Gymlib vous souhaite la bienvenue dans votre Magic Form de Troyes ! Situé en plein centre ville de Troyes, au 52 bis Boulevard du 14 juillet, le club vous accueille dans un esprit sportif et convivial. À moins de 10 minutes à pied de la gare de Troyes, il est très facilement accessible en transport, à l'arrêt de bus Beurnonville (lignes 2, 6 ,8 ou 10).L'équipe Magic Form à Troyes vous accueille 7 jours sur 7 et met à votre disposition un vaste plateau cardio, un espace musculation ainsi qu'une grande salle de cours collectifs. Que vous ayez envie d’une activité intense ou que vous souhaitiez vous entraîner de façon plus détendue, les coachs seront là pour répondre à toutes vos attentes, vous conseiller et vous accompagner. Le plateau cardio est très complet avec de nombreux tapis, vélos, rameurs, elliptiques. Ici, il y a assez de machines pour que chacun puisse se dépenser à toute heure. Côté musculation, vous pourrez profiter des postes à charge guidée, des multi-postes à poulies ou des bancs et poids libres. Tout est là pour varier vos exercices et suivre votre programme, quels que soient vos objectifs.Le staff propose toute une gamme de cours collectifs. Au menu des réjouissances pour ceux qui souhaitent se challenger : HIIT, renforcement musculaire, Cross Training ou biking… Et si jamais l’envie vous prend de vous déhancher, vous avez la possibilité de suivre des cours de zumba. En bref, ici, vous aurez le choix pour vous dépenser comme vous le voulez ! N'hésitez pas à appeler le club au 03 25 41 58 58 pour connaitre le planning de la semaine.
 
A savoir 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Important :Pensez à apporter avec vous un cadenas, une serviette, une bouteille d'eau et des chaussures propres.Pas besoin de réserver, il vous suffira de vous présenter à l'accueil avec votre pass Gymlib à 8 chiffres.On a aimé : La super ambiance des cours collectifs ! Sympas et motivants, les coachs donnent envie de revenir !Gymlib vous souhaite une agréable séance de sport à Magic Form Troyes !

Magic Form Troyes

Gymlib vous accompagne à travers cette nouvelle démarche; celle d’être dynamique.Vivaform à Troyes.Et si vous pouviez pratiquer une activité ludique et physique en même temps ? Et si vous arrivez à renforcer votre cardio, votre endurance, tout en vous amusant ? Et pourquoi pas vous ?Le concept de Vivaform est tout à fait évident, et on doit bien le dire, envoûtant ! Qualifié comme le centre de fitness multi activités et complet à la fois, vous aurez le privilège de ne pas vous en lasser.Vous pouvez pratiquer des activités aquatiques, travailler votre endurance via les machines cardio, renforcer vos muscles dans la salle de musculation et varier avec l’activité de squash. Ne boudez rien, car vous serez déçu d’en rater, ne serait-ce qu’une miette !
Votre plaisir comprendra ainsi l’espace cardio et musculation, les différents cours de fitness, les 3 courts de squash (location de raquettes), les cours piscine ainsi que pour une meilleure récupération, l’espace détente, sauna, hammam et un bain à remous. Vous y voilà donc, dans ce lieu chaleureux, prêt à en débattre avec vous-même finalement. Puisque tout est fait pour que l’on s’y sente bien, vous aurez la possibilité, selon vos besoins, de consulter des nutritionnistes et de vous restaurer au bar (hors pass Gymlib).Notre conseil : Ne soyez pas avares des bonnes choses, foncez ! Emmenez également un cadenas pour les casiers et n’oubliez pas vos gourdes.On a aimé : La salle, toute entière, elle est si belle et si opérationnelle pour y trouver son bonheur.Gymlib vous souhaite un excellent moment chez Vivaform à Troyes !

