Gymlib vous ouvre les cours online de Yoginise toi et ce, pour votre plus grand bonheur.
A la recherche d'un cours de Yoga convivial et amical a effectué depuis chez vous ?C'est par ici que ça se passe ! Félicie vous propose une pratique sereine et apaisante à domicile.
Si la renommée du yoga n'est plus à faire, ses bienfaits corporelles et psychologiques étant largement reconnus, Felicie vous permet de pratiquer un yoga accessible et d'en rendre ce moment fun et aimé de tous. Pour résumer, Félicie yoginise, c'est faire du yoga sans chichi !On vous propose des cours de yoga pour tous, adapté à tous niveaux.Pendant la séance, vous serez accompagné et Félicie utilisera des postures ciblées à votre état du jour. Le cours est construit dans une idée de progression séance après séance.Il n'existe pas de niveau en yoga. Le bon niveau, c'est le vôtre ! Equipement resommandé: Tapis de yogaPrenez ce temps pour vous afin de faire respirer votre corps, vous reconnecter à vous-même, vous relaxer, vous revitaliser....Une tenue souple et confortable vous permettra de vous sentir à l’aise tant dans les postures que durant la relaxation.
On a aimé : Le fait que Félicie soit très attentive et s'adapte aux attentes de ses élèves.
Gymlib vous souhaite un bon moment de décompression avec Yoginise toi Online ! 

[ONLINE] Yoginise Toi

Gymlib vous ouvre les portes de Bollywood by Deva, et ce pour votre plus grand plaisir !
Vous souhaitez vous initier à la danse indienne issue de l'univers cinématographique Boolywood ? Vous avez toujours rêvé d'apprendre à vous déhancher sur les rythmes festifs indiens ? Embarquez dans un voyage plein de couleurs, d'énergie et de joie à travers l'Inde !Deva vous accueille tous les lundis et mardis au Théâtre de Ménilmontant, situé au 98 Boulevard Sérurier dans le 19ème arrondissement de Paris pour des cours de danse Bollywood.
Le chorégraphe, danseur professionnel et professeur de danse, Deva, partage sa passion de la danse et de l'univers Bollywood durant ses cours de danse Bollywood. Tous les lundis de 20h00 à 21h30 et mercredis de 20h00 à 21h, venez vous initier aux chorégraphies authentiques et pleines d'entrain sur les rythmes festifs et indiens issus de l'univers du cinéma Bollywood. Ces cours sont accessibles à tous niveaux !Venue tout droit d'Inde, la danse Bollywood est un mélange de danse classique et moderne, issue du cinéma indien. Populaire et facilement accessible à tous, cette danse vous permet de vous affiner en sollicitant tous vos muscles en répétant des chorégraphies énergiques et ludiques. A chaque cours, amusement, lâcher-prise et dépaysement sont au rendez-vous !

Bollywood by Deva Paris 19

Parce que la progression ne se passe pas qu'au pied du mur, Climbing District vous propose plusieurs activités comme l'Hatha Yoga, une pratique qui allie force et souplesse, le Bootcamp, un cours inspiré des entrainements militaires permettant une mise en condition physique, intense et rapide et le Tropical Sweat, concept de Vinyasa Yoga (fluide et dynamique) sur un rythme de musique tropicale galvanisante, ce cours fait grimper la température dans le corps et dans le coeur.Toute l'équipe vous donne rendez-vous pour des cours collectifs en small groupes avec une équipe de coach hors-pair chez Climbing District Paris 19 avec Gymlib !

Climbing District - Yoga Paris 19

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle des Buttes Chaumont répond à ses promesses ! Le Training Studio dispose de 278 m2 pour les cours collectifs. L’espace Cardio de 296 m2 s’équipe des meilleures machines, et ce, pour faire battre votre cœur (un peu plus fort, un peu mieux encore). L’espace Muscu de 400 m2 est très spacieux et vous attend. Petit plus : un espace functional training avec une cage et sacs de frappe. Comptez également des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste :  profitez !

