Gymlib vous ouvre les portes de AQ8 Bodyfast et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 7 Avenue Mélina Mercouri, dans la salle de sport du Van der Valk Hotel.
 
Vous souhaitez découvrir ou pratiquer l'électrostimulation musculaire (EMS) mais vous n'avez pas trouver le lieu pour le faire ? 
L'équipe de AQ8 Bodyfast Mons se fera un plaisir de vous accueillir pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ceux-ci soient une perte de poids, un amincissement, un amaigrissement, une préparation physique ou une remise en forme ! 
 
 
 
 
Vous ne connaissez pas encore l'Electrostimulation ? On vous présente tout ici :
Equipé d'un matériel qui vous envoie des stimulations électriques ciblées dans les muscles, vous faites votre séance de sport avec votre coach. La contraction de vos muscles est alors plus forte et plus intense qu'habituellement, les fibres musculaires les plus profondes sont atteintes, au point qu'une séance de 20 minutes équivaut à une séance de sport classique de 3h. Plus de 72h après votre séance, votre corps continue de brûler les graisses ! C'est la seule méthode d'entrainement qui vous garantit l'activation de 100% de votre fibre musculaire. Evidemment, cette méthode a été développée scientifiquement et elle est absolument sans danger pour votre corps.
En équipe de 6 à 8 personnes, venez vous dépenser en semaine lors de la pause déjeuner, avec une session de circuit training de 20 minutes avec votre coach qui utilisera toute son expérience afin que vous vous dépassiez !
 
Le petit plus : l'équipement est sans fil, ce qui permet une totale liberté de mouvement et donc une séance de sport sans contrainte.
Vous trouverez les horaires dans l'onglet infos pratiques.
Important : Pour réserver votre séance, vous pouvez le faire sur la plateforme en ligne ICI, contactez par téléphone le  0 488 25 52 83 ou bien par mail à info-dour@aq8-bodyfast.com. N'oubliez pas de fournir votre code à 8 chiffres lors de la réservation !
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
On a aimé : Le professionnalisme de l'équipe et les séances intensives ultra efficaces ! 
 
Gymlib vous souhaite une agréable séance d'électrostimulation avec AQ8 Bodyfast !

AQ8 Bodyfast Mons

Vous souhaitez bénéficiez de l'expertise et du suivi d'un véritable professionnel pour vous accompagner sur vos sessions sportives ? Olivier Motte est LA personne que vous recherchez !
Fort de plus de 30 années d'expérience dans le sport et le coaching, ce personal trainer vous accompagnera dans la réalisation de vos objectifs : perte de poids, gain en muscle, meilleur cardio et bien d'autres encore !Ses sessions privées de 30 minutes s'adapteront parfaitement à toutes vos envies !
Pour vous aider à atteindre votre but, Olivier propose un éventail complet d'activités :_ Coaching sportif personnalisé_ Séance d'électrostimulation_ Rééducation posturale_ Bilan bien-être ...
Nul doute qu'Olivier et son équipe sauront satisfaire vos attentes et que vous serez comblés !
Ils vous acceuilleront toutes la semaine dans leur salle à Mons pour vous offrir des séances au top
 
Important : Pour réserver votre séance, contactez Olivier par téléphone au 0 488 25 52 83 ou bien par mail à olivier.motte@hotmail.com. 
On a aimé : La passion, professionnalisme et la gentillesse d'Olivier ! 
Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Olivier Motte !

Oliviercoach.Me Mons

Vous souhaitez faire une séance de sport rapide ET efficace ? Penalty Box est donc fait pour vous !
Sous l'oeil attentif d'Olivier Motte, personal trainer expérimenté, vous allez pouvoir faire une séance de 30 minutes intensive mais toujours à votre rythme, par groupe de 12 au maximum. Une séance dans la joie et la bonne humeur en somme. Et tout ça, au 7 avenue Mélina Mercouri, dans la salle de fitness du Van der Valk Hotel !
La pause déjeuner monotone ce n'est certainement pas pour vous : venez seul ou en groupe, ce qui est sûr, c'est que vous allez vouloir revenir !
Mais en fait, c'est quoi Penalty Box ?
Penalty Box® est un programme d'entraînement complet de fitness basé sur un produit breveté, une petite grille d'agilité et un obstacle tout en un. La Penalty Box® utilise quatre carrés pour prendre la place d'une échelle d'agilité. On va à son propre rythme, chacun travaille à son propre niveau de compétence.
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
On a aimé : ce programme innovant fait pour tous !
 
