Gymlib vous permet grâce à Keep Cool Grenoble Gambetta situé près de la caserne de la Bonne au 58-60 Boulevard Gambetta , Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?Toute l’équipe de Keep Cool Grenoble Gambetta vous attend avec un seul objectif : vous faire progresser à votre rythme ! Peu importe votre niveau de départ, les coachs diplômés d’État sauront s’occuper de vous !
Le cadre : 
Avec plus de 300 cours collectifs disponibles à la demande et 4 salles dédiées, vous trouverez celui qui vous fera craquer ! Trop pressé ? Ce n’est pas un problème ! Avec un circuit training de 30 minutes, vous aurez le temps de vous dépenser en un clin d’œil, tout en faisant travailler tous vos muscles ! Cet ensemble de machines, à eau ou à air compressé, est fait pour vous offrir un entraînement complet et rapide.
Vous préférez construire vous-même votre planning d’entraînement ? Pas d’inquiétude ! Des espaces cardio, renforcement musculaire et trois studios dédiés au bike, trek et à la gym sauront vous offrir tout ce dont vous avez besoin ! 
Attention, il est impératif de se présenter aux horaires d’accueil lors de votre première venue :Lundi au Vendredi : 10h-21hSamedi : 9h-13h / 14h-18h
À savoir 
Mesdames, un bonus pour vous : un espace vous est réservé, afin de répondre au mieux à vos attentes !
Notre conseil : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;-)
On a aimé : les séances de stretching proposées après les entraînements pour limiter les courbatures… Du sport-plaisir jusqu’au bout !
Avec Gymlib, vous ne payez que pour ce que vous consommez : achetez vite votre pass chez Keep Cool Grenoble Gambetta et enfilez votre jogging !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au  04 38 03 26 59 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram

Keep Cool Grenoble Gambetta

Le club Fiftynine Chavant est situé à proximité du centre-ville, au 7 Place Paul Vallier à Grenoble juste derrière le cinéma Chavant, et est très facilement accessible en transports en commun (tram A et C) ou en voiture (parking à proximité). Toute l'équipe sera ravie de vous accueillir !
Vous aimez varier les activités ? Le club Fiftynine Chavant propose plusieurs cours collectifs encadrés par des coachs ! Un plateau de machines de musculation et de cardio training est également à votre disposition, pour un entrainement en toute autonomie ou pour venir compléter un cours collectif !

Fiftynine Chavant Grenoble

Gymlib vous ouvre les portes de Fifty Nine Fitness Club Grenoble, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé à au 86 rue des Martyrs, le club vous accueille aux horaires suivants : Du lundi au jeudi de 10h à 13h30 et de 15h à 19h30Du vendredi de 10h à 13h30 et de 15h à 17h00
Chez Fiftynine, faire du sport devient un plaisir. Sportifs et débutants se retrouvent dans un cadre privilégié en toute convivialitéDans ce club, tout est fait pour que vous trouviez satisfaction ! Les salles Fifty Nine présentent de nombreux équipements tous plus efficaces les uns que les autres, mais surtout, elles proposent un véritable système d'entraînement pensé et conçu pour vous. Les différentes activités de cardio sont : Tapis de course, vélo, elliptique, vario, rameur, top excite, pédalo, wave. Pour les passionnés de la musculation et du renforcement musculaire : tout y est ! Fiftynine Fitness Club vous propose des cours Les Mills. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Vous n'avez pas la possibilité d'aller à un cours collectif dispensé par un des coachs ... Fiftynine pense à vous !!! Le club met à votre disposition des cours vidéo d'abdos, cuisses-fessiers-abdos, de body sculpt et de stretching de 6h à 23h. Et pour éviter la lassitude, ils changent de cours tous les 3 mois.
On a aimé : la bonne ambiance et l'accueil des coachs Bonne séance avec Gymlib !

