À propos de cette salle
L'association IMPACT64 dispense ses cours au Gymnase Larochefoucauld à Birarritz, situé au 16 Avenue d'Etienne. Vous pouvez vous y rendre en transports en commun en prenant la ligne 8 et en descendant à l'arrêt Cité Scolaire.
Le combat vous a manqué? Trouvez le plaisir du sport et de l'effort chez Impact 64 avec les sessions de Full Contact de l'association.
Impact 64 est un centre d'arts martiaux qui propose ses cours depuis plus de 15 ans ! Quel que soit votre niveau vous apprendrez à maitriser vos mouvements et déplacements.
Le Full Contact est un art martial mettant à contribution tant le haut du corps que le bas en attaque : il est inspiré des techniques de coups de poing de la boxe anglaise ainsi que des coups de pieds utilisés en karaté. C'est un art martial complet qui vous permet de développer votre technique, votre puissance et ainsi une grande précision. Attention, les coups en-dessou de la ceinture ne sont pas autorisés !
Les séances se déroulent en plusieurs étapes : exercices techniques, renforcement musculaire, phases de combat pour mettre en application votre entrainement, puis séquence d'étirements pour soulager vos muscles.
On a aimé : c'est un cadre idéal pour se mettre à la pratique du Full Contact, dans une ambiance bienveillante où vous apprendrez aux côtés de spécialistes !
Gymlib vous souhaite une très bonne session de Full Contact avec IMPACT64 !
Activités disponibles
Sports de combat
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