Neoness Paris 19 Buttes Chaumont - Jaurès

Gymlib vous ouvre les portes de la salle Gigafit Paris 19 !Situé au 82 rue Petit dans le 19ème arrondissement de Paris, à 200 m du métro Ourcq, le club Gigafit vous accueille du lundi au dimanche !L'ensemble de l'équipe est là pour vous faire partager sa passion pour le Fitness, vous accompagner et vous guider sur un programme individualisé, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements dans les meilleures conditions ! Grâce à votre pass Gymlib, vous aurez accès à plus de 150 cours collectifs par semaine sur écran géant : Step, Body Pump, Cycling, Dance, Abdos-Fessiers, Stretching, Aérobic, Body Sculpt et bien d'autres encore sont disponibles. Vous pourrez ainsi facilement alterner les séances ludiques et les entraînements axés sur la performance grâce aux cours collectifs avec coachs sportifs !Afin de vous aider au mieux dans votre programme sportif, des installations haut de gamme Matrix sont mises à votre disposition. Les machines de Cardio-training et de musculation assistée, ainsi que les équipements poids libres sont régulièrement révisés afin de vous garantir un entraînement en toute sérénité.
 
A savoir
II est impératif de vous présenter aux horaires d'ouvertures du club pour valider votre pass Gymlib :En semaine : 09h - 21h Le week-end : 09h-19h
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
A noter : les services Premium ne sont pas compris dans les pass Gymlib !Le plus du club : un joli espace détente est prévu pour vous relaxer à la fin de votre séance.Alors convaincu ? Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Gigafit Paris 19 !

Gigafit Paris 19


Gymlib vous donne rendez pour une session Outdoor avec Léto Lété au Parc de la Villette ! 
Léto Lété vous attend pour une séance intense au niveau cardio et musculaire ! Le tout dans la bonne humeur. 
Planning: Mardi 19h 20h POWERSamedi 11h45 12h45 ZEN 
Lieu de rencontre : devant la cité des sciences avec 10 min d'avance. En cas de problème, n'hésitez pas à contacte le coach (Robin) au 06.67.28.23.45
Attention : En cas de pluie le cours est maintenu, en cas d'annulation du cours vous serez prévenu au moins 1h avant le cours.  En cas de forte pluie, nous vous conseillons d'appeler directement le coach afin de savoir si le cours a bien lieu. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Léto Lété  ! 

 
 
 
 

[OUTDOOR] Léto Lété Parc de la Villette

L'association Tango Young Paris propose des cours de Tango dans différentes salles à Paris, et plusieurs événements (Bals, stages...) au cours de l'année ! Mercredi :
19h30 - 20h45 débutants 1,2 / intermédiaire + (en parallèle)Pour les débutants, des cours avec Tango Young Paris sont disponible les mardis dans le studio TYP - Picpus. Venez danser toute la soirée et vous améliorer grâce à la superbe équipe TYP !La tenue:Portez des vêtements confortables qui ne limitent pas les mouvements. Pour les femmes, évitez de porter des jupes trop serrées et trop courtes ! Choisissez des chaussures d'intérieur qui glissent un peu et qui vous permettront de tourner facilement.Mesdames, préférez des chaussures avec un talon pas trop haut et stable, ou bien des chaussures plates.

Tango Young Paris - Botzaris

Devenez des fans de boxe avec Apollo Sporting Club à Paris !
 
Gymlib et Apollo Sporting Club s'associent pour vous ouvrir les portes d'Apollo Sporting Club 19 à Paris. Enseigne de renommée dans la Capitale, Apollo vous invite dans le 19 ème arrondissement de Paris, sur les bords du canal Saint-Denis, pour vous transmettre la passion de la boxe et du fitness en lien avec la discipline. 
Fondé en 2010 par 2 frères et leur cousin, Apollo Sporting Club est une aventure familiale. D'ailleurs chez Apollo Sporting Club, vous aurez rapidement le sentiment de faire partie de la famille !Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning. Pour consulter le planning c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib.Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !
Le Concept :
Chez Apollo Sporting Club, vous serez entourés des meilleurs experts de la boxe pour vous faire découvrir ou pour vous aider à vous perfectionner dans ce Noble Art.A Romainville, c'est dans une magnifique salle de 226 m2, sur trois étage, que vous pourrez venir transpirer ! Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !
Infos pratiques :Pensez à amener votre tenue de sport, une serviette, une bouteille d’eau, et bien sûr vos affaires de boxe. Si vous n’en avez pas, la location de bandes et de gants est tout à fait possible. Service d’accueil et boutique disponibles sur place.
 
Notre conseil : Variez les cours pour plus de fun et un maximum de résultats !
On a aimé : des coachs disponibles et chaleureux qui vous assurent un suivi personnalisé !

Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Apollo !
 

