L'espace aquatique et ses 3 bassins est complété par un espace forme doté d'une salle cardio-training et d'une salle fitness. Les amateurs de sport peuvent profiter de nombreuses activités fitness pour se remettre en forme, s'entretenir ou se lancer de nouveaux défis. Enfin, l'espace bien-être est composé de 1 sauna, 1 hammam et de douches pour récupérer après l'effort, se vider l'esprit, déstresser et se reposer.
Ce pass vous permet d'avoir accès aux 3 espaces en accès libre, hors cours. 

Les Bains de Dieppe Full Access

Le centre vous propose des cours en piscine tels que de l'aquafitness, de l'aquabiking, du bodypalm adaptés à tous les publics avec des niveaux d'intensités différents. Des cours collectifs de fitness vous sont aussi proposés pour une forme globale et optimale. Alors n'hésitez plus et plongez dans l'univers des Bains de Dieppe avec Gymlib !
Ce pass vous permet d'accéder à tous les cours collectifs aquatiques et fitness.

Les Bains de Dieppe Cours Collectifs

L'espace aquatque est doté d'un bassin sportif extérieur de 5 couloirs, d'un bassin d'apprentissage pour familiariser les jeunes, d'un bassin ludique pour prendre son temps et profiter des différents équipements comme les jets massants, les banquettes à bulles et une pataugeoire. Il y en a pour tous les goûts et tous les usages alors n'hésitez et plongez dans l'univers des Bains de Dieppe avec Gymlib !
Ce pass vous donne accès uniquement à l'espace aquatique. 

Les Bains de Dieppe Piscine

Gymlib vous présente : L'Instant Femme !
Vous avez envie d'une salle reservée exclusivement à la gente féminine ? Avec au programme Yoga et Pilates  ? Alors ne cherchez plus  ! 
Gymlib vous ouvre les portes de L'Instant Femme. Située 4 bis boulevard Marie et alexandre Oyon au Mans, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Le concept de L'Instant Femme c'est d'être un centre de fitness exclusivement feminin.
 
Attention : Ce pass est uniquement valable pour les cours Yoga et Pilates ! Pour l'espace fitness et les autres cours collectifs, veuillez vous rendre sur la fiche L'Instant Femme Fitness
PLANNING : Lundi : 10h00 - 11h00 PilatesLundi : 11h00 - 12h00 Yoga DynamiqueMardi :  19h30 - 20h30 PilateMercredi : 18h30 - 19h30 Yoga Dynamique Jeudi : 19h30 - 20h30 Pilates Ballon Vendredi : 17h45 - 18h45 Yoga Dynamique Samedi : 11h00 - 12h00 Pilates 
De plus la salle vous propose différents êvenements (hors pass Gymlib). Retrouvez toutes les informations ICI 
Notre conseil : Ne cherchez plus, c'est la salle idéale ! 
On a aimé :  L'ambiance Girly ! 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L'Instant Femme !

L'Instant Femme Yoga Pilates - Le Mans 

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Rouen Centre et ce, pour votre plus grand bonheur. Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Rouen centre vous attend ! Le club est situé au 7C rue Jeanne d'Arc , dans le centre de Rouen. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, deux studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.
Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02.35.15.20.20 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. On a aimé : les étirements à la fin de notre session !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Keep Cool Rouen Centre !

Keep Cool Rouen Centre

Gymlib vous permet grâce à Aqualude Piscine - Mantes la Jolie situé 38 rue du commandant Boucher, Mantes-la-Jolie de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de prendre le temps de nager ?
Le complexe Aqualude vous accueille tous les jours de la semaine à 5 minutes à peine du centre hospitalier de Mantes la Jolie. Pour vous garer, un parking gratuit vous attend devant le complexe.Tous les équipements sont réunis pour passer un moment des plus agréables. Plongez dans le bassin sportif de 25 mètres et faîtes ressortir le Alain Bernard qui est en vous. Les 6 lignes vous permettront de nager en toute tranquillité et sereinement. Aqualude, c'est aussi une piscine axée loisirs : vous trouverez un bassin de 360 m² doté d'une boule à vague et de jacuzzis, un toboggan double ainsi qu'une pataugeoire pour les plus petits. Le centre vous offre également l'opportunité de profiter de ses 2000 m² de jardin ! Vous y trouverez un solarium avec transats, une aire de jeu, une table de ping pong et même un terrain de beach volley. Pas le temps de s'ennuyer !
 
