À propos de cette salle
Gymlib vous ouvre ses portes d'AcroYoga et ce, pour votre plus grand bonheur.
Et si vous preniez du temps pour vous ? Et si vous découvriez un nouveau type de yoga ? Gymlib vous offre ce bijou, ce joyau dans un écrin de sérénité.
Le concept proposé par Ania : Venez découvrir et explorer les fondements de l'AcroYoga en évoluant progressivement et se concentrant sur la communication, la fluidité et la créativité dans les mouvements et les postures.
L’AcroYoga est une activité ludique, alliant bien-être, partage et conscience de soi.
Cette belle pratique combine des éléments de yoga, respiration, équilibres et massage thaï. L'AcroYoga permet de développer et améliorer notre écoute et communication, confiance, connexion et l'ouverture avec les autres. Ces qualités peuvent ensuite être transférées à nos activités et nos vies quotidiennes.
Outre ses qualités sportives, l’AcroYoga permet de :
– Diminuer le stress
– Retrouver calme et sérénité
– Développer l’attention et la concentration
– Améliorer sa communication et son écoute
– Profiter de l’instant présent
– Se ressourcer
Les particularités qui font la différence demeurent l'originalité de cette activité ainsi que le cadre de l'atelier. Atelier animé en français; anglais ou russe pour les étrangers.
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé : parfait pour ceux qui veulent s'immerger dans l'univers de l'AcroYoga et explorer la discipline dans un environnement ludique et amusant.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec AcroYoga avec Ania !
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