Apollo Sporting Club Paris 19

Poussez la porte de l’Appart Fitness Bellevue et profitez de plus de 16 activités différentes, d’un espace cardio dernier cri et d’un espace musculation complet !A seulement 100 m du métro Pré Saint Gervais, en plein coeur du 19ème arrondissement, ici vous trouverez forcément votre bonheur.L’Appart Fitness fait partie des références phares du Fitness en France avec un réseau de plus de 100 salles ! Dans ces clubs à taille humaine, les maîtres mots sont l’accompagnement et la convivialité. Ici, les coachs auront à cœur de vous conseiller, de vous accompagner, de vous faire transpirer autour d'un des nombreux cours proposés. Vous pourrez également profiter d’un joli parc de machines haut de gamme pour vos entraînements cardio ainsi que d’un espace de musculation complet.Alors, n’attendez plus et venez transpirer dans ce joli club !

L'Appart Fitness Paris 19 Bellevue

Vous habitez, travaillez ou êtes de passage dans le 19ème arrondissement de Paris ? Vous voulez vous entraîner ? Vous reprendre en main ? Ou tout simplement vous défouler et vous changer les idées ? Vous cherchez une salle dans laquelle vous vous sentirez tout de suite bien accueilli ? Un endroit chaleureux ? Alors, n'attendez plus et venez découvrir le Magic Form Paris 19 avec Gymlib !Magic Form Paris 19 est facilement accessible par les lignes de métro 12 arrêt Marx Dormoy , ligne de métro 7 arrêt Riquet ou encore ligne de métro 2 arrêt Stalingrad.Au Magic Form Paris 19 on vous accueille les bras ouverts : l'ambiance y est chaleureuse et on est tout de suite mis à l'aise !
Le club de Paris 19 s' étend sur pas moins de 1900m2 ! Un bel espace ou vous pourrez vous entraîner en toute tranquillité !Le Magic Form Paris 19 c'est le résultat d'un bel équilibre entre :- Un grand espace cardio et vous pourrez vous entraîner sur du matériel Matrix dernier cri : elliptiques, tapis de course, vélo, rameurs....- Un joli plateau de musculation avec machines libres et guidées pour vous tonifier ou redessiner votre silhouette- Un bel espace de cours collectifs si vous avez besoin de trouver un élan de motivation avec au programme : du HIIT ( High Intensity Interval Training ) : pour des resultats rapides garantis, du Magic Attack pour un entrainement cardio complet mais également des cours d'abdos fessiers, de MMA, de danse.... De quoi forcément y trouver votre bonheur !- Une salle de Biking pour tous les adeptes des cours sur vélo dans une ambiance déjantée !
Au Magic Form Paris 19, vous trouverez à coup sûre votre bonheur, alors enfilez vos baskets et filez découvrir ce joli club !
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter le planning des cours, accessible ici : Planning des cours Magic Form Paris 19 .
Planning : Attention pendant la période estivale, les plannings et les horaires sont susceptibles de changer. Nous vous conseillons de télécharger l'application gratuite Magic Form disponible : ici ou de passer un coup de téléphone au 01 44 65 38 38 pour avoir les actualités en direct du club On a aimé : l'analyse Tanita qui est gratuite et permet de se motiver et de cibler ses objectifs. Tout comme le Roll Fit : idéal contre la peau d'orange !L'accueil irréprochable et l'atmosphère chaleureuse de cette salle. Une salle spacieuse où il fait bon venir s' entraîner.
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Magic Form Paris 19 !

Magic Form Paris 19

Gymlib vous souhaite la bienvenue à Rem Gym, votre club de remise en forme dans le 19ème arrondissement de Paris !Rem Gym est situé au 72 rue de Romainville, à 2 min à pied du métro "Porte des Lilas".
La force de REM GYM, c'est avant tout un large choix de cours collectifs assurés par des coachs diplômés d'état: vous pourrez ainsi participer à des cours à toute heure (Stretching, Step, Gym douce, Circuit-Training, Zumba et BodyBarre ainsi que de nombreux cours de danses tel que la Cardio Dance).
35 ans d'expérience dans le fitness et la remise en forme, l'équipe d'Isabelle et Pascal vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs au quotidien. L'ambiance conviviale qui règne dans ce club est très appréciable et, quel que soit votre niveau, vous êtes le bienvenu !
 