Attention, ce pass vous donne accès uniquement à l'espace aquatique (piscine). Pour d'autres activités chez Aqualude, consulter le pass Aqualude Forme & Détente. N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !
A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet optionnel.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). Gymlib vous souhaite une bonne nage, ne buvez pas la tasse ;)

Aqualude Piscine - Mantes la Jolie

Gymlib vous ouvre les portes de [OUTDOOR] CrossFit Ballers Rouen et ce, pour votre plus grand bonheur.
Rouennais et Rouennaises, que vous soyez un/une pro du CrossFit ou débutant/e, CrossFit Ballers vous accueillent tous les jours pour des séances survitaminés !
Attention : toutes les activités sont en Outdoour.  
La Box (salle de CrossFit) se situe au 8 de la rue St Eloi, à deux pas de l'arrêt "Jean Jaurès St Eloi". Le CrossFit est le sport de la condition physique ; elle est basée sur un enchainement de mouvements fonctionnels (mouvements du quotidien : se baisser, tirer, pousser, soulever), constamment variés et à haute intensité. Il s'agit d'un sport très efficace et très complet permettant de devenir plus fort, plus endurant, plus souple, plus rapide, plus agile. Mais en plus d'améliorer votre physique, votre aspect, et votre santé, vous améliorerez également votre mental ! Le CrossFit est une approche globale qui vise à être en bonne santé grâce à une bonne condition physique, une alimentation saine et équilibrée et une bonne hygiène de vie.Chez Gymlib on a beaucoup aimé l'ambiance qui règne dans le Box entre les athlètes, qu'importe le niveau. Les valeurs du CrossFit sont bien réelles au CrossFit Ballers, à savoir le dépassement de soi, l'entraide, et la convivialité.Conquis(e) ? Réservez et foncez, on vous soutient par la pensée ;)Bonne séance chez CrossFit Ballers Rouen avec Gymlib !

CrossFit Ballers Rouen

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Le Havre, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Le Havre vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.Le club est situé au 65 avenue René Coty, dans le centre-ville du Havre. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, trois studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym, du trek ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.
Attention : il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil indiqués dans les infos pratiques.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !On a aimé : les étirements à la fin de notre session !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 35 44 44 10 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Gymlib vous souhaite une excellente séance !

Keep Cool Le Havre

Gymlib vous permet de découvrir le studio Studio Fitness, votre club de remise en forme situé sur les docks de Rouen ! Le studio vous ouvre ses portes et cela pour votre plus grand bonheur ! Faustino et son équipe se feront un plaisir de vous accueillir et de vous accompagner grâce à une équipe de coachs dédiés.
Envie de vous défouler et de vous amusez en même temps ? De pouvoir bousculer vos entraînements chaque semaine ? 
Chez Studio Fitness, vous trouverez au premier étage un vaste espace où se trouve la musculation, à la fois en libre et en guidée, ainsi que le Cardio Training. Et vous avez accès à une pièce séparée pour des séances de RPM. 
Au deuxième étage, vous trouverez un très grande salle de cours collectifs où sont proposée un large choix d'activité, dont les fameux cours Les Mills : Body Attack, Body Combat, Body Pump, mais aussi d'autre cours de Fitness : Zumba, Fit Abdo, FAC, Fit Lia, Fit Zen, Fit Flex, Fit Cross... et l'exclusivité de ce club le Fit Box', cours spécialement réservé aux femmes.
 