Fiftynine Fitness Club Grenoble

Rendez-vous au 4, rue Charles Lory , dans la charmante ville de Grenoble. Le studio est accessible par le tram C Arrêt Vallier-Jaurès (50m) ou le bus : ligne 1 Arrêt Jaures-Vallier (50m).
 A Pila’FIT Grenoble, ils sont spécialistes de la méthode Pilates depuis 2003. Le premier studio à avoir ouvert en Rhône Alpes, le deuxième en France, après Paris.Vous pourrez choisir entre plus de 30 cours de pilates par semaine avec 4 professeurs de pilates.Vous aimez aussi le YOGA (3 styles différents), le HiiT, vous voulez découvrir le PIYO ?! Le PIYO vous conduira, à travers des séquences fluides et dynamiques chorégraphiées, à brûler des calories, allonger et tonifier vos muscles, et améliorer votre flexibilité, ainsi que de sculpter et définir votre corps tout entier ! Erica, professeur de PIYO à Pila’FIT est la seule coach certifiée Piyo en France !

Pila'Fit Grenoble

Gymlib vous propose un espace de remise en forme grâce au Fiftynine Fitness Club de situé à Bourgoin-Jallieu qui vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Le club Fifty nine Bourgoin-Jallieu est un espace consacré à la remise en forme, à la détente et au bien-être. Situé à proximité de Flunch, le club est ouvert 7/7 de 6h à 23h.
 
Envie de vous surpasser ? Besoin de vous défouler ? C'est dans ce club que vous trouverez satisfaction!
Le concept de Fiftynine Fitness Club est conçu pur que vous trouviez satisfaction ! Le club propose un véritable système d'entrainement pensé et conçu pour vous avec des activités de cardio: tapis de course, vélo, elliptique, vario, rameur, top excite, pédalo, wave. 
Pour les passionnés de la musculation et du renforcement musculaire : tout y est ! Fiftynine Fitness Club vous propose des cours Les Mills : Body Combat, Body Pump, et plein d'autres activités encore : Biking, Circuit Training, Pilates, Yoga, Challenge Hiit, Abdo Flash, Renfo Flash, CAF. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle. 
Vous n'avez pas la possibilité d'aller à un cours collectif dispensé par un des coachs... Fiftynine pense à vous ! Le club met à votre disposition des cours vidéo d'abdos, cuisses-fessiers-abdos, de body sculpt et de stretching de 6h à 23h. Et pour éviter la lassitude, ils changent de cours tous les 3 mois.Si vous n'avez pas la possibilité d'assister à un cours de stretching ou de yoga dispensé par les coachs ... Fiftynine vous met à disposition la flexability posterior et la flexibility anterior. Cet équipement est idéal pour le traitement et la prévention du mal de dos grâce à un étirement progressif des chaînes de muscles arrière.L'équipement Flexability Anterior aide à prévenir le mal de dos durant l'étirement des muscles antérieurs du tronc et des membres inférieurs.
 
C’est dans un cadre calme que vous pourrez terminer vos séances de sport avec le Sauna. De plus, le club vous offre un moment de détente avec l'espace Thé & Café mis à votre disposition. Besoin de vous restaurer? Vous disposerez également d'un espace avec un frigo et un micro-onde.Une fringale? Craquez...pour un fruit ! Fiftynine vous propose aussi des fruits !
 

On a aimé: Les coachs vous accueillent avec le sourire et sont disponibles tout au long de vos séances pour vous donner de bons conseils et vous motiver. Gymlib vous souhaite une bonne séance au Fiftynine Fitness Club de Bourgoin-Jallieu!