Important :Le pass 1 entrée vous donne accès un 1h30 dans le club REM GYM, pour faire valider votre pass il est impératif de vous présenter aux horaires d'accueil pour faire valider votre pass Gymlib.Horaires d'accueil :Lundi au Vendredi de 10 à 21hSamedi de 10h à 17hDimanche de 10h à 12h
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Le plateau musculation est complet tout comme celui de cardio-training. Tout le matériel est choisi et testé avec soin par Isabelle et Pascal :)On a aimé : le grand professionnalisme et l'accueil chaleureux de toute l'équipe Rem-Gym.Alors convaincu ? N'oubliez pas votre serviette et votre bouteille d'eau ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Rem Gym !
NB: le sauna est hors pass Gymlib

Rem Gym Paris 19

Gymlib vous ouvre présente Capoeira Luanda !
Envie de vous initier à cet art martial afro-brésilien qu'est la capoeira ? A la recherche d'une activité mêlant sport de combat, danse et musique à Paris ? L'association Capoeira Luanda Paris 19 est ravie de vous accueillir au Gymnase Archereau, situé au 61 Rue Archereau dans le 19ème arrondissement de Paris, à proximité de la station de métro Crimée. L'objectif de l'association est tout autant la pratique, que l'enseignement et la diffusion de la capoeira pour tous. Les cours enseignent donc la pratique de la capoeira, mais aussi les chants nécessaires dans la pratique et les instruments liés à la discipline (berimbau, pandeira et atabaque). Au delà des techniques acquises au long de l'apprentissage, l'équipe de Capoeira Luanda Paris véhicules les valeurs et idées importantes de ce sport : partage, échange, découverte des autres et découverte d’une autre culture.
 
Horaires :- Mercredi de 20h00 à 22h00- Samedi de 13h00 à 14h00Sport de combat encore relativement peu courant chez nous, la capoeira tire ses origines de la déportation des esclaves africains vers le Brésil au 16ème siècle. Dans ce contexte de déracinement et d'oppression, il semblerait que la capoeira ait émergé, un art lié à la quête de liberté, représentant une réunion de cultures, de rituels, de musiques et de techniques de combat, dont la danse du zèbre, encore pratiquée en Afrique. C'est dans les années 1950 que la capoeira connaît un essor considérable au Brésil et se répand dans les vingt années suivantes en Europe et aux Etats-Unis. Maître Black et ses apprentis vous guident dans l'apprentissage de cette discipline alliant un art de combat fondé sur l’anticipation des coups sans que ceux-ci soient portés, une danse et un jeu où se mêlent acrobaties et rythmes musicaux traditionnels. Le capoeiriste est un athlète, un danseur, un musicien qui perpétue la culture afro-brésilienne et ses racines. Une séance se déroule en 7 étapes: l'échauffement, l'apprentissage des mouvements de base (ginga et mouvements d'esquive), des coups de pied, des mouvements de beauté, des combinaisons de mouvements, du chant et des instruments et se clôture avec une "roda", combinaison des mouvements, des chants et des instruments.On a aimé : La qualité de l'apprentissage et l'inspiration que dégage maître Black en nous enseignant sa passion.Une vraie découverte à ne pas manquer !Gymlib vous souhaite une belle expérience afro-brésilienne !

Capoeira Luanda Paris 19

Si c'est votre première fois chez Allsessions, merci de vous inscrire au préalable en choississant "Gymlib" comme entreprise et en indiquant votre mail utilisé sur l'application Gymlib (lien ici). 
Vous habitez Paris intramuros et êtes fan de Pilates? Vous êtes surbookée et cherchez à vous détendre pendant vos pauses déjeuner ? Envie d'évacuer votre stress ?  C'est votre jour de chance, Allsessions et Gymlib s'associent pour vous proposer 1 séance hebdomadaire de Pilates! 
PLANNING :
/// Session Pilates Intégral : tous les mercredis de 12h15 à 13h15 \\\
A noter- AllSessions se réserve la possibilité d'annuler une séance, faute de participants (min 4).- Toute réservation de votre part annulée moins de 12h avant le début de la séance sera due.- Matériel et tenue : merci d'apporter une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau. Le tapis de sol est fourni mais vous pouvez bien entendu emmener le vôtre !

