Gymlib vous invite à tester l’excellence de Body Temple Fleurus ! Situé au 210 chaussée de Gilly à Fleurus, la salle est accessible en bus via la ligne 710 (arrêt « Sablonnière »). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via la E25 et la N29.
 
Envie de vous sculpter ? 
Venez faire votre sport auprès de l’équipe de professionnels de Body Temple. Vous pourrez profiter du plateau de musculation ainsi que des machines cardio-training ! De plus, vous avez la possibilité de prendre part au large choix de cours collectifs tels que du step, du spinning, des abdos-fessiers ou encore du body fight !Voici le planning des différents cours :Lundi :- 18h00-19h00 : step- 19h00-20h00 : spinningMardi :- 18h30-19h30 : abdo-fessier- 19h30-20h30 : body fightMercredi :- 18h00-19h00 : step- 19h00-20h00 : body fight & abdo « circuit »Jeudi :- 18h30-19h30 : abdo- 19h30-20h30 : spinning
 
 

Il n’est pas nécessaire de réserver pour les cours collectifs, sauf pour le spinning. Pour ce faire, veuillez téléphoner au +32 71 38 15 48. 
 
Ce qu'on a aimé: des coachs spécilisés et plus que motivants!
Motivés ? Gymlib vous attend au Body Temple à Fleurus !

Body Temple Fleurus

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club de Boulogne-sur-Mer et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au bord de la Manche près du Parc Naturel des Caps et Marais d'Opale, le Tennis Club de Boulogne-sur-Mer propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. 
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 6 terrains en intérieur, dont 3 en terre battue et 3 en résine.
 
On a aimé : La grande amplitude horaire pour s'entraîner jusqu'au bout de la nuit !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Boulogne-sur-Mer !

Tennis Club Boulogne-sur-Mer - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les protes de CrossFit 67 Strasbourg et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous souhaitez vous remettre en forme, progresser rapidement, en bénéficiant de la motivation d'une communauté soudée ?Rejoignez CrossFit 67 à Strasbourg !Située à moins de 15mn de Strasbourg centre, dans le quartier de Hautepierre, la box de CrossFit 67 est très facilement accessible en voiture ou en tramway (Tram ligne D, arrêt Paul Eluard à 50m). Pour ceux qui viennent en voiture, vous pouvez profiter d'un grand parking gratuit.
 
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en Crossfit commencez IMPÉRATIVEMENT par les 4 cours « Initiation » avant de passer à une pratique régulière.Durant ces 4 cours vous découvrirez les bases pratiques et théoriques du CrossFit. Cette étape est indispensable pour pouvoir progresser rapidement et en sécurité par la suite.
Une fois votre séance réservée, vous plongerez dans plus de 1200m² dédiés à la communauté de CrossFit 67.Cette box spacieuse et haute de plafond offre un super confort de pratique, avec du matériel haut de gamme Rogue et Eleiko.Au CrossFit, les séances (appelées "WOD" pour "Workout of the Day") se font en petit groupe et sont encadrées par un coach diplômé qui saura vous conseiller, vous encourager et vous accompagner dans la pratique. Tout le groupe effectue le WOD en même temps, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau. Et souvent, c'est le groupe et l'esprit communautaire du CrossFit qui vous poussent à vous dépasser, dans la convivialité et l'entraide !Le WOD est basé sur un enchaînement intensif de mouvements fonctionnels, inspirés de mouvements d'haltérophilie, de gymnastique et d'exercices cardio. Le tout donne une méthode de préparation physique très complète, adaptée à tous les profils, tous les niveaux, tous les âges. Au fil des séances, le CrossFit vous aidera à progresser, à renforcer votre endurance, votre force, votre équilibre, votre coordination... et surtout votre santé !On a aimé : L'équipe de CrossFit 67 vous propose une prestation super complète ! Vous pourrez retrouver des cours de Yoga, de Pilates et de HIIT, en plus des WOD. Ces disciplines sont vraiment complémentaires. L'équipe peut aussi vous accompagner lors de coachings diététiques. Et pour couronner le tout, vous avez un cabinet de kiné sur place !Venez pratiquer le CrossFit à Strasbourg chez CrossFit 67 et dépasser vos objectifs ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit 67 Strasbourg