Vivaform Troyes

Association Yogaêtre située dans la belle Salle Le Moderne, à l'angle des rues Molesme et Brissonnet, entrée au n°2 rue Molesme, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Une petite cour intérieure amène dans cet espace spacieux à la lumière tamisée.Et si vous preniez du temps pour vous ? Et si vous trouviez le lieu idéal dans un cadre de charme ?Le concept : L'Association Yogaêtre œuvre pour diffuser le Yoga et le rendre accessible à toutes les personnes qui en ont besoin.Les bienfaits du yoga : Détente physique et mentale, apaisement du stress et des tensions profondes, recentrage, meilleur équilibre émotionnel et psychologique, régulation du niveau d'énergie (excessive ou déficiente), plaisir de découvrir et de bouger son corps, de respirer, de se sentir être pleinement... sont quelques-uns des bénéfices qu'un cours de Yoga peut vous apporter. Chacun y puisera ce dont il a le plus grand besoin, les richesses offertes par le Yoga sont innombrables !
Les cours débuteront le 3 septembre, et auront lieu le mardi de 19h à 20h30.Notre conseil : il y a de la moquette au sol, prévoir un tapis, un petit coussin et un plaid pour les détentes.On a aimé : un petit moment de détente juste pour vous ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Association Yogaêtre !

Association Yogaêtre Troyes

Gymlib vous ouvre les portes de In Silo et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé dans le quartier de la Gare du Midi, In Silo vous permet de bénéficier d'une session de 30 minutes de massage, quoi de mieux pour se détendre ou se remettre d'aplomb! 
C'est facilement accessible en transport (STIB, TEC, De LIJN, SNCB), il y a également un parking disponible. 
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance de massage chez In Silo !

In Silo Bruxelles

Gymlib vous ouvre les portes de Yoga Club Harmonie Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Le cours, ayant lieu à l’Aïkido Club L’Harmonie (situé non loin du square Marie-Louise), sera très accessible par métro via les lignes 2 et 6 (arrêt Arts-Lois à 800 mètres) et les lignes 1 et 5 (arrêt Maelbeek à 600 mètres).
Le Yoga Club Harmonie vous propose un cours de Yoga dynamique appelé aussi Yoga Vinyasa. Contrairement au Yoga Ashtanga l’enchaînement des postures est plus rapide et les séries ne sont pas figées puisqu’elles seront calées au rythme de votre respiration. Adapté à tous, le cours permettra de sculpter votre corps sans pour autant le gonfler mais aussi et surtout de prévoir les problèmes de dos voire de les enrayer. Les bienfaits du yoga ne sont pas uniquement concentrés sur le physique mais aussi sur la psychologie en effet le yoga agit aussi comme un « stress relief », idéal pour une séance après le travail vous en sortirez détendu et déstressé, comme vidé.
 
 
 
 
Les réservations sont obligatoires et doivent se faire par téléphone (0474.59.97.35).
Concernant l’horaire le cours de yoga dynamique a lieu le Lundi de 18h30 à 19h30. 
Ce qu'on a aimé: des instructeurs bienveillants et toujours la pour vous guider!
 
Il ne vous reste plus qu’à utiliser votre pass Gymlib pour profiter du cours présenté ci-dessus.
Gymlib vous souhaite une bonne séance !

Yoga Club Harmonie Bruxelles

Gymlib vous ouvre les portes de Volkan Karaman Dance Academy et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé à deux pas de la Cathédrale des Saint Michel et Gudule, du musée de la Bande dessiné mais aussi de la Grand Place.
Le studio est facilement accessible en transports en commun via le métro, ligne 2/6 (arrêt Madou ou Botanique), le bus N04 (arrêt Congres) ou le tram 92/93 (arrêt Congres). 
Vous l'aurez compris, idéalement situé, ce centre de danse fondé en Juillet 2014 et spécialisé dans les cours de danses latines, vous met dans les meilleurs conditions pour votre apprentissage. La danse a des effets très positifs sur le corps: pour la souplesse et l'endurance (cardio) mais aussi pour l'esprit, considérée comme un moyen d’expression, la danse lutte contre la dépression et permet de redorer son estime de soi.Bachata, Kizomba, Salsa sont enseignées aux débutants, intermédiaires et aux confirmés dans une ambiance joyeuse et propice à l’amusement.Chacun son rythme et plaisir ne rime pas forcément avec contrainte.
 
