rillieux Vancia

En vous rendant au sein de ce club, vous pourrez suivre des cours collectifs et vous essayer au badminton, du golf, des sports de combat, de la pelote, du ski ou encore de la voile entre autres. Certains de ces sports sont atypiques comme le billard.Si vous préférez danser, vous y trouverez de la danse basque, country ou encore modern-jazz. Vous pourrez choisir votre activité selon vos objectifs fitness, que ce soit dans le but de vous muscler, de vous affiner, de vous défouler, de vous amuser ou les 4 à la fois. L' ensemble de l'équipe des coachs de l'ASPTT Bayonne Côte Basque sera à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme. Ils vous accompagneront et vous conseilleront lors de toutes vos séances.

Club ASPTT Bayonne Côte Basque

Après un échauffement complet (hors talons) de 10mn minimum qui insiste bien sur les articulations (épaules/ genoux/ chevilles), on chausse les talons et commence par une musique assez lente sur laquelle sont amenés et décortiqués tous les enchainements qui vont suivre dans le cours.Suit la partie « cardio », beaucoup plus intensive, sur un rythme cardiaque élevé: on suit la meneuse (la professeure) sur de la musique House , en combinant mouvements basics de fitness façon girly et passages plus langoureux.Après avoir transpiré, on fini par l’apprentissage d’une petite chorégraphie qui permet de mettre plus en avant la sensualité et de s’attarder sur des mouvements plus techniques.
Horaires :Le cours d'Elgo Dance se tient tous les mercredis (hors vacances scolaires) :
- de 19h à 20h : Elgo Power : 100% Girly Fitness Dance
- de 20h à 21h : Elgo Dance : Girly fitness dance + apprentissage d'une chorégraphie de Heels (danse en talons)
- de 21h à 22h : HOT Elgo : renforcement girly + apprentissage d'une chorégraphie 

Elgo Dance Alfortville

Dance

Fitness

Pilates

Les cours collectifs de votre salle de sport Body N' Fitness Pau/Lons sont conçus pour vous fournir l'attention et l'aide dont vous avez besoin. Ils constituent un complément idéal pour votre programme d'entrainement. Si vous préférez le sport en groupe, Body n'Fitness vous met à disposition une salle de cours collectifs et vous permettra de choisir et participer à des cours dispensés en vidéo géant H24. Venez découvrir les cours de Body C.AF ou T.C.A.F, Body A.R.T, Body Plate, Body Step, Body Barre, Body Sculpt, Body Power, Body Works, Body Cross Training, Body Jump, Zumba, Body Boxe, Body Fight, Body Bike, et bien plus encore... Vous pouvez accéder au planning <a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/body-n-fitness-lons/dd4489c0-ce5b-43ab-b696-5569c43b7e8a.pdf">en cliquant ici</a>. Un espace de Cross Training est également aménagé pour un entraînement physique complet. En option, vous pourrez y être accompagné d'un coach.

Individual changing rooms

Sauna

Showers

Besoin urgent d'une séance de sport ? Avec 1000 m2 de salle de sport, Body N' Fitness Lons vous offre tous les équipements d'une grande chaîne, dans une ambiance de proximité !&nbsp;