Découvrez les séances d'Aquabike de O'Pont Supérieur avec Gymlib !Ce studio d'Aquabike est situé au 520 Avenue de Dunkerque et au sein du cabinet de Balnéothérapie du Pont Supérieur. Si vous souhaitez vous y rendre en métro, descendez à la station Pont Supérieur (sur la ligne rouge), vous aurez ensuite 50 mètres à parcourir pour y arriver.Situé entre Lomme et Lambersart, à 10 minutes du centre de Lille, le centre O'Pont Supérieur est un espace dédié à la remise en forme. L'aquabiking, littéralement « vélo dans l'eau », est une discipline aquatique qui se pratique sur un vélo immergé dans une piscine. Il s'agit de pédaler à différentes vitesses selon des exercices variés.Ce sport génère un renforcement musculaire global, notamment au niveau des abdominaux, ainsi qu’une fonte des graisses localisées. Pratiquez l'aquabike régulièrement, vous obitendrez des jambes scultées et une silhouette affinée.L'eau porte les corps, masse, draine. Vous n'avez donc pas de sensation de courbature à l'issue de la séance, qui peut également faire office de récupération après un effort important !Les sessions sont animées et encadrées par des maîtres-nageurs diplômés.
Créez-vous un compte directement sur le site de O'Pont Supérieur avant de réserver votre première séance d'Aquabike. Envoyez votre pass à l'adresse contact@o-pont-superieur.fr en précisant votre nom, prénom et que vous êtes abonné(e) Gymlib.Vous pourrez ensuite sélectionner directement la séance à laquelle vous souhaitez participer.
Veuillez retrouver le planning O'Pont Supérieur >juste ici<.
 
Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquabike chez O'Pont Supérieur !

O' Pont Supérieur Lille

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis OSM de Lomme  et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à l'est de Lille, à proximité de la station de métro Maison des Enfants, le Tennis OSM de Lomme propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 2 terrains en intérieur en résine.
 
On a aimé : l'accessibilité pour les lillois !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis OSM de Lomme !

Tennis OSM Lomme - Anybuddy

Situé au 113 rue du Général de Gaulle à La Madeleine, à deux pas de la Mairie, le Studio Fit de Lille vous accueille chaque jour pour vos entraînements de renforcement musculaire et cardio.
L'espace optimisé au design contemporain de la salle Studio Fit vous offre la possibilité de venir vous entraîner avec les meilleurs équipements. Un espace cardio et musculation vous permettra de faire vos sessions en solo à votre convenance. Un grand nombre de cours collectifs vous sont proposés en petits groupes de 12 personnes : FitTonic, FitWell, FitCross, FitBike ou encore Zumba vous permettront de dépenser un max de calories et de vous tonifier ! Les coachs dynamiques et motivants assurent un suivi personnalisé de votre progression tout au long des cours.On a aimé: les coachs accueillants, sympathiques et motivants qui réussissent à nous faire revenir chaque semaine !Gymlib vous souhaite une excellente séance au Studio Fit de la Madeleine !

Studio Fit La Madeleine

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Vertical Art à Lille !
Vous avez toujours rêvé d’être des grimpeurs hors pairs ? Vous toisez le ciel du regard, vous aimeriez tant connaître la logique de l’escalade ? Vous n’avez jamais osé mais vous y pensiez secrètement ?
Gymlib vous laisse vaquer à vos occupations, celles pour le loisir, d’autres pour la performance. Grâce à Vertical Art situé à Lezennes à l'est de Lille, vous aurez le grand plaisir de découvrir cette discipline complète, qu’est l’escalade. Cette salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Le concept Vertical Art se positionne sur la pratique de l’escalade. Différentes salles de blocs aux divers niveaux permettent d’apprendre tout en progressant rapidement. Les plus expérimentés sauront y trouver un lieu d’entraînement et les intermédiaires pourront aussi pratiquer de manière assidue.
C’est dans un style à la fois épuré et moderne, que se veut la décoration des salles Vertical Art. Composées d’un grand espace dédié à l’escalade, il n’en reste pas moins le plaisir de partager un repas de qualité ou d’une détente optimale dans le sauna.
Important :La location des chaussons n’est pas incluse dans votre pass Gymlib ! (en location à 2€ à l'accueil). Si vous avez des chaussons, pensez à les apporter ! Pensez aussi à prendre un cadenas pour fermer votre casier.
Les particularités de Vertical Art sont nombreuses et se définissent par le simple mot: le plaisir. Tout est regroupé pour vous assurer un moment unique seul ou en bonne compagnie.
De plus vous pourrez déguster les bons plats qui seront concoctés ainsi que les boissons désaltérantes pour vous revigorer après une séance intense. (hors pass Gymlib)
Le sauna a pour vocation d’évacuer les toxines par les pores de la peau en créant une transpiration et une sensation chaleureuse quasi vacancière. (compris dans le pass Gymlib)
Un espace d’entraînement pour travailler l’équilibre et renforcer vos muscles sera disponible dans certaines salles seulement.
Notre conseil : ne faîtes pas de manucure juste avant, pensez plaisir avant tout et comme dirait Vertical Art : “Stay Calm and Go Climb”
On a aimé : L’ensemble du concept et des salles et la qualité des installations.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Vertical Art à Lille !
Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site de Vertical Art : https://www.vertical-art.fr/

