Cette fiche vous donne accès aux cours de coaching à domicile ou en exterieur à Paris UNIQUEMENT.&nbsp; Le coaching privé est limité à 4 passages dont 2 maximum à domicile/extérieur.&nbsp;&nbsp; Pour les cours en ligne , veuillez générer votre pass sur la fiche : [ONLINE] coaching privé - TRAIN ME
Gymlib&nbsp;vous propose de participer à des cours de Personal training chez vous !&nbsp;
En quête de nouveaux challenges et dépassement de soi ?&nbsp; Envie de voir ce dont vous êtes vraiment capable ? Vous souhaitez repousser véritablement vos limites ? Gymlib vous donne l'occasion de créer votre propre routine sportive avec un coach uniquement pour vous ! &nbsp; Vous n'avez plus d'excuse, c'est le coach qui vient à vous !&nbsp;
Vous aurez le choix entre deux coachs : (Ces coachs sont aussi disponibles en visio . Il faudra pour cela, vous rendre sur la fiche [ONLINE] Train me)&nbsp;
LAURA (FR)- Sportive depuis son plus jeune âge, Laura adaptera ses séances en fonction de vos besoins et de vos envies. Vous n'avez pas besoin de vous déplacer puisqu'elle viendra vous motiver chez vous ! Pas besoin de matériel non plus, elle se fera un plaisir de mettre à votre disposition des élastiques ou des poids si vous le souhaitez.&nbsp; Son experience coach:&nbsp;Diplômée d'un BPJEPS Activités de la Forme Ses points forts : Pilates, renforcement musculaire, musculation&nbsp; Sa séance type:&nbsp;&nbsp;&nbsp;Après un échauffement ostéo-articulaire et cardio-vasculaire, le cœur de séance se focalise sur l'objectif de chacun. Le cours se termine par un retour au calme avec quelques étirements et un travail respiratoire. Son objectif principal du cours :&nbsp;Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme Retrouvez sa fiche complète <a href="https://trainme.co/coach-sportif-de-remise-en-forme-laura/coach-sportif-de-remise-en-forme/10458.html">ICI&nbsp;</a>
QUENTIN (FR/ENG)- .Sportif de haut niveau, Quentin saura vous accompagner quels que soient vos objectifs. Il vous proposera un programme adapté à vos besoins ainsi qu'un réel suivi. C'est une véritable aventure sportive qui vous attend! Son experience coach: Diplômé d'une licence STAPS et sportif de Haut Niveau résidant de l'INSEP en équipe de France de lutte. Ses points forts : Running, Self defense, Circuit Training&nbsp; Sa séance type:&nbsp;Les séances comportent une partie d'échauffement cardio-vasculaire et musculaire, une partie de travail spécifique, et une dernière partie de stretching et retour au calme. Son objectif principal du cours : Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme
Retrouvez sa fiche complète&nbsp;<a href="https://trainme.co/coach-sportif-de-remise-en-forme-quentin/coach-sportif-de-remise-en-forme/3414.html">ICI&nbsp;</a> 
JULIEN (FR)-&nbsp; Son experience coach:&nbsp;Diplômée d'un BPJEPS Activités de la Forme et titulaire de plusieurs certifications autour de la prise en charge individuelle mais aussi en Circuit Training&nbsp;
Ses points forts :&nbsp;Renforcement musculaire et circuit training Sa séance type:&nbsp; Après des exercices cardio-vasculaires et de mobilité pour débuter la séance, Julien propose une phase de renforcement musculaire. La séance se terminera avec un instant privilégié entre vous et le coach pour discuter de vos ressentis et de vos objectifs.&nbsp;
Son objectif principal du cours :&nbsp;Découverte/Initiation, Maintien de la forme
Retrouvez sa fiche complète&nbsp;<a href="https://trainme.co/coach-sportif-de-remise-en-forme-julien/coach-sportif-de-remise-en-forme/11212.html">ICI</a> Pour réserver votre séance, il vous faudra générer un pass, créer votre compte sur le site TRAINME puis envoyer votre demande de crédit. Une fois votre demande acceptée, vous serez notifié et automatiquement crédité d'un "code promo" qui vous permettra d'aller d'effectuer votre réservation.&nbsp;Attention, le "code promo" s'appliquera au moment de la confirmation de votre réservation.&nbsp; Merci d'envoyer dans un premier temps, un message aux coachs via leur profil Trainme avant d'effectuer une réservation.&nbsp; 
Il est temps de vous construire une vraie routine sportive et de profiter de l'experience de ces deux supers coachs mis à votre disposition grace à Gymlib !&nbsp;
On a aimé&nbsp;: Le suivi personnalisé Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le PERSONAL TRAINING TRAIN ME&nbsp;
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