 
 
Les cours de danses sont disponible le lundi de 18h45 à 21h45.
 
Ce qu'on a aimé: un cadre familial et des coachs toujours la pour vous guider!
 
C’est parti ? On prend son pass Gymlib et on s’amuse ! Bonne séance ! 

Volkan Karaman Dance Academy madou

Gymlib vous ouvre les portes de The Fitness Zone Small Group Training Ixelles et ce, pour votre plus grand plaisir !
 
Pourquoi le Small Group Training ? Steve Vandebos met à votre disposition ces 13 ans d'expérience dans le monde de fitness et vous propose des séances intensives, en petit groupe (maximum 6 personnes) afin de vous assurer des cours personnalisés et efficaces ! Les exercices divers et variés vous permettront d’améliorer votre capacité cardio-vasculaire, votre endurance ainsi que votre force et agilité !
 
 
 
 
 
Votre pass Gymlib vous donne accès à ces séances de Small Group Training, mais attention il vous est demandé de réserver au préalable par téléphone au +32 493 185 534 ou via email à l'adresse suivante: steve.vandebos@gmail.com.  Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS  et de le montrer à l'instructeur. 
 
Voici le planning des différents cours collectifs d'une heure de circuit training.:
 
Lundi: 18h30
Mercredi: 17h30 et 18h30
Samedi: 11h
 
Des cours d'abdo-fessiers y sont aussi donnés, pour experts ou novices, il vous suffit d'apporter votre tapis pour les exercices au sol. Vous pouvez aussi profiter de cours de mobility & core afin de conseiller les personnes qui ont des maux de nuque et de dos et qui manquent de souplesse en général. Venez profiter d'une combinaison d'exercices de mobilité dans les épaules, le dos, le bassin, les genoux, les chevilles et les poignets pour plus de souplesse.
Ce qu'on a aimé: des coachs plus que motivants!
Alors venez profiter d’un accompagnement de qualité pour bien transpirer ! Gymlib vous donne rendez-vous au Fitness Zone à Ixelles !

The Fitness Zone Small Group Training Ixelles

Gymlib vous ouvre les portes de Kizomba love et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé Avenue du chateau 130, 1081 Bruxelles. 
Les cours ont lieu à l’école de danse « Fred Academy », qui se trouve entre Botanique et Madou non loin du musée du jouet. Pour y aller, plusieurs choix de transports en commun s’offrent à vous. Tout d’abord Madou, la station de métro (métro 2 et 6) se trouve à 300m de là et les arrêts de bus se situent à 150m (Bus STIB 29, 63, 65, 66 et Delijn 318, 351 et 410). Autre possibilité, descendre à Congrès, à 150m de là (Tram 92 et 93). Et pour finir, dernière solution, la station Botanique à 350m (métro 2 et 6, Tram 92 et 93, Bus STIB 61 et Bus Delijn 270, 271, 272, 318, 351, 358, 470, 620).
 
Vous rêvez d’apprendre à danser le Kizomba ? Bouger en rythme sous des sons mucho caliente ? Allez-y sans hésitation pour découvrir cette superbe danse africaine qui nous vient d’Angola. A l’origine, le terme Kizomba signifie fête en Kimbundu, l’une des langues les plus parlées en Angola. De quoi vous donner une première idée de ce qui vous attend. L’équipe, très professionnelle, se fera un plaisir de partager avec vous leurs connaissances et leur passion, dans une ambiance chaleureuse et plus que dynamique. Vous apprendrez de manière simple et structurée, cette danse sensuelle mais aussi la richesse culturelle et l’univers qui l’entoure.
Niveau pratique, les cours n’ont pas lieu durant les congés scolaires et les cours se donnent par cycles de 10 séances chacun (2 mois). Dans un souci d’organisation et de suivi, vous n’avez la possibilité d’accéder au cours que jusqu’à la 4ème séance. Au-delà il vous faudra attendre le cycle suivant. On vous demande donc de toujours prendre contact avec l’équipe en avance (téléphone : 0485 001 495), pour savoir s’il vous est possible d’intégrer le groupe. Le pass Gymlib ne vous donne normalement l’accès qu’au cours débutant ayant lieu le Vendredi. Cependant, si vous avez déjà un certain niveau vous pouvez bien entendu vous concerter avec les professeurs pour voir s’il serait possible d’intégrer le cours avancé qui se donne le Mardi.
 