Vertical'Art Lille

De Pelé à Zidane, de Maradona à Messi, de Platini à Ronaldo, de dribbles de légendes à des buts somptueux, le football a su écrire son histoire. Il est l’heure d’écrire celle de votre entreprise ou de votre groupe d’amis. Avec Gymlib et UrbanSoccer, devenez la légende de votre match ! Petits ponts, avalanche de buts et gestes plus ou moins conventionnels seront au rendez-vous. Avec son club house, son bar et ses 11 terrains indoor, votre UrbanSoccer Lille Lezennes est un lieu idéal pour passer un moment football. 
Spécificités : Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu et correspond à 1/10 du prix du terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément en caisse. 
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.

UrbanSoccer Lille Lezennes

Gymlib vous ouvre les portes du Wattrelos Tennis Club Squash et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Grégory Gaultier qui sommeille en toi ! Situé au nord du Parc du Lion et des étangs Verbrugghe, le Wattrelos Tennis Club propose un cadre idyllique pour jouer au squash.
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 1 terrain en quick.
 
On a aimé : L'ambiance de club.
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Wattrelos Tennis Club.

Wattrelos Tennis Club Squash - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Wattrelos Tennis Club et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au nord du Parc du Lion et des étangs Verbrugghe, le Wattrelos Tennis Club propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. 
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains différents intérieurs en quick. 
 
On a aimé : L'ambiance de club.
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Wattrelos Tennis Club. 

Wattrelos Tennis Club  - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club La Madeleine et ce, pour votre plus grand bonheur.  
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au nord de Lille à proximité de la gare TER de La Madeleine, le Tennis Club La Madeleine propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 7 terrains en terre battue dont 4 en intérieur et 3 en extérieur.
 
On a aimé : la qualité des terrains du club !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club La Madeleine !

Tennis Club La Madeleine - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Flandres-Croix et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à Croix au nord-est de Lille, à proximité de la station de métro Mairie de Croix, le Tennis Club Flandres-Croix propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur  6 terrains dont 3 en terre battue et 3 en terbal.
 
On a aimé : la qualité des terrains proposés!
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Flandres-Croix  !

Tennis Club Flandres-Croix - Anybuddy

Merci de lire impérativement le processus de réservation. 
Niveau recommandé : tous niveaux 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé rue Alexandre Flemming à Roubaix, à l'est de Lille, le Stab Vélodrome propose un cadre idyllique pour jouer au badminton. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains en intérieur en résine.
Réservation  : 
On a aimé : la qualité des terrains proposés!
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Stab Vélodrome !

Badminton Stab Vélodrome Roubaix - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Racing Tennis Club et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à Roubaix au nord-est de Lille, Racing Tennis Club propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 5 terrains en terre battue en intérieur.
 
On a aimé : la qualité des terrains proposés!
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Racing Tennis Club de Roubaix !

Racing Tennis Club Roubaix - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du New Lawn Tennis Club et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à proximité de la citadelle de Lille, le New Lawn Tennis Club propose un cadre idyllique pour jouer au tennis.
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 8 terrains, dont la moitié en intérieur.
On a aimé : le cadre verdoyant de la citadelle !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le New Lawn Tennis Club ! 

