Over ON AIR Fitness Le Pré Saint Gervais
ON AIR Fitness Le Pré Saint Gervais s'étend sur 1450 m² et propose une variété d'espaces dédiés à différentes disciplines.
Les cours collectifs ne sont pas accessibles.
- Cardio Training : tapis de course, rameurs, steppers, etc., pour améliorer l'endurance.
- Cross Training : zone équipée de cages, kettlebells, battle ropes et TRX pour des entraînements fonctionnels.
- Musculation guidée : machines adaptées pour un entraînement ciblé.
- Force et charges libres : espaces avec haltères et cages à squat pour les adeptes de la musculation.
- Haltérophilie : zone dédiée à cette discipline, favorisant le renforcement musculaire.
- Boxe : espace inspiré des meilleurs clubs de boxe, avec sacs de frappe et ring.
- Abdos : zone équipée pour travailler les muscles abdominaux.
- Espace Femme : espace réservé aux femmes, avec des équipements adaptés à leurs besoins spécifiques
Activiteiten beschikbaar bij ON AIR Fitness Le Pré Saint Gervais
Boksen
Circuit training
Fitness
Musculation
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