Ce qu'on a aimé: une acitivité parfaite pour se défouler et passer un bon moment tout en apprenenant comment chauffer une piste de danse!
Alors convaincu(e) ? N’attendez plus, munissez-vous de votre pass sans engagement Gymlib et direction la piste de danse chez Kizomba love !

Kizombalove Bruxelles

Vous êtes stressé, vous souffrez de tensions musculaires ou bien vous avez tout simplement envie de vous détendre ? Vous trouverez à coup sûr votre bonheur grâce à la massothérapie de Famar Wellness.
L'ambiance relaxante et zen du cabinet ainsi que la qualité des produits appliqués vous garantissent un soulagement total et contribueront à la disparition de vos douleurs. Alors que vous soyez jeune ou moins jeune, sportif aguerri ou travailleur acharné, n'hésitez pas à venir tenter l'expérience !Situé à Bruxelles, en face de la commission européenne, Famar Wellness est un cabinet de massothérapie, une méthode de guérison naturelle qui vise à soulager les douleurs et améliorer le bien-être de tous, à l'aide d'huiles essentielles à base de jojoba et de produits 100% bio. Massages relaxant approfondis, deep tissus, drainage lymphatique et autres sont autant de prestations proposées par Famar Wellness pour contribuer à votre quiétude corporelle. 
Comptez sur Fabrice, massothérapeute expérimenté, pour être à votre écoute et vous proposer le massage qui vous remettra d'aplomb lors d'une séance de 30 minutes à ses côtés. 

Famar Wellness

Le pass Gymlib est d'une valeur de 22€. Il vous sera demandé d'ajouter la différence directement chez notre partenaire Enygma si vos pass Gymlib ne couvrent pas la totalité du prix de la session. Les personnes n'ayant pas de pass Gymlib peuvent venir avec vous en payant directement chez notre partenaire. Prix des sessions : Salle pour deux personnes : 80€.Salle pour trois personnes : 96 €.Salle pour quatre personnes : 108€.Salle pour cinq personnes : 120€. Salle pour six personnes : 132€ = 6 pass Gymlib. Gymlib vous ouvre les portes de Enygma Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Située au coeur de la Capitale, au pied du Mont des Arts et de la Bibliothèque Royale de Belgique, elle est très facilement accessible. A moins de 300m, vous trouverez en effet, la Gare de métro Bruxelles - Centrale desservie les lignes de métro 1 et 5 et de multiples lignes de bus et de trains. Vous pourrez également vous arrêtez aux arrêts "Biblitohèque", situés à moins de 200m d'Enygma.
Sherlock Holmes en herbe, passionnés d'énigmes ou autres curieux ? Gymlib a trouvé de quoi vous satisfaire avec Enygma !
Vous ne connaissez pas encore le principe d'un Escape Game ? Le but du jeu est simple, vous êtes en équipe (de 2 à 6 joueurs) et vous devez vous échapper d'une salle avant la fin du temps imparti (60 minutes dans le cas d'Enygma). Evidemment, pour en sortir, vous devrez trouver des indices, résoudre des énigmes et apprendre à fonctionner en équipe ! 
Un escape game c'est aussi et surtout l'assurance de profiter d'une aventure et de passer une heure intense à chercher les indices et se creuser les méninges sur les énigmes ! 
 