Fiftynine Fitness Club Bourgoin-Jallieu

Gymlib vous invite à découvrir la salle de sport l’Orange Bleue Tours Centre, située au 180, avenue de Grammont. Le club vous accueille 6 jours sur 7 dans une ambiance chaleureuse et conviviale.La salle est basée sur deux étages. Le premier est exclusivement réservé au cardio-training. Idéal pour brûler des calories et gagner en endurance. Tout le matériel nécessaire à cette activité est présent dans le club. A savoir : tapis de courses, rameurs, elliptiques et vélos..Le deuxième étage est équipé de machines guidées et de poids libres propice à la prise de masse musculaire. Chacun est donc libre d'adapter sa séance de sport comme il le souhaite. Une grande salle de cours lumineuse et spacieuse est présente au club. Rien de mieux que de compléter sa séance de sport par un ou plusieurs cours collectifs. Choisir l'Orange Bleue, c'est profiter de plus de 50 cours collectifs par semaine et notamment des cours de Yako la spécialité des Oranges Bleues, le tout dispensé par des coachs certifiés. Des cours plus zen à des entraînements plus poussés, il y en a pour tous les goûts à l'Orange Bleue.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : ne vous souciez pas du regard des autres, mais faites-le pour vous !
On a aimé : terminer sa séance par un tour dans le sauna ! Un moment détente bien mérité après avoir fait du sport. "Liberté, égalité, abdos fessiers" grâce à Gymlib c’est sans engagement, donc pourquoi se priver ?! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l’Orange Bleue Tours Centre !

L'Orange Bleue Tours Centre

Gymlib vous ouvre les portes du club Keep Cool Toulouse Matabiau et ce, pour votre plus grand bonheur ! 
A seulement 300 mètres du Pont des Minimes, Keep Cool Toulouse Matabiau vous accueille dans son centre de remise en forme où la convivialité est le maître mot !Vous y découvrirez des machines high-tech avec des prestations de qualité. Vous aurez le choix entre de nombreuses activités en fonction de vos envies. Cardio-training, circuit training et renforcement musculaire sont au programme. En ce qui concerne les cours collectifs interactifs, vous aurez le choix parmi : Step, Stretching, Gym douce, Biking ou encore le mythique Cuisse-Abdos-Fessiers !Mesdames, vous aurez à votre disposition un Lady Corner avec des machines adaptées vous attend pour parfaire votre séance avec en particularité la plateforme vibrante anticellulite revisitée et remise au goût du jour dans votre club.Avec Keep Cool Toulouse Matabiau, profitez aussi d’une salle de Trekking et de vélos elliptiques qui vous permettront de vous dépenser autrement et à un rythme soutenu.Des coachs sportifs diplômés d’État vous accueillent et vous accompagnent tout au long de votre entraînement. Dans un premier temps, l’équipe vous propose un bilan de forme complet ainsi qu’un programme personnalisé selon vos objectifs, parce que vous êtes quelqu'un d'unique ! Vous pourrez ainsi optimiser vos séances de sport pour un résultat réellement efficace !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 61 15 64 58 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)Merci d'apporter des chaussures propres et votre serviette pour la pratique ! 
Notre conseil : gardez des ojectifs en tête et ne lâchez rien ! 
On a aimé : La diversité des activités proposées par la salle. 
Gymlib vous souhaite de passer un bon moment avec Keep Cool Toulouse Matabiau !

Keep Cool Toulouse Matabiau

Saint Grégoire, lieu de promenade favoris des rennais, il serait dommage de ne vous y rendre que pour son canal quand on sait que la ville est pourvue d’une salle Orange Bleue de grande qualité. Gymlib vous ouvre les portes de ce club pour votre plus grand bonheur !En effet, l'Orange Bleue Saint Grégoire dispose de coachs diplômés d’Etat qui seront à l’écoute de vos besoins et vous conseilleront. Ils piloteront les divers et variés cours de Yako. De la danse, du yoga, ou au contraire du plus dynamique avec le pump, le step ou encore le RPM. Vous n’aurez qu’à vous filer entrainerLe programme est dense, une cinquantaine de cours par semaine, ce qui vous permet de tester et de choisir celui qui vous convient.Le plateau cardio est imposant tant en terme de machines avec les vélos elliptiques, les rameurs et les tapis de courses, que par sa qualité. Cela ne vous suffit pas ? Vous avez entièrement raison, il ne nous reste qu’à vous parler de la partie musculation disponible avec deux types de machines. Tout d’abord les libres, pour ceux qui veulent travailler dans l’autonomie la plus complète, les haltères pourront même vous accompagner. Et les guidées, pour un travail plus sécurisant et que vous ciblerez selon les machines.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l'Orange Bleue Saint Grégoire !