Gymlib vous souhaite une agréable séance de Penalty Box® !

Penalty Box Mons

Gymlib vous ouvre les portes de l'Orange Bleue à Ozoir la ferrière !
Besoin de vous surpasser? De vous fixer et d'atteindre vos objectifs? Ou simplement de vous dépenser à votre rythme? Gymlib vous en donne l'occasion grâce à l'Orange Bleue. Située à Ozoir la ferrière, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Le concept de l'Orange bleue c'est des cours collectifs, un suivi personnalisé par un coach diplomé d'Etat et du matériel adapté à tous les niveaux. C’est dans une salle de sport conviviale de 970m² riche en équipements de fitness et de musculations que l'équipe de l'Orange Bleue vous attends. 
 
 
Les particularités de l'Orange Bleue Ozoir la ferrière sont de pouvoir être accompagné par des coachs sportifs diplomés d'Etat tout en ayant accès à 48 cours collectifs par semaine, un plateau cardio complet et un sauna !! 
Toute l’équipe de l'Orange Bleue Ozoir la ferrière vous attend avec impatience ! 
Notre conseil : Venez repousser vos limites ! On a aimé : Le sauna après une session intense ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Orange Bleue Ozoir la ferrière !

Orange Bleue  Ozoir la ferrière 

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Le Bourget-du-Lac et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au sud du Lac du Bourget, le Tennis Club Le Bourget-du-Lac propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains en extérieur dont 2 en quick et 1 en moquette.
 
On a aimé : la qualité des terrains proposés !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Le Bourget-du-Lac !

Tennis Club Le Bourget-du-Lac - Anybuddy

 Gymlib vous propose de découvrir RITM Epagny, le club qui deviendra votre partenaire forme ! 
Envie de dynamiser votre corps et de profiter d'un club ultra-complet à Epagny ?Situé à proximité de l'aéroport Annecy-Mont Blanc et de l'hôpital, le club est facilement accessible depuis Annecy ou Metz-Tessy, en transport en commun ou en voiture.
 
L'équipement très complet du club avec piscine, espace cardio-musculation, salle de cours collectifs permettra à tout le monde de pratiquer l'activité de son choix, en fonction de son envie, de son niveau et du temps de sa séance. La large gamme de cours collectifs du club de plus de 200 m2 qui s'étend des classiques cours LesMills comme Body Pump ou Body Attack en passant par une gamme Danse (Zumba ou Body Jam) et une gamme piscine (aquacycling ou encore aquagym) ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Attention: les cours de RPM ou TRX se font en petit comité...merci de bien penser à réserver par téléphone.Enfin, la relaxation est également au programme avec des cours de Body Balance ou de stretching. Vous aimerez forcément prendre un peu de temps pour souffler et vous détendre après une grosse séance. L'espace détente avec son sauna et son hammam sont là pour vous !Pour tous et pour tous niveaux, votre club RITM Epagny deviendra vite votre espace de sport privilégié avec Gymlib !On a aimé: le restaurant qui propose des salades, des sandwichs et des desserts... Le sport oui, mais la gourmandise aussi !N'oublie pas vos baskets propres, une serviette et une bouteille d'eau. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance à RITM Epagny !

RITM Epagny

Gymlib vous ouvre les portes de Body Design et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé sur la Chaussée du Roi Baudouin 276, 7030 Mons.
 
L’établissement est accessible en transports en commun avec le bus 22 (arrêt SAINT-SYMPHORIEN Chemin des tuileries à 100 mètres). Vous pourrez vous y rendre aussi en voiture puisqu’un parking gratuit est mis à votre disposition.
 
Vous cherchez une salle de sport conviviale et complète sur Mons ? Gymlib a trouvé pour vous l’endroit idéal : bienvenue au Bodydesign de Mons !
Body design propose une ambiance chaleureuse dans un environnement agréable et pratique. La salle, d’une surface de plus de 800m2 est équipée de machines Life Fitness hautes performances et dernier cri et compte plus de 100 postes de travail. L’établissement dispose aussi d’une salle de spinning séparée où ont lieu les cours collectifs. Petit plus de Bodydesign, c’est son espace Stretching & Abdos qui vous permettra de faire des exercices sur des tapis en bonnes conditions.
Côté cours collectifs Bodydesign vous laisse le choix entre 10 activités parmi :- Abdos- Spinning- Body Sculpting- Zumba- TRX- Et plus encore...
Ce qu'on a aimé: des infrastructures impressionnantes et une atmosphere de surpassement de soi. 
L'équipe Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Body Design !

