À propos de cette salle
Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ?
La piscine Aquazena vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située au 140/144 Promenade du Berger à Issy-les-Moulineaux, à tout juste 15 min à pied de la gare de Clamart.
Pour réserver, il suffit d'appeler au 01 46 29 93 70.
N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !
Horaires :
Vous pouvez retrouver le planning des cours en cliquant ici.
L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau.
Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite !
En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.
Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale !
A noter :
- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.
- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.
C'est le moment de se jeter à l'eau !
Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Aquazena !
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