L'Orange Bleue St Grégoire

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Rennes Colombier, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Rennes Colombier vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 99 31 48 80 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Rennes Colombier

Ce pass vous donne accès à une séance Zen : pilates, sophrologie/méditation, yoga. Le concept : (Re) Trouvez votre équilibre grâce à une approche globale pour un bien-être corps et esprit.Zen et Gym, situé 51 rue des couteliers, est une salle pour prendre soin de soi en douceur à tout moment de la journée. Ils vous accueilleront dans une ambiance zen, cocooning et familiale en plein cœur de Toulouse.Et si vous aviez envie d’une activité sportive? D’un moment de détente ?Une séance Zen correspond aux activités suivantes : sophrologie et méditation, pilates et yoga.Vous trouverez le planning iciPour plus d'informations sur les activités, n'hésitez pas à vous rendre sur le site web Zen et Gym.Accès au coursLes séances sont sur réservation ! Nous vous invitons à envoyer un mail à l'adresse zenetgym@gmail.com  ou au téléphone 05 67 06 87 59. 
Les particularités : une salle 100% féminine !Notre conseil : pensez à prendre un cadenas pour les casiers.On a aimé : une ambiance décontractée et familiale. Des sèche-cheveux et du démaquillant sont mis à votre disposition dans les vestiaires, Zen et Gym s'occupe bien de vous !Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Zen et Gym !

Accès Zen - Zen et Gym Toulouse

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Montpellier Odysseum, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ?  Keep Cool Montpellier Odysseum vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : la qualité des machines à disposition 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Montpellier Odysseum !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 67 47 13 66 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Montpellier Odysseum

Situé en plein centre de la ville à 200 mètres de la place du Capitole, Lady Concept est LE club spécialement dédié aux femmes sur Toulouse.
Profitez d’espaces cardio-training et renforcement musculaire et de cours collectifs spécialisés. Lady Concept vous donne accès à sa large palette d'activités:  Cardio Boxing, Cross Training, Pilates, Stretching et même Zumba pour vous dépenser, garder la forme et réussir vos objectifs fitness avec l’encadrement de coachs dédiés.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Tentée par une session ? Foncez et restez au top de votre forme !

Lady Concept Toulouse Capitole

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Montpellier Maurin, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Montpellier Maurin vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : la qualité des machines à disposition 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Montpellier Maurin  !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 67 58 86 29 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Montpellier Maurin

Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Montpellier vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Le club est situé au 13 Boulevard des Arceaux. 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. On a aimé : la qualité des machines à disposition 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Montpellier !

Keep Cool - Montpellier Arceaux

Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, Gymlib grâce à l'ASPTT Montpellier vous accueille dans un club très convivial où vous vous sentiez à l'aise pour vous entraîner à chacune de vos séances !Situé au Complexe sportif Léon Cazal (237 Route de Vauguières), l'ASPTT Montpellier vous propose de participer à plusieurs cours collectifs : Body Pump, Stretching, L.I.A, Pilates, Body Sculpt, ... Il y en a pour tous les goûts ! Que vous souhaitiez vous affiner, vous tonifier, vous défouler ou seulement vous amuser, vous allez forcément trouver le cours qui vous convient ;-)L'équipe des coachs sera à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme ! Ils vous accompagneront et vous guideront lors de toutes vos séances.
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Lundi : 14h-18h30Mardi : 14h-18h30Mercredi : 14h-18hJeudi : 15h30-18h30Vendredi : 14h-18h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : la sympathie de l'équipe Fitness et la diversité des activités proposées.Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)Gymlib vous souhaite une agréable séance avec l'ASPTT Montpellier !

Club ASPTT Montpellier

Situé à au cœur de Toulouse dans le quartier d'affaires Compans Caffarelli, Lady Concept vous donne accès à ses machines à son personnel fitness afin de vous accompagner au mieux dans vos trainings du quotidien ou découvrir de nouvelles activités lors de cours collectifs spécialisés. Essayez le Pilates, le Cross Training, le Cardio Boxing, le Stretching ou encore la Zumba pour faire monter vos BPM et rester au top de votre forme.
 

Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Réservez une séance dès maintenant et dépassez vos objectifs sportifs !

Lady Concept Compans

Elevate Premium Fitness Chartrons vous accueille dans son superbe club de sport premium idéalement situé en centre-ville. Elevate Premium c'est une salle à l'ambiance lofty, chaleureuse et conviviale qui vous propose des prestations de qualité.Entrainez vous dans un cadre zen et authentique, dans les espaces de renforcement musculaire ou de cardio-training. Enfin le sauna sera votre récompense après une bonne séance de sport.Attention : Votre pass Gymlib ne vous donne ni accès au coaching individuel ni aux machines nécessitant un bracelet connecté. Gymlib vous souhaite un excellent moment chez Elevate Fitness ! 

Elevate Fitness - Chartrons - Fitness

Le studio constitue un véritable cocon pour pratiquer dans un cadre élégant et chaleureux aux couleurs douces et naturelles mais aussi pour échanger, partager, passer un moment agréable. Un lieu pour vivre l'expérience du bien-être et prendre soin de soi lors d'un moment unique. Ce lieu de forme permettra de se regénérer en pratiquant différentes sortes de yoga et du pilates, avec douceur et bienveillance dans une ambiance agréable au coeur d'un quartier dynamique et facile d'accès.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir My Studio avec Gymlib !

My Studio Yoga - Pilates

Gymlib vous présente Le Yoga de Priti !
Vous cherchez une activité tant pour votre corps que pour votre esprit ? Vous souhaitez vous reconnecter avec votre énergie positive ? Tonifier votre silhouette grâce à une activité douce ?Le Yoga de Priti vous accueille chaque jour au 52 rue Colbert (1er étage) à Tours pour des séances de yoga traditionnel, de yoga prénatal et de yoga senior. 
 
Priti Bhati vous enseigne le Yoga Patanjali de l'Inde et le Hatha Yoga à Tours. Durant chaque séance, vous chantez des mantras, pratiquez le pranayama, le sukshma vyayama (divers mouvements d'articulations), la salutation au soleil, des enchaînements de postures de hatha yoga, la relaxation et la méditation. Cette pratique de yoga vous permettra de réduire votre stress et d'acquérir plus de clairvoyance. Le yoga prénatal, dispensé tous les vendredis de 15h00 à 16h30, permet aux futures mamans de renforcer et allonger les muscles du plancher pelvien grâce à un travail approfondi de postures de yoga adaptées. Ce travail permet de minimiser les douleurs et l'inconfort de la grossesse, ainsi que de faciliter l'accouchement. Le yoga senior est dispensé tous les jeudis de 15h00 à 16H30. Il s'agit d'un enchaînement de postures de yoga réalisé assis sur une chaise. Ce cours est adapté aux personnes présentant des difficultés à réaliser certains mouvements. Des stages ponctuels d'une journée sont également organisés tout au long de l'année (hors pass Gymlib). On a aimé :  La douceur et la gentillesse de Priti qui enseigne le yoga traditionnel avec passion. Gymlib vous souhaite un bon moment de détente avec le Yoga de Priti à Tours !