New Lawn Tennis Club - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes de l'ASPTT Roubaix et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! L'ASPTT Roubaix est situé au bord du canal de Roubaix, en banlieue Lilloise. Le club met à votre disposition 5 courts de tennis, 3 en Terbal et 2 en Quick. Les terrains sont tous en intérieur et tous éclairés. 
On a aimé : la qualité des terrains proposés. 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'ASPTT Roubaix ! 

ASPTT Roubaix - Anybuddy

Découvrez l'Académie Jackson Paulo et ses cours de Jiu Jitsu brésilien grâce à Gymlib !L'Académie est située au 206 rue Faidherbe à Lille-Hellemmes. Vous pouvez y accéder en Métro en descendant aux stations Fort de Mons (ligne 2) ou Square Flandres (ligne 1). La ligne de bus 57 passe également à 2 minutes de l'Académie, descendez à l'arrêt Guinguette. Les plus sportifs pourront aussi poser leur vLille à la borne Guinguette.Le Jiu-Jitsu brésilien est un art martial brésilien dérivé du Jiu-Jitsu japonais traditionnel (et qu’on connaît aujourd’hui sous le nom de judo) qui se pratique principalement au sol et dont le but est de soumettre et d'immobiliser l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation.Les frappes (coups de pied, poing, coude, tête et genou) volontaires sont interdites dans la pratique officielle.L'Académie Jackson Paulo vous propose un planning varié afin de devenir un expert de cet art martial basé sur le respect et la discipline, en parallèle d'une préparation physique de qualité (voir la page Fitness de Jackson Paulo). Autant par le Fitness que par la pratique du Jiu-Jitsu brésilien, chacun peut mettre en place son propre programme d'entrainement.L’Académie Jackson Paulo est un concept unique de salle de sports et d'Arts Martiaux dans le Nord de la France (Lille - Hellemmes) autour du lifestyle du Jiu-Jitsu Brésilien, du Grappling, du Fitness et du Functionnal Training dans un environnement convivial et familial. 
Accès aux coursCe pass vous donne accès à un cours de Jiu-Jitsu. Présentez-vous muni(e) de votre application Gymlib et flashez votre pass sur le QR code installé à l'accueil.Découvrez le planning de l'Académie.et choisissez le cours correspondant à votre niveau entre :Débutants : moins de an de JJBIntermédiaires : à partir de la ceinture blanche 2ème barretteConfirmés : à partir de la ceinture bleue 1ère barretteImportantPrésentez-vous au cours avec votre propore kimono ! Vous pouvez également Appelez directement au 03.20.55.91.14 pour davantage d'informations.
On a aiméVous pouvez profiter après votre séance d'un espace détente, la "Relax Zone", et déguster des produits rafraichissants typiques du Brésil.Gymlib vous souhaite une excellente séance à l'Académie Jackson Paulo !

Académie Jackson Paulo JJB Lille

Envie de découvrir une activité ludique et accessible ? Que vous soyez amateur de sports de raquettes ou un débutant avide de découvrir de nouvelles activités, le padel saura vous séduire !
Né au Mexique, le padel s'apparente à un mélange de squash et de tennis. Deux équipes de deux joueurs s'affrontent sur un terrain réduit dont l'on peut utiliser les murs et le toit. Intense, spectaculaire et surprenante, le padel saura vite vous séduire quels que soient vos objectifs: de la compétition à la sortie sportive entre collègues ou amis, tout le monde pourra y trouver son compte. Les raquettes sans corde, spécifiques au padel, sont également assez faciles à apprivoiser.Important: Merci de mettre des chaussures adaptées. Sachez qu'il est possible de louer une raquette sur place (2€) ou d'en acheter.

4 Padel Metz Sud

Envie de vous prendre pour Zinédine Zidane l'espace de quelques instants ? Alors, n'attendez plus, enfilez votre plus beau maillot et rentrez sur le terrain du Five Metz Sud pour un match d'anthologie ! Que ce soit entre collègues ou entre amis, gare aux vaincus et gloire aux vainqueurs ! Le foot devient roi dans la Moselle avec Gymlib et Le Five Metz Sud ! Prenez votre pass Gymlib et devenez le prince de Metz !
Avec son grand club house, son sportsbar et ses 4 terrains de foot 5, Le Five Metz Sud est le lieu parfait pour jouer, regarder ou passer du bon temps autour du ballon rond.Plus besoin de présenter le concept qui a déjà su attirer des millions de joueurs, le foot 5 c'est l'activité parfaite pour allier football, convivialité et compétition ! Entre les buts qui s'enchaînent et le cardio qui s'accélère, c'est le football plaisir qui vous attend. Toutefois afin d'éviter les blessures, il est interdit de porter des cramponsVotre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/10 du prix d'un terrain.
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.C'est le moment de sortir vos plus beaux gestes techniques, le stade est à vous !

