Ce pass vous donne accès à une séance Zen : pilates, sophrologie/méditation, yoga. Une séance Zen correspond aux activités suivantes : sophrologie et méditation, pilates et yoga.Vous trouverez le planning iciPour plus d'informations sur les activités, n'hésitez pas à vous rendre sur le site web Zen et Gym.Les séances sont sur réservation ! Nous vous invitons à envoyer un mail à l'adresse zenetgym@gmail.com  ou au téléphone 05 67 06 87 59.
Notre conseil : pensez à prendre un cadenas pour les casiers.

Accès Zen - Zen et Gym Toulouse

Situé en plein centre de la ville à 200 mètres de la place du Capitole, Lady Concept est LE club spécialement dédié aux femmes sur Toulouse.
Profitez d’espaces cardio-training et renforcement musculaire et de cours collectifs spécialisés. Lady Concept vous donne accès à sa large palette d'activités:  Cardio Boxing, Cross Training, Pilates, Stretching et même Zumba pour vous dépenser, garder la forme et réussir vos objectifs fitness avec l’encadrement de coachs dédiés.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Tentée par une session ? Foncez et restez au top de votre forme !

Lady Concept Toulouse Capitole

Toute son équipe vous accueillent du lundi au samedi, dans un espace entièrement dédié au Pilates, au Yoga et à votre bien être. Notre partenaire vous propose des cours collectifs sur les appareils emblématiques du Pilates, le Reformer et le Springboard, pour un travail plus précis des exercices de Pilates et plus intense en termes de renforcement musculaire grâce aux résistances.

Body Pilates Toulouse - Cours sur appareils

Situé à au cœur de Toulouse dans le quartier d'affaires Compans Caffarelli, Lady Concept vous donne accès à ses machines à son personnel fitness afin de vous accompagner au mieux dans vos trainings du quotidien ou découvrir de nouvelles activités lors de cours collectifs spécialisés. Essayez le Pilates, le Cross Training, le Cardio Boxing, le Stretching ou encore la Zumba pour faire monter vos BPM et rester au top de votre forme.
 

Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Réservez une séance dès maintenant et dépassez vos objectifs sportifs !

Lady Concept Compans

Toute son équipe vous accueillent du lundi au samedi, dans un espace entièrement dédié au Pilates, au Yoga et à votre bien être. Notre partenaire vous propose des cours au sol de Pilates et Yoga, ayant pour but le développement harmonieux du corps. Une série de mouvement précis et fluide conçue pour renforcer les muscles en profondeur et apporter tonicité et souplesse à votre corps.

Body Pilates Toulouse - Cours au sol

Fit'Ballet a été créé pour briser la barrière du ballet. Le rendant accessible à tous, que ce soit pour améliorer votre technique, votre forme physique, votre posture ou seulement pour nourrir votre envie de danser. Sans aucune expérience de danse préalable, vous apprécierez ce dérivé original d’exercices autant rapides et cardiaques que doux et profonds inspirés par le ballet, la barre au sol, le yoga… Dispensés par Octavie, une professeur diplômée d’état de Danse Classique, les cours de Fit’Ballet vous permettent de rester fit et musclé tout en travaillant en longueur et avec grâce.Planning : Cliquez ICI pour consulter le planning.Merci de réserver votre place en cliquant ici. Vous devez vous créer un compte puis cliquer sur la séance souhaitée et mettre "réserver cet événnement" puis "afficher plus de produits" et sélectionnez "Gymlib" pour finaliser la réservation. Vous devrez ajouter vos données personnelles.Il faudra aussi sur votre application, générer un pass en indiquant la plage horraire de votre réservation. N'oubliez pas de valider votre pass Gymlib une fois sur place.

Fit'ballet Toulouse

Saint Grégoire, lieu de promenade favoris des rennais, il serait dommage de ne vous y rendre que pour son canal quand on sait que la ville est pourvue d’une salle Orange Bleue de grande qualité. Gymlib vous ouvre les portes de ce club pour votre plus grand bonheur !En effet, l'Orange Bleue Saint Grégoire dispose de coachs diplômés d’Etat qui seront à l’écoute de vos besoins et vous conseilleront. Ils piloteront les divers et variés cours de Yako. De la danse, du yoga, ou au contraire du plus dynamique avec le pump, le step ou encore le RPM. Vous n’aurez qu’à vous filer entrainerLe programme est dense, une cinquantaine de cours par semaine, ce qui vous permet de tester et de choisir celui qui vous convient.Le plateau cardio est imposant tant en terme de machines avec les vélos elliptiques, les rameurs et les tapis de courses, que par sa qualité. Cela ne vous suffit pas ? Vous avez entièrement raison, il ne nous reste qu’à vous parler de la partie musculation disponible avec deux types de machines. Tout d’abord les libres, pour ceux qui veulent travailler dans l’autonomie la plus complète, les haltères pourront même vous accompagner. Et les guidées, pour un travail plus sécurisant et que vous ciblerez selon les machines.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l'Orange Bleue Saint Grégoire !