Le Yoga de Priti Tours

Gymlib vous propose de découvrir le Fiftynine Fitness Club Voiron !
Vous êtes à Voiron et vous cherchez une salle pour vous dépenser ? Le club Fifty nine Voiron est un espace consacré à la remise en forme, à la détente et au bien-être. Situé au dessus du centre commercial de Carrefour. Une salle de cours collectifs est mise à votre disposition avec un choix d'activités proposées par LesMills. Vos coachs sont présents pour animer les cours et les rendre plus motivant et ludique. Et si vous n'avez pas la possibilité d'aller à un cours collectif dispensé par un des coachs ... Fiftynine pense à vous !!! Le club met à votre disposition des cours vidéo d'abdos, cuisses-fessiers-abdos, de body sculpt et de stretching de 6h à 23h. Et pour éviter la lassitude, ils changent de cours tous les 3 mois. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
ATTENTIONL'accueil est ouvert du lundi au vendredi de 10h-13h30 et 15h-19h30.Merci de vous présenter à ces horaires. Dans ce club, tout est fait pour que vous trouviez satisfaction ! Les salles Fiftynine présentent de nombreux équipements tous plus efficaces les uns que les autres, mais surtout, elles proposent un véritable système d'entraînement pensé et conçu pour vous. Les différentes activités de cardio sont : Tapis de course, vélo, elliptique, vario, rameur, top excite, pédalo, wave. Pour ceux qui préfèrent se muscler tout en douceur, Fiftynine Voiron vous propose des cours de stretching, Yoga et Pilates. Au cours des exercices de stretching, vos muscles vont peu à peu se détendre et les éventuelles tensions nerveuses vont s’atténuer progressivement.Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement, il améliore votre respiration et votre souffle. Il renforce votre corps et améliore également votre souplesse.Si vous n'avez pas la possibilité d'assister à un cours de stretching ou de yoga dispensé par un coach ... le club vous met à disposition la flexability posterior et la flexability anterior. Cet équipement est idéal pour le traitement et la prévention du mal de dos grâce à un étirement progressif des chaînes de muscles arrière. L'équipement Flexability Anterior aide à prévenir le mal de dos durant l'étirement des muscles antérieurs du tronc et des membres inférieurs.Chez Fiftynine vous sentirez tout suite les avantages de vos entraînements. Vous en ressortirez moins stressé et plus jeune, car c'est démontré scientifiquement que l'activité physique réduit le vieillissement de la peau.
Fiftynine c'est bien plus qu'une salle de sport ! Vous pourrez terminer vos séances par un moment détente au Sauna. En plus, le club vous offre un moment de détente, avant ou après le sport, avec l'espace Thé & Café mis à votre disposition. Besoin de vous restaurer, ils ont également un espace avec un frigo et un micro-onde. Une fringale ? Craquez... Pour un fruit ! Fifty nine vous met également à disposition des fruits :)On a aimé : L' ambiance est chaleureuse : tout est réuni pour une motivation maximum !
Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :)Venez découvrir aussi le club Fifty nine Fitness St Egrève

Fiftynine Fitness Club Voiron

Fitness

Yoga

Gymlib vous présente Aloha Aigle !
Vous habitez la région grenobloise et souhaitez vous remettre en forme tout en faisant attention à votre santé ? Vous avez frappé à la bonne porte ! Bienvenue chez Aloha Aigle à Grenoble, la salle où le sport rime avec santé et bien-être ! Situé en plein centre ville de Grenoble, dans le quartier de l'Aigle au 12 rue Irvoy, la salle Aloha Aigle est facilement accessible en transports en commun (Tram A et C) ou en voiture. Bertrand et son équipe seront ravis de vous accueillir du Lundi au Vendredi de 10h à 13h30 et de 15h à 19h30 ainsi que le samedi de 10h à 13h30.
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Chez Aloha Aigle, vous avez l'espace rêvé pour vous remettre en forme à votre rythme ! Si vous aimez vous entraîner seul, des cours vidéos sont à votre disposition dans la salle de cours collectifs. Vous pourrez ainsi faire des cours d'abdominaux, de cuisses fessiers, et de yoga en toute autonomie. Les vidéos durent environ 25 minutes. Profitez des espaces cardio-training et musculation très complets pour varier vos exercices en fonction de votre programme. Aloha Aigle propose aussi des cours collectifs avec des coachs sportifs, notamment des cours qui sculpteront votre corps comme le body-training et le Cuisses Abdos Fessiers. Si vous préférez les activités douces, sachez que des cours de yoga son également proposés ! Grace au super encadrement des coachs et à votre assiduité, vous verrez que les changements arriveront vite ! On a aimé : la convivialité et l'ambiance qui règne chez Aloha Aigle ! Gymlib vous souhaite un agréable moment sportif !

Aloha Aigle Grenoble