Découvrez GFC Nord avec Gymlib, le club expert en remise en forme et en bien-être de la région de Mulhouse ! GFC Nord est une salle de sport du groupe GFC, située dans le nord de Mulhouse à proximité de la gare. Ce club de 2 500 m² au cadre convivial met tout en œuvre pour que votre parcours sportif dans leur salle soit parfait. Disposant d'appareils de Cardio-Training et de renforcement musculaire à la pointe de la technologie, ainsi que des cours de Fitness Les Mills (BodyAttack, BodyBalance, BodyCombat) vous trouverez facilement votre activité sportive préférée. Mais ce n'est pas tout, vous pouvez également vous dépenser sur les musiques rythmées du professeur de Zumba et de Step ou profitez des précieux conseils du professeur de stretching pour vous étirer correctement. GFC Nord, c'est aussi un espace aquatique spacieux où vous découvrirez les bienfaits pour le corps de l'Aquagym et de l'Aquacombat.
 
A savoir 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Essoufflé par votre séance de sport ? Prenez une pause détente dans le Hammam pour faire le plein d'énergie avant de partir !
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Gymnase Fitness Club Nord !

Gymnase Fitness Club Nord

Gymlib vous ouvre les portes de l'Orange Bleue pour votre plus grand bonheur ! Le club est situé à proximité de l'aéroport de Biarritz.
Marre des résolutions qui tombent à l'eau ? L'équipe dynamique et chaleureuse du club de L'Orange Bleue Biarritz vous attend pour une séance de remise en forme qui rimera avec plaisir !Vous allez être surpris par le choix qui se trouve sur le plateau de Cardio-training mais également par la qualité des machines proposées : vélos, elliptiques, rameurs, tapis de courses, etc... Vous pourrez accéder à l'espace musculation avec des machines guidées ainsi que des poids libres. Ici, tout est fait pour que votre séance soit parfaite ! Plutôt cours collectifs ? Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux ! Pour vous accompagner et vous prodiguer les meilleurs conseils possibles, tout au long de vos séances, une Fitness Team diplômée qui vous assurera un suivi personnalisé parce que vous êtes quelqu'un d'unique !
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Lundi, mardi, jeudi et vendredi : 9h30 - 20h30Mercredi : 13h30-20h30Samedi : 9h30 - 12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
On a aimé : Les conseils diététiques et surtout la délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !Vous avez trouvé votre bonheur ? Il vous faut maintenant l’envie d’avoir envie de faire du sport. On vous soutient par la pensée, promis ! ;-)
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec L'Orange Bleue Biarritz !

L'Orange Bleue Biarritz

Envie de découvrir une activité ludique et accessible ? Que vous soyez amateur de sports de raquettes ou un débutant avide de découvrir de nouvelles activités, le padel s'inscrira vite dans votre quotidien !
Le padel s'apparente à un mélange de squash et de tennis. Deux équipes de deux joueurs s'affrontent sur un terrain réduit dont l'on peut utiliser les murs et le toit. Intense, spectaculaire et surprenante, le padel saura vite vous séduire quels que soient vos objectifs: de la compétition à la sortie sportive entre collègues ou amis, tout le monde pourra y trouver son compte. Les raquettes sans corde, spécifiques au padel, sont également assez faciles à apprivoiser. Important: Merci de mettre des chaussures adaptées. Sachez qu'il est possible de louer une raquette sur place (2€) ou d'en acheter.

4 Padel - Soccer Park Strasbourg

Gymlib vous ouvre les portes de L'Orange Bleue Liévin !Envie de vous vous entrainer et vous surpasser ? Rendez-vous chez l'Orange bleue située rue de la convention à Liévin. Le club vous accueille dans une salle de sport conviviale de 700 m2, riche en équipements de fitness et de musculation.
Chez L'Orange Bleue Liévin, vous pourrez profiter des fameux cours collectifs YAKO : cours de fitness de 30 à 45mn qui sont rénouvelés tous les deux mois. La variété des cours collectifs vous permettra de trouver l'activité correspondant à vos envies et objectifs, vous retrouverez notamment le YAKO détente, YAKO Pump, YAKO Training, YAKO combat et tant d'autres... Le club met également à votre disposition un plateau cardio complet (avec rameur, elliptique, vélos, tapis de course...) ainsi qu'un espace avec machines de musculations (charges libres et guidés). 
 