Allsessions Gymnase de la tour d'Auvergne - Pilates Paris

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Dada à l'Entrepôt !
Dada prend ses quartiers à l'Entrepôt, haut lieu du 14ème arrondissement où il fait bon vivre, et vous propose des cours tous les dimanches jusqu'à Noël ! 
L'Entrepôt se situe au 7 Rue Francis de Pressensé, dans le 14ème arrondissement de Paris. Le lieu est facilement accessible par la ligne 13, l'arrêt Pernety se trouve à quelques minutes à pied. Vous serez conquis(e) en entrant dans les lieux et qui sait le cours vous ouvrira peut être l'appétit et l'envie de tester leur restaurant sera trop forte ;) (la restauration est hors pass Gymlib)
 
 
Planning : 
Dimanche 19 Janvier :
15h15 : Arrivée des participants
15h30 - 16h30 : Session de boxe avec Kelly
Dimanche 16 Février : 
10H 15 : Arrivée des participants
10h30 - 11h30 : Session de boxe avec Kelly et le quadruple champion de France Franck Petit Jean
Le matériel est preté, venez comme vous êtes avec votre tenue de sport, vos baskets et une bouteille d'eau. Un vestiaire sera à disposition pour vous changez :)! 
 
Gymlib vous souhaite une belle séance à l'Entrepôt !
 

Dada  à l'Entrepôt 

Le port de chaussettes agrippantes est obligatoire pour les cours de Pilates et Lagree : elles sont en ventes au studio au prix de 28 eur :)
Snake and Twist c'est l'une des références du Pilates Reformer à Paris. Leur staff sera heureux de vous accueillir sur des machines dernier cris pour transpirer et renforcer toutes les zones de votre corps. Ce Workshop est réellement impressionnant en termes de résultats ! De plus, vous pourrez profiter d'un bar à jus en fin de séance pour vous restaurer sainement. N'attendez plus, allez découvrir cette discipline chez Snake and Twist. 

Snake and Twist Paris 16 Pilates Reformer

Gotham et ses coachs qualifiés vous accueillent dans leur salle située dans le 17ème arrondissement de Paris pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Que ce soit pour une remise de forme, de la perte de poids, une prise de masse ou autre, vous serez conseillés et orientés pour une réussite optimale.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir le Gotham Sports Club avec Gymlib !

Gotham Sports Club

Gymlib vous ouvre les portes du Chaps 2 & 3 Paris et ce, pour votre plus grand bonheur. Vous habitez dans le 12ème arrondissement et vous recherchez des cours de qualité dédiés à votre bien-être ? Ne cherchez plus, Chaps est le studio qu'il vous faut !Chaps est un centre dédié à l’enseignement de pratiques corporelles innovantes et respectueuses du corps humain.Pilates, Yoga, Gyrotonic, Barre au sol, Feldenkrais, Systema… Quel que soit votre niveau, une équipe de professeurs attentifs et exigeants vous guidera dans l’apprentissage d’une pratique adaptée à vos objectifs et à vos besoins.CHAPS, c’est aussi un lieu de bien-être, dédié à la détente et à la concentration, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
 
Le lieu :Chaps 2 & 3 La salle à Paris, vous accueille au 100 rue de la Folie Méricourt dans le 11 ème arrondissement de Paris. Situé près de l'Avenue de la République, à quelques rues des stations de métro Goncourt et Parmentier, Chaps est un lieu dédié à une pratique sereine et apaisante. Les activités : Chaps propose ainsi de nombreux cours (plus de 15 cours par jour), adaptés à tous et également à votre porte monnaie. Vous avez le choix entre des sessions privées, des petits groupes limités à 2, à 4 ou bien à 7 personnes, et des sessions collectives allant de 12 à 16 personnes en fonction de la discipline. Dans un studio cosy et agréable, venez vous relaxer et trouvez votre bonheur parmi les cours suivants : Pilates, Pilates & TRX, Vinyasa Ashtanga Yoga (dynamique), Hatha Yoga (doux), Barre au sol / Danse, Arts martiaux, Systema, Yoga femmes enceintes, Gyms douces, Abdos sans risque ®, Périnée et mouvement ®, Sinovi ®, Feldenkrais.... et bien d'autres encore ! On a aimé:- Les cours de Pilates qui te sculpte un corps de déesse ! - Les professeures sont très douces et travaillent avec une grande conscience du corps. Les plus : - Il y a une salle de massage et un espace bibliothèque communautaire dans la salle de Chaps 2.- Des ateliers à thèmes sont proposés le dimanche.Alors prêt(e) à vous découvrir une nouvelle passion ? N'hésitez plus et prenez votre pass !
Gymlib vous souhaite une bonne détente sportive ! :-)

Chaps 2 Paris

Gymlib vous permet grâce à Club Cenvint situé Gymnase Marcel Cerdan, 5/7 Rue Eugène Oudiné, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous êtes dans le 13ème arrondissement ? Vous êtes à la recherche d'un cours de boxe le mardi soir et souhaitez être encadré par de vrais professionnels ?
 
