À propos de cette salle
Gymlib vous ouvre les portes de la piscine Sevestre à Issy-les-Moulineaux.
Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ?
Venez le découvrir au sein de la piscine de Sevestre d'Issy-les-Moulineaux, au 70 Boulevard Gallieni, à 5min à pied de la gare RER Issy Val de Seine.
Planning :
Vous pouvez retrouver le planning complet des cours en cliquant ici.
L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau.
Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite !
En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.
Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale !
A noter :
- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.
- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.
C'est le moment de se jeter à l'eau !
Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Sevestre !
Activités disponibles