Gymlib vous ouvre les portes des cours online de YUJ YOGA STUDIO&nbsp;et ce, pour votre plus grand bonheur ! Refuge urbain loin de l'agitation parisienne, le studio YUJ est le premier studio de yoga français sous lumière infrarouge.&nbsp;
Hélène Duval, la créatrice de YUJ a créé un concept unique de studios de yoga à Paris. Utilisant l'infrathérapie, méthode démontrant de nombreux bienfaits, découverte au Japon par le Dr Tadashi Ishikawa en 1965, les studios sont équipés de lumières infrarouges douces et réconfortantes.&nbsp; Cette chaleur a de nombreuses vertus, tant au niveau physique que moral, permettant un lâcher prise total et une sudation détoxifiante. L'exposition aux rayons infrarouges a également pour effet de réduire le stress, de contrôler sa perte de poids et constitue un réel remède anti-insomnie.&nbsp; GentleFlow, Back to Basics, FlowSoft, FlowMix, Flow et Inversions, Yin et Méditation, les cours ont tous une durée de 60 minutes, durant lesquelles vous serez immergé dans l'obscurité et la chaleur, loin de l'effervescence parisienne et du tumulte de vos pensées. Véritable expérience de yoga, les cours sont rythmés par des playlists inspirantes qui vous aideront à vous focaliser sur vous-même.&nbsp; N'hésitez plus et venez vite découvir cette nouvelle manière de pratiquer le yoga.&nbsp; Gymlib vous souhaite un excellent moment avec YUJ YOGA STUDIO !

[ONLINE] YUJ YOGA STUDIO

Découvrir Gymlib Pro