Le Five Metz Sud

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé Parc d'Activité de la Creule, Hazebrouck de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Toute l'équipe d'accueil et les coachs présents au club seront ravis de vous guider et vous conseiller lors de vos séances pour atteindre vos objectifs personnels fixés, parce que vous êtes quelqu'un d'unique !
Découvrez l'espace de Cardio-training, composé de machines dernier cri ! Tout y est, du vélo au tapis de course en passant par les elliptiques et les rameurs. Ces équipements vous permettront de brûler un maximum de calories à chaque séance. Pour les personnes souhaitant développer leur masse musculaire, un espace musculation vous est réservé. Poids libres et machines guidées vous permettront d'atteindre vos objectifs rapidement ! Plutôt cours collectifs ? Chaque semaine, c'est pas moins 50 cours collectifs qui vous sont proposés par des coachs certifiés d'Etat ! Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux ! 
 
Attention, pour votre première séance, veillez à vous présenter dans les horaires d'accueil :lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 09h30 à 21h00 Mercredi : de 17h00 à 21h00Samedi : de 09h30 à 12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé : La convivialité qui règne en ces lieux et le professionnalisme de la Fitness Team !
Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging ! Gymlib vous souhaite une bonne séance avec l'Orange Bleue ! ;-)

L'Orange Bleue Hazebrouck

Sporten in Lokeren? Geen probleem hier stellen wij sportcentrum De Dam voor!Deze fitness is nu reeds 2jaar op een nieuwe locatie en beschikt maar liefst over 2500 vierkante meter aan fitness ruimte en dans gelegenheid.Hoe kan je De Dam makkelijk bereiken? Komende van Brussel rij je op de E40 richting Antwerpen/Mechelen waar je de 2 rijstroken volgt naar de E19. Hier kom je aan het knooppunt Antwerpen-Zuid waar je de borden Brugge/Gent/Haven 1000-2000 moet volgen. Hierna kom je op de E34 deze volg je maar even om richting de E17 te gaan borden Gent/Sint-Niklaas volgen. Na zo een 30Km neemt u de afslag 12-Lokeren hier hou je best rechts aan om dan de Zelebaan/de N47 te nemen slechts na 2km slaag je links af op de Lokerhoutstraat en na zo een 170M heb je Sportcentrum De Dam bereikt. Je wagen kan je parkeren op de ruime en gratis parking voor de deur. De Dam beschikt over recente toestellen dit zowel voor cardio als kracht. Ook heb je met je Gymlib pas recht op volgende groepslessen: Spinnig, Zumba, Body-Gym, Hit, Piloxing, Body-sculping, Yoga, Pilates, Core training. Uit dit ruime aanbod kan je kiezen van groepslessen ook kan je hier kennismaken met het klimmen. En dit in 2 disciplines zowel het lengte klimmen als het boulderklimmen kan je hier uitoefenen. Keuze genoeg dus!Voor deel te nemen aan de groepslessen reserveer je best via telefoon op het nummer 09 348 76 56 .Douches zijn aanwezig wel best zelf je zeep en handdoek voorzien. De lockers werken met een muntstuk van 1€ vergeet deze dus ook niet.Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar De Dam.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness, groepslessen of de klimmuren. Geniet van jouw work-out! !

