À propos de cette salle
Gymlib vous ouvre les portes de Gym Loisir & Bien-Être et ce pour votre plus grand bonheur. L'association est située à Clamart, au 57 rue Lazare Carnot à quelques minutes de la gare Clamart (ligne N).
Vous travaillez, habitez ou êtes de passage à Clamart ? Vous avez envie de vous dépenser dans un cadre convivial ? Vous hésitez encore entre plusieurs activités ?
Vous aurez l'occasion de suivre un large choix de cours et vous initier ou perfectionner à de nombreuses disciplines.
Planning:
LUNDI :
9h-10h, 10h-11h & 18h-19h: Body Sculpt
19h-20h: Zumba
MARDI:
9h-10h: Body Sculpt avancés
10h-11h: Body Sculpt
18h-19h: Pilates magic circle
19h-20h: Yoga Dynmaique
20h-21h: TRX
MERCREDI:
9h-10h: Stott pilates
10h-11h: Gym douce relaxation
18h-19h: Stretching
19h-20h: Boxe Féminine
20h-21h: Barre au sol
JEUDI :
9h-10h &10h-11h : Body Sculpt
19h-20h: Body Sculpt avancés
VENDREDI :
9h-10h & 18h-19h : Body Sculpt
10h-11h: Body Sculpt avancés
19h-20h: Pilates magic circle
SAMEDI:
9h-10h: Stott Pilates
10h-11h: Body Sculpt
11h-11h30: HIIT abdos-fessiers
12h-13h: Zumba
ATTENTION: Les cours ne sont pas dispensés pendant la période des vacances scolaires ni au mois d'août.
Envie de vous entrainer de façon autonome? Vous aurez la possibilité de faire une séance musculation au rez-de-chaussée en utilisant les plateaux cardio et/ou musculation. Un spécialiste très expérimenté vous encadrera et pourra vous élaborer des programmes individuels, même pour des séances épisodiques.
La salle a choisi d'opter pour des presses Body Solid avec Kettlenell et haltères hexagonales pour des séances "à l'ancienne".
Vous aurez accès à cet espace :
De 11h à 13h du LUNDI au SAMEDI.
De 19h à 21h du LUNDI au VENDREDI.
Notre conseil : Choisissez votre cours et foncez, vous ne serez pas deçu(e)
On a aimé : Le planning très complet qui vous est offert.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Gym Loisir & Bien-Être !
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