Pour vous défouler, entretenir votre cardio ou éliminer quelques excès, 100% Forme vous propose un bel  espace de cardio training équipé de matériel haut de gamme, avec au menu des tapis, vélos, elliptiques, rameurs, krankcycle...Si vous souhaitez vous renforcer, vous tonifier ou gagner en masse musculaire, vous pourrez aussi vous entraîner sur l'espace musculation avec au choix machines à charge guidée ou poids libres.Enfin, chez 100% Forme vous pourrez varier votre entrainement et venir découvrir la zone de functionnal training ou le circuit minceur spécial femme !

100% Forme Bois d'Arcy

Bienvenue dans votre club 100% Forme de Poissy. Dans ce club familial et convivial, l'ambiance colorée des salles combine bien avec le dynamisme de l'équipe qui vous y accueille. Situé en centre ville de Poissy, au 95 Avenue de Général de Gaulle, le club est facilement accessible et se trouve à seulement 5 minutes à pied de la gare RER de Poissy.Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous dépenser, vous muscler ou perdre du poids, l'équipe de 100% Forme saura vous guider vers vos objectifs.Pour les adeptes du cardio, 100% Forme Poissy met à disposition un large plateau de machines : tapis, vélos assis, vélos position allongée, elliptiques, rameurs, krankcycle… Tout y est pour brûler un maximum de calories !Côté musculation, vous aurez là aussi toute une palette de matériel vous permettant de varier vos sessions de renforcement ou de prise de masse. Avec les machines à charge guidée et les postes à poulies, vous aurez de quoi effectuer des exercices d'isolation sur tous les groupes musculaires. Des bancs et poids libres sont aussi à disposition pour les traditionnels développé couché, squats, curl, soulevés de terre. Enfin, si vous préférez les exercices polyarticulaires, ou au poids corps, vous aurez accès à une zone de functionnal training et TRX.Sur ces différents espaces, des coachs sont disponibles pour vous conseiller et vous proposer un suivi personnalisé et un programme d'entrainement évolutif.Le staff de 100% Forme Poissy propose aussi des cours collectifs en small group, sur le concept "Bicycle Fit Good" (BFG) : du Cross Training et du biking. Vous profitez de l'accompagnement d'un coach et de l'émulation du groupe pour vous challenger et vous dépasser dans ces disciplines intenses !Et pour profiter des plus de 100 cours différents, rendez-vos à l'espace de cours collectifs interactifs. Vous pourrez choisir entre zumba, pilates, cuisses-abdos-fessiers, biking, danse, stretching, step et beaucoup d'autres !
 
 
IMPORTANT :Pour accéder à votre club, il vous suffira de vous présenter à l'accueil avec votre pass Gymlib.Attention, l'accueil est ouvert aux horaires suivants : 10h-13h30 et 15h-20h en semaine /10h-13h30 et 15h-18h le samedi.Pensez bien à venir lors de ces horaires.Vous pouvez accéder au planning des cours en cliquant ici.Et n'oubliez pas votre cadenas, une serviette et des chaussures propres, et c'est parti !On a aimé : l'ambiance familiale et conviviale de ce club !Gymlib vous souhaite de très bonnes séances de sport avec 100% Forme Poissy !

100% Forme Poissy

Toute la team Physic Center vous attend pour vous faire découvrir un tout nouveau concept de salle de sport. 
Ce club de 1 000m² n’est pas seulement dédié à la remise en forme mais également au dépassement de soi. Chez Physic Center, entraînez-vous aux sports de combat en participant notamment aux cours de MMA et de Krav Maga. Les cours collectifs LesMills sont également proposés : CX Works, Body Pump, Body Attack, Body Sculpt et Body Balance. Entraînez-vous sur les rythmes entraînants de la Zumba ou en groupe lors du Circuit-Training. Complétez avec des cours de renforcement musculaire, comme le cours « Poitrine Bras Dos » et « Corps Training ».
Le cours de RPM ? Parfait pour le dépassement de soi. Lors de ce cours de cyclisme en salle, le coach fera augmenter le rythme de la course peu à peu. 
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Un grand espace de musculation avec des machines à charges libres et guidées et des poids de toutes tailles, est dédié à la préparation physique.Complétez vos séances avec des exercices cardio. Des machines de dernière génération de la marque Precor sont à votre disposition.
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés !

Physic Center Guignes

Gymlib a le plaisir de vous ouvrir les portes de Keep Cool Les Clayes Sous Bois, la salle de sport bien-être des Yvelines !  Au coeur de la zone d'activités "La vallée des Entrepreneurs", se situe le Keep Cool Les Clayes-sous-Bois. Cet espace de 500 m² dédié à la forme et au bien-être vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. !
La salle de sport dispose de machines dernières générations de Cardio-training. Profitez de l'espace "renforcement musculaire", des salles de cours interactifs (Trekking, Biking...), du circuit training et de l'espace "étirements" pour vous dépenser efficacement et atteindre vos objectifs Fitness. Mesdames, rendez-vous au Lady Corner, un espace qui vous est spécialement dédié avec des machines de renforcement musculaire adaptées à votre morphologie !Dans un cadre convivial, l'équipe dynamique et chaleureuse du Keep Cool Les Clayes-sous-Bois vous accompagnera tout au long de votre séance sportive afin de vous conseiller et de vous guider dans votre remise en forme ! Profitez de la possibilité de réaliser un bilan santé lors de votre arrivée pour pouvoir définir avec les coachs LE programme d'entrainement qui vous sera le plus adapté !Après l'effort, n'hésitez pas à profiter du sauna pour une pause "détente" après votre entraînement sportif !
Attention, il est impératif de se rentre à la salle durant les horaires d'accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : la sympathie de l'équipe Fitness et le professionnalisme des coachs!1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 01 30 55 65 77 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Les Clayes Sous Bois !

Keepcool Les Clayes Sous Bois

Chez Magicfit Méré vous trouverez tout ce qu'il vous faut !Au programme, un espace de plus de 900m² dédié à la remise en forme et au bien-être ! Découvrez et bénéficiez d’un plateau cardio-training et musculation guidée haut-de-gamme, un studio biking et un espace Cross Training pour vous dépasser, un espace poids libre dédié à la performance, des cours collectifs fitness dispensés pardes coachs sportifs diplômés d'Etat et tout le confort nécessaire à une bonne pratique du sport (douches et casiers gratuits, espacedétente et du pôle santé) !
Les particularités de Magicfit Méré sont son espace de 900m2, la multitude de cours et l'attention particulière des coachs.

Magicfit Méré

Vita Liberté est situé au 44 Boulevard Victor Hugo, Poissy de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Poissy

Cycling

Fitness

Stretching

Pour vous défouler, entretenir votre cardio ou éliminer quelques excès, 100% Forme vous propose un bel espace de cardio training équipé de matériel haut de gamme, avec au menu des tapis, vélos, elliptiques, rameurs, krankcycle... Si vous souhaitez vous renforcer, vous tonifier ou gagner en masse musculaire, vous pourrez aussi vous entraîner sur l'espace musculation avec au choix machines à charge guidée ou poids libres. Enfin, chez 100% Forme vous pourrez varier votre entrainement et venir découvrir la zone de functionnal training ou le circuit minceur spécial femme !

Showers

Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Bois d'Arcy ? Passez chez&nbsp;100% Forme de Bois D'Arcy !