Friskis Svettis Paris Rebérioux

Gymlib vous en offre l’opportunité et vous ouvre les portes de Friskis Svettis Paris Rebérioux. 

Le concept de Friskis Svettis, c’est une association créé en Suède et proposant des séances de fitness indoor et outdoor avec pour objectif : garder la forme tout en prenant du plaisir en faisant du sport ! 

Chez Friskis Svettis, vous pourrez profiter d’un large choix de cours collectifs tels que :

Jympa : un entraînement complet avec un focus sur la musique, c’est une succession d’exercices (échauffement, cardiotraining, musculation au sol, récupération active et étirements) lors desquels les mouvements et la musique ne font qu’un. (55mn)

Dans Fuego : Pendant une séance de Dans Fuego, vous vous laisserez emporter par les rythmes Latino. La chorégraphie peut être inspirée par la salsa, le mambo, la rumba , le flamenco, la samba, le merengue, le tango ou encore le cha-cha-cha. (60mn)

Running : Cours en extérieur Intervall-Fractionné, Cross et Tabata

Yoga : la séance permet de travailler souplesse, endurance, force, équilibre et respiration. Inspiré de la branche Hatha, ce cours a été développé pour correspondre au plus grand nombre d epersonnes (55mn)

Coreflex : une combinaison parfaite d'exercices actifs d'étirements et de gainage, permettant de travailler le renforcement musculaire, la force posturale, l'équilibre et la souplesse (55mn).

Multifys : le cours est un mélange énergétique de musculation, de cardio et de mobilité dans un entraînement fractionné (55mn)

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à vous rendre sur le site de Friskis Svettis. 

Vous l’aurez compris, il y a des cours pour tous les profils ! Qu’attendez-vous ? 

Pour connaître les horaires des cours des trois salles vous pouvez consulter le planning.

Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !

On a aimé : l’originalité des cours collectifs proposés. 

Gymlib vous souhaite un merveilleux entraînement avec Friskis Svettis Paris Rebérioux!