Chez Sport One vous avez la possibilité de faire des activités aquatiques comme l'aquabike, l'aquadynamic, l'aquawork, l'aquagym et l'aquajogging dans la grande piscine qui y est dédiée avec une équipe de coach sportifs passionnés et experts qui seront présents pour vous motiver et vous conseiller durant votre séance de sport afin d'atteindre vos objectifs.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport aquatique avec Sport One Le Bouscat ! 

Sport One Le Bouscat Aquatique

Gymlib vous ouvre les portes du Centre Aquatique Camille Muffat, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé au 18 mail Jean-Pierre Timbaud à Rosny sous Bois, le centre se trouve à quelques minutes à pieds de la gare RER Rosny sous Bois accessible par la ligne RER E.
 
Plus efficace qu’une séance de natation en piscine, l’aquacycling rassemble tous les avantages du fitness et ceux des séances de natation sans les inconvénients ! Les mouvements naturels réalisés dans l’eau sont doux pour les articulations et ne sollicitent pas la colonne vertébrale. Ainsi l’exercice physique est plus agréable bien que l’effort fourni soit plus conséquent.Très efficace contre la cellulite, cette activité aide à remodeler sa silhouette, mais est également très bénéfique pour la santé.Elle augmente notre capacité pulmonaire, soulage nos articulations et nos douleurs lombaires, améliore notre circulation, le retour veineux et la flexibilité musculaire.L’aquacycling, c’est surtout une solution pour les jambes lourdes. Les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos et à la colonne vertébrale, sont bien sollicités ; il faut dire que l’on ne se contente pas de pédaler bêtement, les cours sont encadrés par un coach spécialisé qui varie les exercices.Horaires des cours : Lundi / Jeudi : 12h30 à 13hLundi /Mercredi : 18h30 à 19hMardi / Jeudi / Vendredi : 19h30 à 20h
Important : Il est nécessaire de vous présenter à l'accueil du centre 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib pour accéder à votre cours d'AquaCyclingRéservation par téléphone au 01 41 58 18 59Alors tenté ? Gymlib vous souhaite une bonne séance!

Centre Aquanautique Camille Muffat - Accès AquaCycling

Gymlib vous ouvre les portes du Centre Aquatique Camille Muffat, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé au 18 mail Jean-Pierre Timbaud à Rosny sous Bois, le centre se trouve à quelques minutes à pieds de la gare RER Rosny sous Bois accessible par la ligne RER E.
 
Le planning des différents cours (hors aquacycling) se trouve ici.L’eau, élément indispensable à notre corps, est une source de plaisir et de détente, un élément favorable pour notre bien-être.L’idée d’associer la gymnastique et l’eau est apparue dans les années 80 mais est réellement devenue un incontournable dans les piscines depuis 10 ans. Ce qui a fait découvrir l’eau sous un autre aspect. L’élément liquide qui était jusqu’alors synonyme de détente et de relaxation est utilisé pour raffermir, tonifier, sculpter, assouplir et muscler le corps.La gymnastique aquatique, ou Aquagym, est ainsi devenue une activité physique à part entière et structurée.Les avantages sont nombreux :- Activité physique très bénéfique pour la santé- Activité qui s’adapte à tous les profils- Activité non traumatisante pour les articulations- Musculation en douceur- Effet massant de l’eau sur le corps
Important : Il est nécessaire de vous présenter à l'accueil du centre 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib pour accéder à votre cours d'AquaGymAlors tenté ? Gymlib vous souhaite une bonne séance !

Centre Aquanautique Camille Muffat - Accès AquaGym

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Aquabike

Aquagym

Chez Sport One vous avez la possibilité de faire des activités aquatiques comme l'aquabike, l'aquadynamic, l'aquawork, l'aquagym et l'aquajogging dans la grande piscine qui y est dédiée avec une équipe de coach sportifs passionnés et experts qui seront présents pour vous motiver et vous conseiller durant votre séance de sport afin d'atteindre vos objectifs.
Vous pouvez accéder au planning&nbsp;en&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/bsport/01FW10EA63KRBQFETP37QF3PX6.pdf">cliquant ici</a>&nbsp;ou en contactant la salle.
 Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport aquatique avec Sport One Le Bouscat !&nbsp;

Douches

Parking gratuit

Piscine

Vestiaires individuels

Les eaux de l'océan bordelais ne pardonnent alors il vous faut être entrainés pour les défier ! Pour se faire, Sport One Le Bouscat vous propose une large gamme de sports aquatiques pour être à la salle de sport comme un poisson dans l'eau !