Rouennais et Rouennaises, que vous soyez un/une pro du CrossFit ou débutant/e, CrossFit Ballers vous accueillent tous les jours pour des séances survitaminés !
Attention : toutes les activités sont en Outdoour.
La Box (salle de CrossFit) se situe au 8 de la rue St Eloi, à deux pas de l'arrêt "Jean Jaurès St Eloi".
Le CrossFit est le sport de la condition physique ; elle est basée sur un enchainement de mouvements fonctionnels (mouvements du quotidien : se baisser, tirer, pousser, soulever), constamment variés et à haute intensité. Il s'agit d'un sport très efficace et très complet permettant de devenir plus fort, plus endurant, plus souple, plus rapide, plus agile. Mais en plus d'améliorer votre physique, votre aspect, et votre santé, vous améliorerez également votre mental !
Le CrossFit est une approche globale qui vise à être en bonne santé grâce à une bonne condition physique, une alimentation saine et équilibrée et une bonne hygiène de vie.
Chez Gymlib on a beaucoup aimé l'ambiance qui règne dans le Box entre les athlètes, qu'importe le niveau. Les valeurs du CrossFit sont bien réelles au CrossFit Ballers, à savoir le dépassement de soi, l'entraide, et la convivialité.
Conquis(e) ? Réservez et foncez, on vous soutient par la pensée ;)
Bonne séance chez CrossFit Ballers Rouen avec Gymlib !