Pour votre plus grand plaisir, la plus grande Escape Room de Belgique, vous propose 3 Enigmes différentes: - Sherlock: Dans l'univers du célèbre détective, serez-vous en mesure de stopper son plus célèbre ennemi, le professeur Moriarty alors que celui-ci projette un mauvais coup dans la capitale belge ? - Résidence de Monsieur Fogg: Si Philéas Fogg est l'un des héros les plus connus de la littérature francophone, peu nombreux sont ceux qui connaissent ses secrets et ceux de sa résidence bruxelloise. Il a promis d'emmener ceux qui les percent à jour pour ses prochaines aventures. Serez-vous du voyage ? - Le Temple Maya: Nul besoin d'être un grand guerrier pour pénétrer dans le seul Temple Maya de Belgique, et pourtant peu en ressortent... Serez-vous en mesure de découvrir les indices afin de percer le secret du temple ? 
Il est l'heure de vous laisser aller à vos penchants de détectives car c'est parti pour une heure d'aventure avec Enygma !

Enygma Bruxelles

Gymlib vous propose de découvrir la cryothérapie dans le Centre de Cryothérapie et de Récupération Sportive !
Envie de tester la cryothérapie dans le centre de Bruxelles ? Envie de récupérer après une belle séance de sport ou encore envie de traiter cette blessure qui vous gêne ?La cryothérapie est une méthode de traitement par le froid. Très répandue chez les sportifs, elle permet une récupération optimale en stimulant le corps humain et notamment ses mécanismes de lutte contre le froid. Pour cela, vous êtes placés dans une cuve dans laquelle est envoyé un air froid et sec entre -110 et -160°C. Le froid est bien plus supportable qu'un froid humide. Chaque séance dure 3 minutes.Au CCRS, les séances sont proposées par des kinésithérapeutes spécialistes de cette méthode qu'ils utilisent notamment avec leurs clients.
Avant de réserver votre scéance sur l'app, consultez les horaires ici . Il est important de contacter le centre avant votre session pour s'assurer que vous êtes inclu sur le planning. 
Situé à proximité de la Porte de Hal, le centre est aisément accessible en transports en commun via métro (lignes 2 et 6, arrêt "Hôtel des Monnaies"), bus (arrêt "Porte de Hal") ou encore en voiture puisque le Parking de la porte de Hal est très proche.
 
On a aimé : l'expertise de l'équipe du CCRS !
Toute l'équipe Gymlib vous souhaite une bonne séance de cryothérapie ! 

Centre de Cryothérapie et de Récupération Sportive (CCRS) Bruxelles

Dimensions for life vous propose des cours ONLINE
Que ce soit pour vous détendre ou dépenser de l'énergie, Dimensions for life a de quoi vous satisfaire!
Venez découvrir les cours collectifs (intensif pour les circuit training, plus doux avec le Yoga et le Pilates). Vous trouverez à coup sûr , LE cours qui vous convient.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant en ligne avec Dimensions for life !
 
 

[ONLINE]  Dimensions for life - Bruxelles

Vous rêvez d'atteindre le sommet d'un 8K un jour, voire tous comme Nims Dai ? Alors pourquoi ne pas atteindre le sommet du bloc de grimpe d'Arkose en premier, sans mettre votre vie en jeu. Grimpeurs de Bruxelles, à vos chaussons !
Bienvenue chez Arkose Canal ! Arkose pose ses valises le long du canal pour créer un spot de 2 800 m², nouveau temple de la grimpe et du chill à Bruxelles !
Ce véritable lieu de vie met l’escalade de bloc à l’honneur avec pas moins de 170m linéaires de grimpe et plus de 200 blocs du débutant à l’expert, renouvelés chaque semaine pour encore plus de plaisir.

Et la convivialité ne serait pas parfaite sans La Cantine, une table décomplexée qui met à l’honneur les produits locaux et de saison, sublimés par un chef passionné.

Spécificités : La location des chaussons est possible pour 3€ à l’accueil.

