Vous cherchez une salle de crossfit à Huy ? Gymlib a trouvé pour vous l’endroit idéal !
Le Crossfit Huy vous propose des cours collectifs mais aussi un accès libre à l’établissement. De plus en plus populaire grâce au challenge qu’il représente, le Crossfit vous testera mentalement et physiquement pour être meilleur. Sa pratique vous permettra aussi d’améliorer votre santé, diminuer votre masse graisseuse et développer votre condition physique. La grande variété des exercices et des entraînements permet au Crossfit d’éviter l’ennui et donc d’éviter toute démotivation.
L’établissement propose plusieurs cours :
- Les WOD (Work of the day) : entraînement de crossfit en groupe de 12 personnes avec un coach pour vous encadrer. Les WOD sont différents tous les jours afin d’éviter la redondance.
- Evofit : uniquement pour les femmes, cet entraînement diffère des WOD plus classiques avec seulement 8 personnes et un coach pour vous encadrer. Les mouvements effectués et activités proposées vous permettront de perdre du poids et de vous tonifier.
- Crossfit Teens : ressemblant plus à un WOD, ce cours collectif comporte des mouvements et des exercices spéciaux dérivés de l’haltérophilie et de la gym, plus appropriés pour les jeunes.
- Débutant : pour les débutants, un premier cours découverte est recommandé par le Crossfit Huy, vous pourrez ainsi vous familiariser avec certains exercices.
Ce qu'on a aimé : l'atmosphère parfaite pour gagner en motivation !
Gymlib vous souhaite un agréable moment au Crossfit Huy !