De Dam Lokeren

Vous habitez ou travaillez dans la région de Savigny-sur-Orge et souhaitez prendre des cours de fitness Dance ? Vous êtes à la recherche d'une nouvelle activité sportive dans le département de l'Essonne ? L'association Move & Go de l'Essonne vous propose des cours de Fitness Dance pour vous dépenser en musique grâce à des chorégraphies rythmiques. Les cours sont donnés au Gymnase Briand, situé au 31 avenue Joyeuse, 91600 à Savigny-sur-Orge. Réservation :Pour réserver votre séance, référez-vous au planning d'activité et envoyez un email à contact@moveandgo.fr ou appelez/envoyez un SMS à Cécile au 07 60 76 16 02. Spécifiez qu'il s'agit d'une réservation Gymlib et indiquez votre numéro de pass Gymlib.Attention, il est préférable d'arriver 10 minutes avant le début du cours. Créé en novembre 2013 par Caroline Jacquet et Cécile Mansbendel, le concept Move & Go a allié les passions des deux fondatrices, à savoir les voyages et le sport. L'association propose aujourd'hui principalement des cours de fitness dont le bien-être constitue la finalité essentielle. Des stages permettant de découvrir de nouvelles disciplines et de créer des événements à thème sont également proposés, ainsi que des séjours sport et bien-être.Le gymnase Briand à Savigny-sur-Orge vous accueille tous les lundis pour des cours collectifs de Zumba pour les adultes de 18h30 à 19h30. Venez vous défouler en mélangeant danse et fitness sur des rythmes latinos. D'autres cours sont proposés le lundi, variant selon la période, tel que le Vibes Dance dispensé de 19h30 à 20h30. Discipline à mi-chemin entre fitness et danse, il s'agit de chorégraphies réalisées sur des sons Ragga Dancehall. Ensuite, le Mouv'K est une danse cardio effectuée sur des rythmes afro-caribéens. Grâce au Kuduro vous pourrez danser sur de la musique angolaise ou encore indienne avec le cours Bollywood. Enfin, avec le Combo danse vous apprendrez à vous déhancher sur divers styles. Vous préférez un entraînement plus cardio ? Venez aux cours de Strong qui allie en musique cardio et renforcement. On a aimé: Les différents professeurs tous autant énergiques les uns que les autres, dont le dynamisme est contagieux !Move & Go vous propose d'autres cours de Zumba et Cross Training à Savigny-sur-Orge au gymnase Champagne, et des cours de Zumba, Zuma Circuit, Elgo Dance et Kuduro Fit à Chilly-Mazarin au Hangar des Temps Modernes.Des cours de Zumba pour enfants et ados, des cours de pilates, mais aussi des stages découvertes et des séjours sport et bien-être sont également proposés par l'association, à découvrir sur leur site (Hors pass Gymlib).Gymlib vous souhaite une bonne séance rythmée avec Move & Go !

Move & Go - Gymnase Briand Savigny-sur-Orge

Gymlib & Anaelle Alexandre Sophrologie vous accorde un instant de sérénité rien que pour vous. Situé 81 rue du Bicentenaire à Savigny-sur-Orge, venez découvrir les secrets du bien-être dans un véritable cocon chaleureux et harmonieux.
Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Anaelle vous accueille dans la bienveillance pour vous guider vers un mieux-être et vous transmettre des outils que vous pourrez réutiliser facilement, en parfaite autonomie pour garder votre équilibre physique et mental au quotidien !Elle vous reçoit dans un cadre intimiste et chaleureux, à la décoration soignée, dans une ambiance végétale et minérale… Naturelle !
Les séances ont lieu le DIMANCHE, de 14h à 15h. 
SOPHROLOGIE: La Sophrologie est une technique psycho-corporelle qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit par la détente musculaire et psychique, la respiration, la méditation, les visualisations positives et la prévention, le soutien en matière de santé. Sa pratique régulière avec des mouvements doux, en position assise ou debout, permet de se construire une boîte à outils du mieux- être, avec des techniques facilement réutilisables dans le quotidien pour, notamment la gestion du stress, des émotions, la concentration.

RELAXATION YOGA NIDRA:Le Yoga Nidra, appelé aussi "Yoga du sommeil", est une technique favorisant la qualité du sommeil. En position allongée, vous restez parfaitement immobile. Le corps "endormi", c'est votre esprit qui est sollicité par ma voix pour voyager au sein de votre conscience. Le Yoga Nidra amène une relaxation profonde par la rotation de la conscience, la respiration et le voyage imaginaire.

Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Anaelle Alexandre Sophrologie !

Anaelle Alexandre Sophrologie

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Tennis

Gymlib vous ouvre les portes du&nbsp;Tennis OSM de Lomme &nbsp;et ce, pour votre plus grand bonheur.&nbsp;
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à l'est de Lille, à proximité de la station de métro Maison des Enfants,&nbsp;le Tennis OSM de Lomme&nbsp;propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 2 terrains en intérieur en résine.
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On a aimé : l'accessibilité pour les lillois !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib.&nbsp;
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Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le&nbsp;Tennis OSM de Lomme&nbsp;!