Body Design Mons

Gymlib vous permet grâce à GigaFit le Plessis Belleville situé au 5 avenue George Bataille, Le Plessis-Belleville de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie d'une salle spacieuse où s'entraîner rime avec s'amuser ? 
Chez GigaFit le Plessis Belleville, le fitness se vit en grand ! Vous trouverez forcément ce que vous cherchez dans cet immense espace de 1200m².
Ne cherchez plus : 
La salle de fitness se divise en plusieurs espaces afin de vous permettre un large choix d'activités. Vous pourrez ainsi vous dépensez notamment dans l'une des pépites de la salle : une salle de 150m² dédiée au crosstraining. 
Vous pourrez aussi utiliser les nombreuses machines dernière génération mises à disposition dans plateau de musculation, que vous cherchiez à vous sculpter la silhouette de vos rêves ou pour vous affermir musculairement.Des machines de cardio-training sont aussi disponibles : vous pourrez retrouvez les classiques elliptiques, rameurs et tapis de course ! Un espace poids libre est aussi disponibles, pour permettre à tous de se muscler et de travailler à son rythme.
 
 
Venez aussi vous dépenser devant les cours LesMills, connus comme étant LA référence de l'entraînement collectif du fitness ! Avec un large choix de cours, vous pourrez vous détendre, vous dépenser, mais aussi vous relaxer toujours en vous amusant !
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé : la pause sauna, bien méritée après un bel effort !
Avec Gymlib, c'est sans engagement et au meilleur prix ! Alors pourquoi se priver ? ;-) 

Gigafit Plessis-Belleville

EMS Training

Gymlib vous ouvre les portes de&nbsp;AQ8 Bodyfast&nbsp;et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 7 Avenue Mélina Mercouri, dans la salle de sport du Van der Valk Hotel.
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Vous souhaitez découvrir ou pratiquer l'électrostimulation musculaire (EMS) mais vous n'avez pas trouver le lieu pour le faire ?&nbsp;
L'équipe de AQ8 Bodyfast Mons se fera un plaisir de vous accueillir pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ceux-ci soient une perte de poids, un amincissement, un amaigrissement, une préparation physique ou une remise en forme !&nbsp;
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Vous ne connaissez pas encore l'Electrostimulation ? On vous présente tout ici :
Equipé d'un matériel qui vous envoie des stimulations électriques ciblées dans les muscles, vous faites votre séance de sport avec votre coach. La contraction de vos muscles est alors plus forte et plus intense qu'habituellement, les fibres musculaires les plus profondes sont atteintes, au point qu'une séance de 20 minutes équivaut à une séance de sport classique de 3h. Plus de 72h après votre séance, votre corps continue de brûler les graisses ! C'est la seule méthode d'entrainement qui vous garantit l'activation de 100% de votre fibre musculaire.&nbsp; Evidemment, cette méthode a été développée scientifiquement et elle est absolument sans danger pour votre corps.
En équipe de 6 à 8 personnes, venez vous dépenser en semaine lors de la pause déjeuner, avec une session de circuit training de 20 minutes avec votre coach qui utilisera toute son expérience afin que vous vous dépassiez !
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Le petit plus : l'équipement est sans fil, ce qui permet une totale liberté de mouvement et donc une séance de sport sans contrainte.
Vous trouverez les horaires dans l'onglet infos pratiques.
Important :&nbsp;Pour réserver votre séance, vous pouvez le faire sur la plateforme en ligne&nbsp;<a href="https://aq8-bodyfast.com/index.php/aq8-bodyfast-dour/">ICI</a>, contactez par téléphone le&nbsp;&nbsp;<a href="tel:0488255283">0 488 25 52 83</a>&nbsp;ou bien par mail à&nbsp;<a href="mailto:info-dour@aq8-bodyfast.com">info-dour@aq8-bodyfast.com</a>.&nbsp;N'oubliez pas de fournir votre code à 8 chiffres lors de la réservation !
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.&nbsp;
On a aimé :&nbsp;Le professionnalisme de l'équipe et les séances intensives ultra efficaces + acces au sauna et hammam !
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Gymlib vous souhaite une agréable séance d'électrostimulation avec&nbsp;AQ8 Bodyfast&nbsp;!

AQ8 Bodyfast - Mons