 
Bonus : cette salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil :-Du Lundi au Vendredi : 9h30 - 20h30-Samedi : 9h30 - 12h30
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
Niveau recommandé : Débutant - Intermédiaire - Confirmé
Notre conseil : Tester les cours de Zumba de Giselle ! 
On a aimé : Le club est vraiment très agréable car il est situé sur les rives de la Seine et les nombreuses baies vitrées éclairent cette salle de manière naturelle. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Studio Fitness Rouen !

Studio Fitness Rouen

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé Vongy Park 2, 9 Rue des Ilages, Thonon-les-Bains de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Thonon-les-Bains qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Le cadre :
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)
Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Thonon-les-Bains

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l'Orange Bleue Le Havre Centre, situé au 93 rue Louis Brindeau. Ce club de quartier, vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale pour faire de vos séances de sport de vrais moments de plaisir. Le club de l'Orange Bleue Le Havre Centre est très complet, et présente tout d'abord un espace de Cardio-Training qui vous contentera. Elliptiques, rameurs, tapis de course sont certaines des machines qui vous attendent pour améliorer votre endurance. Pour ceux qui préfèrent la musculation, pas de panique, l'Orange Bleue Le Havre Centre vous propose de nombreuses machines, parfois guidées, parfois libres. Bref, vous êtes libres de vous exercer comme il vous plaît. Cette salle est aussi réputée pour ces cours collectifs. Les Yako, appellation des cours Orange Bleue, regroupent de nombreux types de cours. Ainsi, si vous souhaitez vous relaxer, vous défouler, travailler votre endurance ou votre cardio un cours est forcément fait pour vous. Les Yako ont en commun leur bonne humeur et leur esprit convivial.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : après une belle séance de fitness, quoi de mieux que de se relaxer au sauna? Vous avez trouvé votre bonheur ? Il vous faut maintenant l’envie d’avoir envie de faire du sport. On vous soutient par la pensée, promis ! ;-)
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec l'Orange Bleue Le Havre Centre !

L'Orange Bleue Le Havre Centre

Gymlib vous ouvre les portes du club Moving à Mantes-la-Jolie !Ce très spacieux club vous accueille sur un espace de 1500m² entièrement dédié au fitness et à la remise en forme. Confiez votre forme au n°1 des clubs en France. Participez aux différentes activités proposées par le club: cours de Cardio training, de musculation, cours collectifs en salle (BodyAttack, BodyPump), et détendez-vous dans un espace détente (sauna, hammam, solarium/UVA).Pour repousser les limites de son cardio, le parc de cardio-training abrite les meilleures machines du marché : steppers, vélos, tapis… De plus, la salle de biking laisse ceux qui le souhaitent donner leur maximum dans une ambiance motivante.La musculation n’est pas en reste, loin de là ! L’espace de musculation permet d’abord aux novices d’apprendre les bons mouvements à effectuer pour minimiser les risques de blessure, et ensuite aux confirmés et aux plus spécialistes de s’entraîner librement en fonction des gestes dont ils ont l’habitude… Bref, chacun est le bienvenu, quel que soit son niveau, pour développer son tissu musculaire.
 
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Moving propose également diverses séances de danse (Zumba, Salsa, Ragga...), et dispose d'un institut de soin du corps et du visage.On a aimé: le squash, activité rare, le sourire de l'équipe Moving et la qualité du matériel !Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec Moving Mantes la Jolie !

