À propos de Versailles Sophrologie
Dans le quartier Porchefontaine de Versailles, venez profiter d'un moment de détente et de relaxation, grâce à la sophrologie.
Profitez d'un moment de détente et de déconnexion de 40 minutes spécialement créé pour nos abonnés Gymlib.
Avec des techniques de respiration consciente, des mouvements doux inspirés du yoga, et des temps de visualisations guidées, la sophrologie vous apporte un profond relâchement, pour récupérer physiquement par exemple.
Elle peut également vous aider à vous préparer mentalement à une compétition, gagner en confiance en vous, améliorer votre sommeil, ou mieux gérer une douleur.
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