 
Attention : votre pass Gymlib vous donne accès au club uniquement durant les horaires d'accueil :
Lundi et Jeudi : de 9h30 à 21h00Mardi : de 12h00 à 21h00Mercredi et Vendredi : de 17h00 à 21h00Samedi : de 9h30 à 12h00.
Les coachs diplomés d'Etat du club sont à votre disposition pour vous accompagner, guider et conseiller durant vos entrainements. 
Le club vous ouvre également la possibilité de vous détendre et de décompresser grâce au sauna dont le club dispose.
Notre conseil : n'hésitez plus et venez vous entrainer dans ce club tout aussi spacieux que convivial ! 
On a aimé : le sauna  pour se détendre et décompresser. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L'Orange Bleue Liévin ! 

L'Orange Bleue Liévin

Vous rêvez d’un club neuf et moderne avec Gymlib ? L’Orange Bleue Longuenesse est faite pour vous. Situé 9 Avenue des Frais Fonds à Longuenesse, ce club de sport dédié à votre bien être est rempli de bonne humeur. Loin des préjugés, l'Orange Bleue Longuenesse vous propose de découvrir un bel espace de cardio rempli de machines performantes telles que des vélos, des elliptiques, des rameurs et des tapis de courses. Vous pourrez ainsi facilement améliorer vos performances et vous remettre en forme. Un plateau de musculation est également à votre disposition, avec des appareils libres et guidés. Si vous préférez faire du sport de façon collective, une multitude de cours sont proposés chaque semaine. Les cours Yako, la spécialité des Oranges Bleues, vous charmeront tant ils sont divers et adaptés à tous les niveaux et tous les goûts.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite d’excellentes séances de sport avec L’Orange Bleue Longuenesse !

L'Orange Bleue Longuenesse

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l'UrbanSoccer de Strasbourg ! Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/10 du prix d'un terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément directement en caisse.
De Pelé à Zidane, de Maradona à Messi, de Platini à Ronaldo, de dribbles de légendes à des buts somptueux, le football a su écrire son histoire. Il est l’heure d’écrire celle de votre entreprise ou de votre groupe d’amis. Avec Gymlib et UrbanSoccer, devenez la légende de votre match ! Petits ponts, avalanche de buts et gestes plus ou moins conventionnels seront au rendez-vous. Avec son club house, son bar et ses 8 terrains indoor, votre UrbanSoccer Strasbourg est un lieu idéal pour passer un moment football. Entre diffusion des matchs sur les écrans et petite collation d’après-match, vous pourrez profiter d’un vrai moment de détente.
Spécificités : Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu et correspond à 1/10 du prix du terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément en caisse. 
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.

UrbanSoccer Strasbourg

Le foot devient roi dans le Bas-Rhin avec Gymlib et Le Five ! Prenez votre pass Gymlib et devenez le prince de Strasbourg !
Envie de vous prendre pour Zinédine Zidane l'espace de quelques instants ? Alors, n'attendez plus, enfilez votre plus beau maillot et rentrez sur le terrain du Soccer Park Strasbourg pour un match d'anthologie ! Que ce soit entre collègues ou entre amis, gare aux vaincus et gloire aux vainqueurs !
Avec son club house, son sportsbar et ses 6 terrains de foot 5, Soccer Park Strasbourg est le lieu parfait pour jouer, regarder ou passer du bon temps autour du ballon rond.Plus besoin de présenter le concept qui a déjà su attirer des millions de joueurs, le foot 5 c'est l'activité parfaite pour allier football, convivialité et compétition ! Entre les buts qui s'enchaînent et le cardio qui s'accélère, c'est le football plaisir qui vous attend. Toutefois afin d'éviter les blessures, il est interdit de porter des crampons.Situé à proximité du Zénith de Strasbourg et de l'Autoroute A351, le club possède un parking gratuit dont vous pourrez profiter ! Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.C'est le moment de sortir vos plus beaux gestes techniques, le stade est à vous !