Moving Mantes la Jolie

Gymlib vous ouvre les portes de la toute nouvelle salle d'escalade de Rouen, Arkose, dans une ambiance conviviale et familiale. Que vous soyez débutant ou grimpeur aguerri, tout est fait pour que vous vous épanouissiez dans une atmosphère inégalable. Arkose Rouen vous accueille au 181 Quai d'Elbeuf, entre la Seine et l'avenue du Grand Cours. Vous pouvez vous y rendre en métro, arrêt « Voltaire » ou en bus avec la Ligne 33 arrêt « Carsat ».
A Rouen, Arkose pose ses blocs dans un ancien hangar maritime et a souhaité conservé ce style industriel. Tous les esprits libres sont invités à découvrir cette nouvelle culture de la grimpe. En effet, en plus des blocs, vous trouverez un restaurant, un sauna, une zone de chill et un espace dédié aux expositions d’artistes.Avec ses 1650 m², ce lieu de vie propose de vous dépenser sur différents espaces : - deux espaces de blocs différents répartis sur 117m,- un pan Güllich pour travailler votre force,- un espace dédié aux enfants sur le thème des fonds marins.Convaincu(e) ? Il ne vous reste plus qu'à enfiler vos chaussons et à vous lancer à l'assaut des voies ! A moins que vous ne vous laissiez attendrir par une petite pause sauna ? L’espace zen est, dans ce cas, fait pour vous. ImportantLa location des chaussons n’est pas incluse dans votre pass Gymlib ! (en location à 3€ à l'accueil). Si vous avez des chaussons, pensez à les apporter ! Pensez aussi à prendre un cadenas pour fermer votre casier.
 
 
Consignes post-covid: 
- Port du masque obligatoire à l’entrée dans le blocpark et dans les zones de circulation. Il est possible de le retirer sur les tapis de bloc ou à table au restaurant.- La magnésie en poudre est désormais interdite, nous recommandons l’usage de magnésie liquide avec un taux d’alcool >75%, à disposition à la vente dans les salles.- Les chaussons seront disponibles à la location, ils seront désinfectés après chaque usage.- Les vestiaires collectifs étant interdits, nous conseillons de venir directement en tenue. Possibilité de se changer dans les vestiaires à raison d’1 personne à la fois.  Les douches et le sauna resteront fermés.- Dès l’entrée dans le blocpark il vous sera demandé de vous désinfecter les mains avec du gel hydroalcoolique disponible sur place. Durant toute votre séance il est recommandé de se laver régulièrement les mains ou d’utiliser du gel hydroalcoolique, idéalement après chaque bloc.- Des couloirs de circulation et des espacements seront tracés au sol depuis l’entrée, devant l’accueil et jusqu’aux tapis, nous vous demandons de les respecter.- Marcher pieds nus et grimper torse nu sera désormais strictement interdit.- Sur les espaces de bloc, il restera de votre responsabilité de respecter une distanciation de 1m au minimum avec vos voisins.- Par respect pour les autres grimpeurs nous vous demandons de limiter votre séance de bloc à 2h afin de garantir que tout le monde aura accès aux blocs facilement.- Le restaurant et le bar seront donc ouverts, suivant les règles sanitaires.- Les groupes ne peuvent dépasser 10 personnes
 
Le plus : Arkose vous propose un restaurant tourné autour du terroir et des saisons, de quoi savourer d'excellents produits toute l'année !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! Trouvez votre bonheur chez Arkose Rouen !crédits photos : Guillaume Pellion Photography

Arkose Rouen

Gymlib a le plaisir de vous accueillir au club Fitness Park Buchelay, situé dans la zone commerciale des Closeaux. 
Vous souhaitez vous remettre en forme dans une ambiance conviviale et collective ? Fitness Park Buchelay est LE club qu'il vous faut !Le club vous accueille de 6h à 23h la semaine et de 6h à 20h le week-end, pour une remise en forme totale ! Découvrez une surface de plus de 1000m² dédiée au sport et à votre bien-être.Venez vous défouler avec les cours collectifs que vous propose la salle : Body Sculpt, Body Pump, Zumba sont la solution pour éliminer les calories et se rebooster !
Vous souhaitez également sculpter votre corps et améliorer votre cardio ? Le Fitness Park Buchelay met à votre disposition des appareils de cardio training et de musculation à la pointe du progrès.Vous vous sentez perdu(e) et vous ne savez pas par quelle activité commencer? Pas de panique! L' équipe des coachs est là pour vous conseiller et vous accompagner pendant vos séances de sport. A votre écoute, ils vous guideront selon vos besoins et les objectifs que vous vous êtes fixés.
 
