À propos de cette salle
Bodytec15, c'est le centre de coaching sportif utilisant le concept d'électro-stimulation de la gamme Miha Bodytec ,à absolument venir découvrir ! Et, pour les curieux votre Pass Gymlib donne accès à la machine VacuFit !
Paula et Racim à l'origine du studio, se feront un plaisir de vous accueillir pour que vous vous sentiez dans ce studio, comme dans votre deuxième maison. Aux petits soins, ils vous conseilleront et sauront vous orienter vers les entraînements les plus adaptés à vos objectifs ! Retrouvez le site ici.
Attention ! Pensez à annuler votre séance 48 H à l'avance, sinon elle sera considérée comme dûe.
Important: si vous n'en avez pas lors de votre première séance, une tenue vous sera prêtée. En revanche, à partir de la deuxième séance il vous sera demandé d'acheter la tenue conforme à l'activité qui est en vente pour 40€ et la carte de suivi du coaching à 20€.
Miha Bodytec, c’est la nouvelle méthode d' éléctrostimulation qui révolutionne le monde du fitness. Vous pratiquez en 20 minutes l’équivalent de 4 heures de sport. L'efficacité est prouvée et validée par les médecins et sportifs professionnels.
Pour votre séance, vous aurez à enfiler une tenue spéciale prêtée par le centre la première fois, à même la peau, ainsi qu’un gilet composé d’électrodes et de bandes sur les principaux groupes musculaires :
Abdominaux, pectoraux, dorsaux/obliques, lombaires et haut du dos, bras (triceps et biceps), fessiers (moyens fessiers en option) et cuisses. La séance est supervisée par un coach agréé qui défini avec vous l’intensité de chaque groupe musculaire en fonction des résultats voulus et de vos capacités physiques.
Pour décupler les effets, il vous fera effectuer des exercices de contraction simples (flexion, gainage…).
En 20 minutes, vous effectuerez un travail complet et profond.
Important :
Pensez à apporter votre serviette si vous souhaitez vous doucher après votre séance.
Activités disponibles
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