Le Five Soccer Park Strasbourg

Gymlib vous permet grâce à Block'Out Strasbourg situé au 4 rue Alexandre Dumas, Strasbourg de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Envie d'apprendre l'escalade ?
Grimpez en plein cœur de Strasbourg ! Tous les jours de la semaine, du mois et de l'année, Block'Out Strasbourg vous accueille dans une ambiance conviviale et décontractée. Grimpeurs débutants ou confirmés, vous allez adorer ! 
-Le bloc ? C'est quoi ? C'est de l'escalade sans corde ni grande hauteur (murs de 3 à 4 mètres et gros tapis au rendez-vous), qui permet de se défouler sur des parcours de grimpe courts et intenses. Vous débutez et vous n'aimez pas monter trop haut ? Vous allez adorer ! Vous êtes déjà grimpeur et vous souhaitez progresser dans une atmosphère conviviale ? C'est pour vous !-La salle Block'Out Strasbourg : Qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige, la salle vous propose un fameux mélange de physique, de technique, et surtout de bonne humeur !800m² de surface grimpable, avec une belle variété de difficulté allant du tout doux (adapté aux débutants complets et même aux enfants) au très très dur. La durée de vie des blocs est de 1 mois, donc pas le temps de s'ennuyer ! 
Attention : en raison des conditions sanitaires, l'accès à la salle se fait par réservation ici.
 
 
Et si vous avez toujours rêvé de grimper sur un Rubik's Cube géant... foncez !
Pour se détendre après une bonne session de grimpe, on fait une pause au restaurant du "Cube Gourmand" (oui oui, comme le fameux cube susmentionné qui fait la fierté de la salle et le bonheur des grimpeurs), pour partager une tarte flambée par le chef Etienne, un jus de fruits frais, ou une Red is Dead bien locale. 
Psst : la location des chaussons est incluse dans votre pass Gymlib ;)
-Les + : LE RUBIK'S CUBEUne salle de musculation, un sauna, un hammam, des vestiaires avec casiers individuels, et un super restaurant à la carte alléchante.On aime l'ambiance solidaire où les grimpeurs confirmés accompagnent les débutants, et où les ouvreurs n'hésitent pas à révéler leurs petits secrets... si vous leur demandez !
 
Alors, conquis(e) ? Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Block'Out Strasbourg ! ;-)

Block'Out Strasbourg

Gymlib grâce au club Fitness Park à Arras vous propose plus de 900m² de sport et vous accueille tous les jours, de 6H à 23H au centre commercial Auchan. Vous aurez à disposition un large choix de cours de remise en forme, en continu tout au long de la journée sur écran géant !Vous pourrez librement utiliser les appareils de renforcement musculaire et de Cardio-Training grâce au matériel de dernière génération. Pour retrouver une bonne condition physique, rien de tel que les classiques séances de Step, d'Abdos fessiers, de Power barre et de Danse ! Vous pourrez bien entendu profiter des cours de Stretching pour un parfait retour au calme.N'hésitez pas à venir découvrir les programmes de training personnalisés sur borne tactile afin de recevoir les meilleurs conseils et de visualiser votre progression !
Le cadre est idéal pour une pratique sportive libre ou accompagnée. Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
 
 
AttentionIl est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil :- Du Lundi au Vendredi : 9h-23h- Samedi et Dimanche : 10h-18hUn badge vous sera fait sous caution (empreinte CB) pour plus de liberté avec votre pass mensuel et trimestriel ...N'oubliez pas d'apporter votre cadenas !Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien !
On a aimé : La fitness Team ultra disponible pour vous, la grande diversité des cours proposés et le haut standing des équipements !
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Fitness Park Arras ;-)

Fitness Park Arras

Gymlib vous initie à l'escalade grâce à Hueco Zenith, le plus grand centre d'escalade de bloc de la région nord-est ! Hueco vous accueille 7 jours sur 7, que vous soyez débutant ou expérimenté. Inutile de réserver pour venir grimper, la motivation et une paire de chaussons suffiront (chaussons que vous pouvez louer sur place) !Situé au 13 rue Bugatti à Eckbolsheim, à 10 minutes de Strasbourg, le centre est très facilement accessible en voiture. L'entrée "voitures" s'effectue rue Émile Mathis. Un vaste parking est disponible. En transports en commun, prenez la ligne de bus 70 et descendez à l'arrêt Bugatti ou Eckbolsheim/Parc d'Activités. Vous pouvez également prendre le Tram D et descendre au terminus "Poteries".À Hueco, vous pratiquez l'escalade de bloc. Le bloc c'est pour beaucoup "l'essence de l'escalade". La grimpe sans contrainte de matériel, sans corde ni harnais. Vous montez à 4m50 au maximum de hauteur et vous vous réceptionnez sur de confortables matelas de 40 cm d'épaisseur, en toute sécurité. Ce format est donc idéal pour les débutants qui souhaitent découvrir les joies de la grimpe sans monter trop haut. Il convient tout autant à des experts qui souhaitent travailler leur technique. Chaque parcours est tracé avec des prises d'une même couleur et les difficultés sont très clairement indiquées pour que vous puissiez facilement repérer des itinéraires adaptés à votre niveau.Chez Hueco, le staff est vraiment accueillant et composé de 12 grimpeurs expérimentés qui mettent tout en oeuvre pour partager leur passion. Ils travaillent pour vous proposer en permanence plus de 200 itinéraires de grande qualité, et dans toutes les difficultés. Ces parcours sont constamment renouvelés : pas de place pour la monotonie ! Avec eux, c'est environ 3000 nouveaux itinéraires qui sont créés en une année !
 