 
Attention, il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil : Tous les jours: 10h-20hPlanning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Vous avez trouvé votre bonheur ? Il vous faut maintenant l’envie d’avoir envie de faire du sport. On vous soutient par la pensée, promis !
On a aimé : la bonne humeur de l'équipe Fitness ainsi que les équipements hauts de gamme. Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Fitness Park Buchelay ! 

Fitness Park Buchelay

Gymlib vous ouvre les portes de La Salle de sport de Mesnil-Esnard et ce, pour votre plus grand bonheur !La Salle de Sport vous accueille tous les jours dans son centre situé au 2 route de Paris dans le 76.Un parking gratuit est à votre disposition afin de vous garer aisément.Le club dispose d’un espace de musculation, d’un espace de cardio-training et d'une vaste salle de cours, avec un programme varié et adapté à tous vos besoins : Zumba, Sh'bam, RPM, GRIT, CXWORX, Boxing, BodyVive, BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, BodyAttack... Vous trouverez forcément l'activité qui vous correspond ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Et parce que vous êtes quelqu'un d'unique, des coachs diplômés d’État sont toujours disponibles et vous accompagnent pour vous guider à travers les différentes activités et pour vous préparer un programme de remise en forme adapté à vos besoins et objectifs !
 
Attention, pour entrer dans la salle avec votre pass Gymlib, il est important d'arriver pendant les horaires d’accueil : Le lundi, mardi, jeudi et vendrediDe 9h30 à12h30 et de 16h à 19hLe mercrediDe 10h00 à 12h30 et de 16h à 19hLe samediDe 9h45 à 12h30 On a aimé : La qualité des équipements proposés, qui rendent votre séance particulièrement agréable.Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, prenez votre pass et allez transpirer ! ;-)
Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport !

La Salle de Sport Mesnil - Esnard

L'Appart Fitness Le Creusot Europe

Vous souhaitez faire du sport sans y passer trop de temps et tout en étant accompagnés par des professionnels ? La solution qu'il vous faut se trouve dans les studios Bodyfit + grâce à leurs séances d'électrostimulation.
Le studio Bodyfit + Rouen vous propose de travailler vos performances à travers du renforcement physique (bilan sportif et physique, mesure de force, etc) mais également à travers une nutrition saine et équilibrée. Le concept est simple avec des séances personnalisées, rapides et efficaces qui répondent à vos objectifs. Ainsi faites votre séance de sport de façon productive sans surcharger votre agenda.
Il est temps de vous booster pour votre semaine, l'équipe Bodyfit+ vous attend avec Gymlib !
Attention : prévoyez uniquement des baskets intérieures pour vos séances

Bodyfit+ Rouen

Gymlib vous présente : L'Instant Femme !
Vous avez envie d'une salle reservée exclusivement à la gente féminine ? Avec des programmes de musculation, cardio training et des cours collectifs?  ? Alors ne cherchez plus  ! 
Gymlib vous ouvre les portes de L'Instant Femme. Située 4 bis boulevard Marie et alexandre Oyon au Mans, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Le concept de L'Instant Femme c'est d'être un centre de fitness exclusivement feminin.  Il y a tout d'abord l'espace Cardio-training avc des appareils destinés à améliorer sa condition physique, son souffle et son endurance. Puis l'espace musculation avec des appareils de musculation permettant de tonifier et renforcer les différentes parties du corps. Et pour finir des cours collectifs adaptés aux niveaux de chacun pour pouvoir progresser individuellement au fur et à mesure des séances. 
 
 
Cliquez ICI pour accèder au planning
Attention : Ce pass est uniquement valable pour l'espace Fitness ! Pour le Yoga et le pilates veuillez vous rendre sur la fiche L'Instant Femme Yoga Pilates
De plus la salle vous propose différents êvenements (hors pass Gymlib). Retrouvez toutes les informations ICI 
Notre conseil : Ne cherchez plus, c'est la salle idéale ! 
On a aimé :  L'ambiance Girly ! 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L'Instant Femme !