Arkose Bruxelles Canal

Le studio Bhealthy Sablon vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Situé près du centre de Bruxelles, plus précisémment entre la place du sablon et les Musées Royaux des Beaux Arts de Belgique, au 7 ème étage du centre d'affaires de la tour Blaton, La zone est très bien desservie puisque vous pourrez y accéder soit via le bus 27/48 (arrêt Chapelle) soit en tram 92/93 (arrêt Petit Sablon).
Gymlib & le studio Bhealthy vous invite à découvrir l'EMS. Vous bénificiez d'un encadrement très professionel incluant un coaching personnalisé !
 
Le concept et l'objectif du studio Bhealthy est de vous proposer une session EMS. Ce sont des cours privatifs sur demande.
 
On a aimé : Les bons conseils personnalisés et professionnels ainsi que l'accueil chaleureux.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Bhealthy !

Stay Healthy  EMS Sablon

Gymlib vous ouvre les portes de Quo Vadis et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé à deux pas du sablon, vous serez dans des mains expertes pour un modelage de dos relaxant !
Envie de vous aérer l’esprit et de vous évader ?
Le concept de Quo Vadis est de vous permettre de profiter d’une expérience sensorielle sans quitter la ville. Un lieu où le temps s’arrête, où les arômes évocateurs de voyage et des mélodies apaisantes permettent une évasion totale et nous éloignent du stress quotidien.
 
On a aimé: Petite rue calme près de la place du sablon
 
Vous pouvez vous rendre chez Quo Vadis 2 fois par mois avec Gymlib.
 
Gymlib vous souhaite un moment relaxant et ressourçant chez Quo Vadis!
 

Quo Vadis Bruxelles

En voiture il est possible de se garer dans un parking situé au Square du Bois (350m du club), au bout de l’Avenue Louise. 
Vous recherchez un cours de boxe anglaise avec un réel suivi et un encadrement professionnel ? Ce club moderne vous propose des cours privés (individuel) ou semi-privés (max 6 personnes) qui vous permettront d’atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions. Tous les coachs sont des professionnels du milieu qui sauront vous conseiller et vous pousser à dépasser vos limites physiques mais aussi mentales ! Marvelous Marvin vous accueille à bras ouvert, peu importe le profil de boxeur qui sommeille en vous ! Leur objectif : concevoir un programme qui sera parfaitement adapté à votre niveau.
Ce qu'on a aimé: un cadre professionel, intensif et fun à la fois !
Alors motivé ? N’attendez plus, prenez votre pass Gymlib, enfiler vos gants et direction le ring avec Marvelous Marvin Boxing Club Ixelles!

Marvelous Marvin Boxing Club Ixelles

Gymlib vous ouvre les portes de Santidas Yoga et ce, pour votre plus grand plaisir !
Situé au 28 rue de la Loi, le studio Santidas est idéalement placé au coeur de la capitale belge. Facilement accessible en transports en commun, vous pourrez vous y rendre en métro via la Station Arts-Loi (lignes 1, 2, 5 et 6), en bus (arrêts Parc ou Maelbeek) ou en tramway (arrêt Parc). 
 
Vous cherchez la paix intérieure ? Vous souhaitez vous évader du stress de votre quotidien ? Ou plus simplement, vous souhaitez vous adonner à la pratique du Yoga ?
Dans le studio, de nombreux cours sont à votre disposition et correspondront à votre niveau, que vous soyez un grand débutant ou un pratiquant des plus aguerris. Vous pourrez notamment pratiquer des cours de Hatha Yoga, de Yoga aérien, de Flow, de Sivanada ou encore de Yin. L'offre de cours est très complète et l'équipe de Sash Missaghi et Antje Herrberg est très compétente. Vous pouvez retrouver l'offre complète de cours ici ou le planning des cours ici.

On a aimé: Le savoir-faire et l'expérience du yoga de Sash et de son équipe ! 
 
Attention, les cours se donnent en anglais ou/et en français en fonction du public.
 
Gymlib est votre partenaire bien-être! Bonne séance au Santidas Yoga!