 
On a aimé : -Pouvoir pratiquer en outdoor ! Les 4 secteurs extérieurs dont un en grès naturel des Vosges sont un vrai plus ! C'est vraiment agréable de pouvoir grimper sous le ciel bleu ou par une douce soirée d'été ! :)-Le bar avec un large choix de boissons locales et de bières : Hueco sait comment transformer vos sessions en bons moments de convivialité !Et si vous voulez pratiquer le bloc au centre-ville de Strasbourg, c'est à Hueco City que ça se passe.Gymlib vous souhaite un très bon moment et une bonne grimpe chez Hueco Zenith à Eckbolsheim ! 

Hueco Zenith Eckbolsheim

Envie de pratiquer la forme la plus pure d'escalade? Alors le bloc est fait pour vous!
 
Un mur de 4,5m de hauteur, pas de corde, une activité dynamique à pratiquer en groupe ou individuellement, une combinaison entre force pure et puissance, et surtout un espace convivial et accessible à tous! 
En plus des blocs la salle met également à disposition des grimpeurs une zone de détente pour venir se reposer de l’effort effectué et des vestiaires avec douches, un bar, une zone de petite restauration et brasserie. 
 
Plus de temps à perdre et rendez-vous à Charleroi pour des sessions d’enfer!
 
Afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance d’escalade à Charleroi!

Maniak Charleroi

L'Appart Fitness Belleville sur Saone est l'endroit idéal pour venir s'entrainer. Club lumineux sur deux étages, il vous séduira sans aucun doute !Pour les amoureux de cours co : RPM, cours Lesmills sont au programme : défoulement garanti !Côté muscu, un joli parc de machines guidées et semi guidées est à votre disposition pour entretenir votre corps.Côte cardio : elliptiques, tapis de courses, rameurs...et matériel haut de gamme vous permettront d'améliorer votre santé.
Retrouvez également une équipe aux petits soins !
Alors n'attendez plus !

L'Appart Fitness Belleville sur Saone

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Saint-Omer et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans le Parc Naturel Régional des Caps et Marais d'Opale, le Tennis Club Saint-Omer propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 7 terrains différents : 5 intérieux en terre battue et green set et 2 extérieurs en Quick. 
 
On a aimé : La possibilité de faire des matchs en fauteuils roulant !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Le Tennis Club Saint-Omer ! 

Tennis Club Saint Omer tennis - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Saint-Omer et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Grégory Gaultier qui sommeille en toi !Situé dans le Parc Naturel Régional des Caps et Marais d'Opale, le Tennis Club Saint-Omer propose un cadre idyllique pour jouer au squash. Vous pourrez profiter sur un terrainn intérieur en green set, éclairé. 
 
On a aimé : L'esprit convivial du club house
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Saint Omer ! 