N'attendez plus et venez découvrir le club Cenvint Paris 13 au gymnase Marcel Cerdan, au 5-7 rue Eugène Oudiné.
Fondé par Philippe Magnol, ancien sportif de haut niveau, le club Cenvint Paris 13 permet de pratiquer différents styles de Boxe « pieds-poings ». Du Kick-Boxing au Full-Contact en passant par la Savate-Boxe Française, vous y trouverez forcément votre bonheur. De quoi travailler cardio et renforcement musculaire mais également confiance en soi, le tout pour sortir d'un cours avec une réelle sensation de bien-être.Le club est à l'origine de nombreux champions. Une vraie référence en tant que club de sport « pieds-poings » à Paris !Vous pourrez y pratiquer :- La Savate Boxe Française- Le Kick-Boxing mais également le Kick-Boxing Japonais !- La Boxe Anglaise- Le Muay ThaïPhilippe Magnol est un passionné. Entraîneur, manager du club et responsable des cours au club Cenvint Paris13, il aura à cœur de vous faire progresser. Que vous soyez pratiquant loisir ou compétiteur, vous pourrez profiter de ses lumières et constater une réelle progression.
 
Participation au cours :Attention ! Pour participer au cours, vous devez venir avec votre pass Gymlib IMPRIMÉ.Lundi : 14h-16hMardi : 13h-15hJeudi : 20h-22hVendredi : 14h-16h et 18h-20hSamedi : 12h-14h
 
Alors, motivé pour s’entraîner avec les meilleurs ?! N'attendez plus, prenez votre pass à la carte Gymlib et venez enfiler des gants !

Club Cenvint Paris 13 Marcel Cerdan

Vous rêvez d'être coaché en musclant votre fessier et tout le corps ?
Gymlib vous offre cette opportunité exceptionnelle chez I Love My Popotin dans le 9ème arrondissement de Paris à deux pas du métro Grands Boulevards.Les cours individuels ou en duo sont dispensés par des coachs spécialisés dans la salle du centre et vous donneront l'occasion d'optimiser vos entraînements. Grâce au travail effectué avec les élastiques fitness, vous travaillerez en profondeur sur votre fessier, vos cuisses, vos abdos et votre taille.
Le programme sportif a été spécialement conçu dans un objectif de renforcement musculaire et orienté pour vos fessiers.Notre conseil : Galbez, osez et appréciez ce cours, votre booty sera beauty !
Accédez également aux activités de power plate, miha bodytec et au coaching inidviduel !

I Love My Popotin Coaching Individuel Paris 9

Et si vous découvriez le pilates ? Le concept : Fabienne enseigne un Pilates tout en douceur, axé sur la respiration et la lenteur afin de mieux appréhender son corps, le connaître, renforcer les muscles et retrouver une belle posture naturelle.
Planning : 

- Lundi 18h30-19h30 
- Jeudi 19h30-20h30 
- Samedi 10h30-11h30

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

[ONLINE] Fabienne Pilates Paris 11

Bootcamp

Boxe

Dance

Fitness

HIIT

Online

Pilates

Soft gym

Stretching

Le Fitness s'invite dans votre salon avec Neoness Live ! Gymlib et Neoness Live s'associent pour vous offrir le meilleur du fitness chez vous. Neoness Live, c' est LA plateforme fitness immersive de cours collectifs en ligne ! Ici, vous serez accompagnés des meilleurs coachs.&nbsp; Avec une grande diversité de cours : vous trouverez à coup sûr de quoi vous apporter énergie et bien-être au quotidien ! Le concept : Neoness Live, c’est&nbsp;: * + 50 lives par semaine, 7J/7 * + 40 coachs experts dans leur discipline * Une grande diversité de disciplines : du yoga, du pilates, du HIIT, de la danse… * Un duo de coachs sur chaque cours pour montrer des options par niveau * La possibilité de discuter en Live avec les coachs après chaque cours dans l’After * Des cours accessibles partout : chez vous, en week-end, sur Mars * La meilleure qualité son et image pour une immersion totale * De l’interaction et de l’émotion
En quelques mots&nbsp;:&nbsp;L’énergie de la salle de sport, chez vous ! Alors, n'attendez plus et venez essayer l'expérience !

[ONLINE] Neoness Live

Bon à savoir: suite à votre réservation, vous allez recevoir un lien par email vous permettant de participer à la séance.&nbsp;&nbsp;