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À propos de cette salle

Besoin de se défouler ? Envie d'entretenir son corps d'Appolon ? Gymlib vous donne accès à des cours de crosstraining au sein d'ALMAFIT Nantes.

Disponible et à l'écoute les coachs sauront s'adapter à tous les niveaux ! 

Le crosstraining vous connaissez ? 

C'est un sport adapté à tous publics, de 7 à 77 ans, sportifs comme anti-sportifs. Vous pourrez alterner successivement de courts temps d’efforts intenses avec des temps de récupération.

ALMAFIT vous garantit des séances coachées par des professionnels avec plusieurs objectifs à la clé : perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de sa condition physique.
Comment cela est-il possible ? Grâce à des exercices ludiques de poids de corps et de mobilités à des niveaux de difficultés adaptés à son niveau !

Chaque séance dispensée se verra utile dans la vie de tous les jours.

Vous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et prenez votre pass Gymlib !

Activiteiten beschikbaar

Circuit training

Praktische informatie

Adresse

Tijden

Lundi

06:45 tot 07:30

10:00 tot 12:00

12:15 tot 13:00

17:30 tot 20:15

Dinsdag

06:45 tot 08:15

12:15 tot 13:00

17:30 tot 21:00

Woensdag

06:45 tot 08:15

11:00 tot 12:00

12:15 tot 13:00

17:30 tot 20:15

Donderdag

06:45 tot 20:15

11:00 tot 12:00

12:15 tot 13:00

17:15 tot 21:00

Vrijdag

06:45 tot 07:30

12:15 tot 13:00

17:30 tot 20:15

Zaterdag

10:00 tot 12:00

Zondag

Gesloten

De pluspunten

Changing room

Showers

lockers