Tennis Club Saint Omer squash  - Anybuddy

L'association IMPACT64 dispense ses cours au Gymnase Larochefoucauld à Birarritz, situé au 16 Avenue d'Etienne. Vous pouvez vous y rendre en transports en commun en prenant la ligne 8 et en descendant à l'arrêt Cité Scolaire.
Le combat vous a manqué? Trouvez le plaisir du sport et de l'effort chez Impact 64 avec les sessions de Full Contact de l'association.Impact 64 est un centre d'arts martiaux qui propose ses cours depuis plus de 15 ans ! Quel que soit votre niveau vous apprendrez à maitriser vos mouvements et déplacements.
Le Full Contact est un art martial mettant à contribution tant le haut du corps que le bas en attaque : il est inspiré des techniques de coups de poing de la boxe anglaise ainsi que des coups de pieds utilisés en karaté. C'est un art martial complet qui vous permet de développer votre technique, votre puissance et ainsi une grande précision. Attention, les coups en-dessou de la ceinture ne sont pas autorisés !Les séances se déroulent en plusieurs étapes : exercices techniques, renforcement musculaire, phases de combat pour mettre en application votre entrainement, puis séquence d'étirements pour soulager vos muscles.
On a aimé : c'est un cadre idéal pour se mettre à la pratique du Full Contact, dans une ambiance bienveillante où vous apprendrez aux côtés de spécialistes !Gymlib vous souhaite une très bonne session de Full Contact avec IMPACT64 !

Impact 64 Biarritz

Gymlib vous propose des cours de Pilates à Compiègne grâce à Impérial'Trainers !Ce complexe doté des meilleurs équipements est situé au 22 Rue du Président Sorel, en plein centre de Compiègne et à 12 minutes à pied de la gare SNCF.
 
Planning : - Mardi de 11h à 11h 50, ainsi que de 12h30 à 13h20- Samedi de 10h à 10h50Découvrez cette discipline et méthode de travail extraordinaire qu'est le Pilates, véritable gymnastique posturale permettant de rééquilibrer les muscles du corps.Vous allez pouvoir travailler sur votre équilibre ainsi que sur le maintien de votre colonne vertébrale, tout cela en vous concentrant sur le rythme de votre respiration et la coordination de vos mouvements.Impérial'Trainers vous propose également des séances d'Aquabike, disponibles sur   Gymlib.Gymlib vous souhaite un excellent cours de Pilates chez Impérial'Trainers !

Impérial'Trainers Pilates Compiègne

Gymlib vous propose l'Aquabike à Compiègne grâce à Impérial'Trainers !Ce complexe doté des meilleurs équipements est situé au 22 Rue du Président Sorel, en plein centre de Compiègne et à 12 minutes à pied de la gare SNCF.
Profitez des bienfaits de l'aquabiking en cabine individuelle chez Impérial'Trainers! La pression de l'eau génère un mix des effets du cyclisme et du massage. Vous mettez à contribution votre système cardio-vasculaire tout en étant drainé activement. Cela provoque immédiatement une élimination du tissu adipeux qui est souvent la cause de capitons.Il est donc aussi très efficace pour lutter contre la mauvaise circulation du sang ainsi que la sensation des jambes lourdes.Le WaterBike peut être utile en complément d'une autre activité sportive comme le running ou le vélo. C'est une forme de récupération active, de décrassage musculaire et articulaire.Impérial'Trainers vous propose également des cours de Pilates, disponibles sur  Gymlib.Gymlib vous souhaite une excellente séance d'Aquabike chez Impérial'Trainers !

Impérial'Trainers Aquabike Compiègne

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Cuisses Abdos Fessiers

Fitness

Gymlib vous invite à tester l’excellence de Body Temple Fleurus !&nbsp;Situé au 210 chaussée de Gilly à Fleurus, la salle est accessible en bus via la ligne 710 (arrêt « Sablonnière »). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via la E25 et la N29.
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Envie de vous sculpter ?&nbsp;
 Venez faire votre sport auprès de l’équipe de professionnels de Body Temple. Vous pourrez profiter du plateau de musculation ainsi que des machines cardio-training ! De plus, vous avez la possibilité de prendre part au large choix de cours collectifs tels que du step, du spinning, des abdos-fessiers ou encore du body fight ! Voici le planning des différents cours : Lundi : - 18h00-19h00 : step - 19h00-20h00 : spinning Mardi : - 18h30-19h30 : abdo-fessier - 19h30-20h30 : body fight Mercredi : - 18h00-19h00 : step - 19h00-20h00 : body fight &amp; abdo « circuit » Jeudi : - 18h30-19h30 : abdo - 19h30-20h30 : spinning
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Il n’est pas nécessaire de réserver pour les cours collectifs, sauf pour le spinning. Pour ce faire, veuillez téléphoner au <a style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;" href="tel:+3271381548" rel="no follow">+32 71 38 15 48.&nbsp;</a>
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Ce qu'on a aimé: des coachs spécilisés et plus que motivants!
 Motivés ? Gymlib vous attend au Body Temple à Fleurus !