À propos de Versailles Sophrologie
Séances de sophrologie de 40 minutes, comprenant des exercices de respiration, des mouvements simples et des temps de visualisation.
La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur une pratique calme et structurée, visant à porter l’attention sur les ressentis corporels et mentaux. Les séances se déroulent à un rythme posé, dans un cadre agréable.
Activités disponibles chez Versailles Sophrologie
Relaxation
