À propos de cette salle
Gymlib a le plaisir de vous présenter la solution idéale : CrossFit Grande-Arche Station !
Vous travaillez à la Défense, à Puteaux ou ses alentours ? Vous êtes à la recherche d'un bon moyen de vous défouler et vous dépenser ? Le Crossfit Grande-Arche Station est la salle qu'il vous faut.
La box a la grande particularité d'être implantée au sein même de la gare RER de La Défense, du côté de la sortie "Grande Arche", en plein cœur du quartier d'affaires de La Défense, ce qui rend la rend très accessible.
Le CrossFit repose sur des enchaînements variés de mouvements fonctionnels réalisés à haute intensité. Les entraînements, appelés WOD (pour Workout of the Day) durent en général 1h, et s’effectuent en petit groupe 100% coachées.
Tout le groupe réalise le même WOD, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau, ce qui rend le CrossFit accessible à tous.
Vous serez encadrés par une équipe aux compétences reconnues et certifiées. Vous pourrez ainsi vous entraîner dans les meilleures conditions sans risque de vous blesser, et ce quelque soit votre état de forme. Ils sauront vous pousser au bout de vous-même, pour votre plus grand bien !
Grâce au CrossFit, vous n'améliorerez pas seulement votre forme et votre santé, mais vous renforcerez également votre mental.
C'est parti pour devenir la meilleure version de vous-même avec CrossFit Grande Arche Station à La Défense ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !
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