L'Orange Bleue St Grégoire

La salle est basée sur deux étages. Le premier est exclusivement réservé au cardio-training. Idéal pour brûler des calories et gagner en endurance. Tout le matériel nécessaire à cette activité est présent dans le club. A savoir : tapis de courses, rameurs, elliptiques et vélos..Le deuxième étage est équipé de machines guidées et de poids libres propice à la prise de masse musculaire. Une grande salle de cours lumineuse et spacieuse est présente au club. Rien de mieux que de compléter sa séance de sport par un ou plusieurs cours collectifs. Choisir l'Orange Bleue, c'est profiter de plus de 50 cours collectifs par semaine et notamment des cours de Yako la spécialité des Oranges Bleues, le tout dispensé par des coachs certifiés. Des cours plus zen à des entraînements plus poussés, il y en a pour tous les goûts à l'Orange Bleue.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Orange Bleue Tours Centre

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Montpellier Odysseum, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ?  Keep Cool Montpellier Odysseum vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : la qualité des machines à disposition 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Montpellier Odysseum !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 67 47 13 66 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Montpellier Odysseum

Pour cela, 5 espaces vous sont dédiés : Le fitness en accès libre ou cours collectifs, l'aqua avec des cours d'aquabiking, d'aquagym ou encore de paddle, le training pour découvrir l'intensité du TRX, de la boxe ou encore de l'Athletic, le biking activité cardio par excellence ou encore le crossift qui changera votre quotidien !
Et le meilleur pour la fin, venez profiter du super espace Balnéo de Sporting Form' Blagnac ! Quoi de mieux que de finir sa session par un Sauna ou un Hammam ?

Sporting Form Blagnac

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Montpellier Maurin, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Montpellier Maurin vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : la qualité des machines à disposition 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Montpellier Maurin  !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 67 58 86 29 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Montpellier Maurin

Vous êtes à la recherche d'un club convivial sur Montpellier pour vous muscler ou travailler votre cardio dans la bonne humeur ? Venez découvrir New Planet Forme, le club qu'il vous faut situé en plein centre ville !
Cette salle de 600m2 vous propose du matériel technogym de qualité et des activités variées que ce soit en accès libre avec des machines et des poids ou en cours collectifs avec des sessions de fitness, yoga, pilates et autres. Les coachs diplômés du club vous accompagnent dans vos séances et vous suivent dans votre progression, le tout dans une ambiance sportive et décontractée que vous apprécierez à coup sûr !
N'hésitez plus et venez découvrir New Planet Forme avec Gymlib ! 

New Planet Forme

Situé au Complexe sportif Léon Cazal (237 Route de Vauguières), l'ASPTT Montpellier vous propose de participer à plusieurs cours collectifs : Body Pump, Stretching, L.I.A, Pilates, Body Sculpt, ... Il y en a pour tous les goûts ! Que vous souhaitiez vous affiner, vous tonifier, vous défouler ou seulement vous amuser, vous allez forcément trouver le cours qui vous convient ;-)L'équipe des coachs sera à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme ! Ils vous accompagneront et vous guideront lors de toutes vos séances.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Club ASPTT Montpellier

Vous souhaitez profiter d'une séance de qualité à Toulouse quel que soit votre objectif ? Chez Sporting Form' Toulouse, faire du sport devient un plaisir ! L'équipe n'a qu'un seul objectif : remettre le sport dans votre quotidien.

Pour cela, 5 espaces vous sont dédiés : Le fitness en accès libre ou cours collectifs, l'aqua avec des cours d'aquabiking, d'aquagym ou encore de paddle, le training pour découvrir l'intensité du TRX, de la boxe ou encore de l'Athletic, le biking activité cardio par excellence ou encore le crossift qui changera votre quotidien !
Et le meilleur pour la fin, venez profiter du super espace Balnéo de Sporting Form' Toulouse ! Quoi de mieux que de finir sa session par un Sauna ou un Hammam ?

 

Sporting Form Toulouse

Gong-Sun est un établissement de relaxation et de bien-être à Montpellier qui propose une variété de techniques pour aider les gens à se détendre et à retrouver leur vitalité et leur sérénité. Venez y découvrir de nombreuses activités telles que des séances de gong bath, de sophrologie sonore ou de méditation Samathi. Chacune de ces techniques est en effet conçue pour aider les gens à lâcher prise et à se reconnecter avec eux-mêmes, tout en offrant des bienfaits tels que la gestion des émotions, la réduction de l'anxiété et l'harmonie du corps et de l'esprit.Une parenthèse bien-être bien méritée vous y attend!