L'Instant Femme Fitness - Le Mans 

Gymlib vous ouvre les portes de l'école de danse Germain à Rouen !
Vous avez toujours rêvé d'être à l'aise avec votre corps et vous mouvoir à votre guise en toute élégance ? Vous aimeriez apprendre les bases d'un art aussi rigoureux que beau ? Vous n'avez jamais vraiment osé danser en public et vous voulez changer ?
Gymlib entend vos désirs, vos peurs et vos besoins et c'est pour cela que nous vous proposons des cours de moderne Jazz pour niveau débutant et intermédiaire à l'Ecole de Danse Germain situé à Rouen dont les cours sont dispensés par Gwladys Leport-Dumery, professionnelle et passionnée.
Le concept de l'Ecole de Danse Germain est de permettre à tout à chacun d'apprendre les bases de la danse, de connaître davantage son corps et la disposition possible dans l'espace. Ce n'est pas juste un cours, ce n'est pas simplement une discipline. C'est un art dont vous êtes l'oeuvre.
 
C’est dans un cadre à la fois convivial et chaleureux que vous apprendrez les simples pas, puis des gestes en harmonie avec musique et partenaire. Vous aurez plaisir à découvrir la danse sous une nouvelle forme. Plusieurs univers de danses vous seront proposés au travers de cet atelier. Explorez ainsi le mélange subtil entre rythme et technicité. 
Les particularités des cours de Gwladys sont certainement la dynamique insufflée et la mouvance. Au programme, des exercices dansés, une chorégraphie renouvelée toutes les 4 semaines.
Notre conseil : Soyez sereins, vous serez déjà bien mieux avec vous-même !
On a aimé : La douceur et l'approche à la fois technique mais passionnée de Gwladys.
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Ecole de Danse Germain !

Ecole de danse Germain Rouen

Gymlib vous invite à découvrir Jungle Sports à Sotteville-lès-Rouen !
Vous aimeriez vous entraîner dans un cadre chaleureux, et propice au changement ? Vous avez toujours rêvé de devenir cet athlète inavoué qui se cache au fond de vous ? Vous voulez apprendre à vous affûter, prendre de la masse musculaire et vous renforcer ?
Rendez-vous chez Jungle Sports, la salle fitness qui saura vous apporter le meilleur. Situé à Sotteville-lès-Rouen, à une quinzaine de minutes en voiture du centre de Rouen et 24 minutes en transports en commun. Cette salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Le concept de Jungle Sports consiste à vous donner toutes les possibilités pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. 
C’est dans un cadre à la fois convivial et à taille humaine que vous irez vous entraîner en toute détente. L’équipe qui vous accueille saura être à l’écoute de vos besoins et y répondre avec plaisir.
 
 
Les particularités de Jungle Sports sont inévitablement la qualité d’écoute et des machines sur lesquelles vous vous adonnerez à votre future passion.
Toute l’équipe de Jungle Sports est déjà disponible pour répondre à vos questions et vous donner le goût de l’effort et du sport.Notre conseil : Enfilez vos baskets, mettez votre plus belle tenue et profitez de votre séancce !
On a aimé : Le cadre, l’équipe, toute l’équipe et la salle en elle-même
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Jungle Sports !

Jungle Sports Sotteville-lès-Rouen

Fitness

Swimming

Wellness overige

musculation

L'espace aquatique et ses 3 bassins est complété par un espace forme doté d'une salle cardio-training et d'une salle fitness. Les amateurs de sport peuvent profiter de nombreuses activités fitness pour se remettre en forme, s'entretenir ou se lancer de nouveaux défis. Enfin, l'espace bien-être est composé de 1 sauna, 1 hammam et de douches pour récupérer après l'effort, se vider l'esprit, déstresser et se reposer.
Ce pass vous permet d'avoir accès aux 3 espaces en accès libre, hors cours.&nbsp;

Hammam

Pool

Sauna

Showers

Vous rêvez d'une routine sportive qui vous permette de combiner fitness, baignade et détente en un même lieu ? C'est la promesse que vous fait les Bains de Dieppe avec 4 espaces différents qui vous sont ouverts avec Gymlib !