Gong Sun -  Montpellier

Située près de l'arrêt de métro, entre le Palais des Sports et le Jardin Compans Caffarelli, la salle offre une large gamme de machines dans une ambiance conviviale. Vous aurez le plaisir d’y trouver un espace Cardio pour ceux et celles qui veulent augmenter leur endurance et leur performance cardiaque, un espace Musculation pour ceux et celles qui veulent un corps ferme et tonic (pas de poids libres) et un espace Fitness avec des cours vidéos interactifs proposés par des coachs diplômés.


Vita Liberté Toulouse Compans

Le studio constitue un véritable cocon pour pratiquer dans un cadre élégant et chaleureux aux couleurs douces et naturelles mais aussi pour échanger, partager, passer un moment agréable. Un lieu pour vivre l'expérience du bien-être et prendre soin de soi lors d'un moment unique. Ce lieu de forme permettra de se regénérer en pratiquant différentes sortes de yoga et du pilates, avec douceur et bienveillance dans une ambiance agréable au coeur d'un quartier dynamique et facile d'accès.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir My Studio avec Gymlib !

My Studio Yoga - Pilates

Le Studio 121 vous propose des cours collectifs spécifiques autour du sport santé avec des professeurs diplômés et expérimentés pour la pratique du pilates, yoga, cardio-fitness, renforcement musculaire, physiowork, hiit, etc..
Vous serez accueillis dans un espace chaleureux totalement dédié au bien-être et à la santé avec des prestations adaptées au besoin de chacun. Chez les équipes du Studio 121, la pratique sportive ne doit être un frein pour personne, bien au contraire.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Studio 121 avec Gymlib ! 

Studio 121

Quel que soit votre niveau, le studio vous concocte un programme adapté à vos besoins. De la remise en forme au renforcement musculaire, bienveillance et conseils sont les mots d'ordre. Dans une ambiance faite de son et de lumière, découvrez une approche exclusive avec les workouts Eau et Terre. Ride et Aquaride avec du cycling et de l'aquacycling, Reshape et Aquareshape avec de l'athletic training et de l'aquatic training, Rumble et Aquarumble avec du HIIT Boxing et enfin Recover avec du pilates flow et du yoga flow. Après votre session, prolongez votre bonheur avec les espaces détente (balneo, bar, etc.)
PS : Sous gants nécessaires pour le rumble (à la vente si besoin).

Gary's Toulouse

Priti Bhati vous enseigne le Yoga Patanjali de l'Inde et le Hatha Yoga à Tours. Durant chaque séance, vous chantez des mantras, pratiquez le pranayama, le sukshma vyayama (divers mouvements d'articulations), la salutation au soleil, des enchaînements de postures de hatha yoga, la relaxation et la méditation. Cette pratique de yoga vous permettra de réduire votre stress et d'acquérir plus de clairvoyance. Le yoga prénatal, dispensé tous les vendredis de 15h00 à 16h30, permet aux futures mamans de renforcer et allonger les muscles du plancher pelvien grâce à un travail approfondi de postures de yoga adaptées. Ce travail permet de minimiser les douleurs et l'inconfort de la grossesse, ainsi que de faciliter l'accouchement. Le yoga senior est dispensé tous les jeudis de 15h00 à 16H30. Il s'agit d'un enchaînement de postures de yoga réalisé assis sur une chaise. 

Le Yoga de Priti Tours

Pilates

Yoga

Ce pass vous donne accès à une séance Zen : pilates, sophrologie/méditation, yoga. Une séance Zen correspond aux activités suivantes : sophrologie et méditation, pilates et yoga. Vous trouverez le&nbsp;<a href="https://zenetgym.fr/wp-content/uploads/ZENGYM-Planning.pdf" target="_blank" rel="noopener">planning ici</a> Pour plus d'informations sur les activités, n'hésitez pas à vous rendre sur&nbsp;<a href="https://zenetgym.fr/f" target="_blank" rel="noopener">le site web Zen et Gym</a>. Les séances sont sur réservation ! Nous vous invitons à envoyer un mail à l'adresse <a href="mailto:zenetgym@gmail.com">zenetgym@gmail.com </a> ou au téléphone <a href="tel: +33567068759">05 67 06 87 59</a>.
Notre conseil : pensez à prendre un cadenas pour les casiers.

Ladies-only gym

Sauna

Showers

WI-FI

Envie d’un moment de détente ? Le concept Zen et Gym: une salle 100% féminine ou (re)trouver votre équilibre grâce à une approche globale pour un bien-être corps et esprit.
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