Santidas Yoga Bruxelles

Gymlib & le studio Stay healthy vous invite à découvrir le pilates de très haute qualité et sous plusieurs formes. Avec machines ou sur matelas et bénificiez d'un encadrement très professionel incluant un coaching personnalisé !
Situé près du centre de Bruxelles, plus précisémment entre la place du sablon et les Musées Royaux des Beaux Arts de Belgique, au 7 ème étage du centre d'affaires de la tour Blaton, La zone est très bien desservie puisque vous pourrez y accéder soit via le bus 27/48 (arrêt Chapelle) soit en tram 92/93 (arrêt Petit Sablon). le studio Stay healty Sablon vous ouvre ses portes.Le concept et l'objectif du studio Bhealty est de vous concocter des séances de pilates d'une heure, toutes plus originales les unes que les autres et toujours grandement efficace sur votre corps. Ce sont des cours privatifs sur demande. Le seul cours fixe se déroule le Mardi à de 12h30 à 13h30.Nouveauté : Essayez le HIIT/Circuit Training ! Cette méthode d’entraînement propose des résultats extrêmement intéressants tout en limitant considérablement la durée de vos séances. Le seul cours fixe se déroule le Mardi à 8h.
On a aimé : Les bons conseils personnalisés et professionnels ainsi que l'accueil chaleureux.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Stay healty !

Stay healthy Sablon

Gymlib vous ouvre les portes de OKtraining Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 36 rue du Taciturne, à quelques encablures de la Comission Européenne, facilement accessible en métro (lignes 1 et 5) aux arrêts Schuman et Maelbeek ou en bus à l'arrêt Livingstone (lignes 21, 59, 60, 64 et 79), le studio intimiste deviendra vite votre repère d'entrainement.
 
Vous souhaitez découvrir ou pratiquer l'ElectroMyoStimulation (EMS) mais vous n'avez pas encore trouver le lieu idoine pour le faire ?
Oumar Kebe, personnal trainer et représentant MyoFx en Belgique saura parfaitement adapter votre séance à vos objectifs que ceux-ci soient une perte de poids, un amincissement, un amaigrissement, une préparation physique ou une remise en forme ! 
Vous ne connaissez pas encore l'ElectroMyoStimulation ? On vous présente tout ici !Equipé d'un matériel qui vous envoie des stimulations électriques ciblées dans les muscles, vous faites votre séance de sport. La contraction de vos muscles est alors plus forte et plus intense qu'habituellement au point qu'une séance de 20 minutes équivaut à une séance de sport classique de 4h. Plus de 72h après votre séance, votre corps continue de brûler les graisses ! C'est la seule méthode d'entrainement qui vous garantit l'activation de 100% de votre fibre musculaire. Evidemment, cette méthode a été développée scientifiquement et est absolument sans danger pour votre corps. 
 
 
 
Important : Pour réserver, rendez-vous ICI dans la rubrique "Réserver votre séance".
 
On a aimé : Le professionnalisme d'Oumar et son entrainement parfaitement adapté à notre objectif !
 
Gymlib vous souhaite une agréable séance d'EMS avec OKtraining !

OKtraining Bruxelles

De la grimpe à Caen !
Gymlib est fier de vous proposer la plus grande salle d’escalade de la région caennaise. Conviviale et chaleureuse, cette salle est un véritable lieu de vie où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. Venez également profiter de l’espace bien-être avec un sauna et d’un espace restauration pour manger, boire un verre ou travailler à toute heure de la journée.
Le concept de Climb Up :
Débutants et passionnés de voies et de blocs, vous êtes les bienvenus à Climb Up ! Plus de 200 blocs et plus de 200 voies grimpant à 10m de haut pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi une zone de Fun Climbing. 
Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper. 
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte ici pour devenir autonome dans la pratique de la voie.
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin ici. 

Climb Up Caen

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Yoga

Association Yogaêtre&nbsp;située dans la belle Salle Le Moderne, à l'angle des rues Molesme et Brissonnet, entrée au n°2 rue Molesme, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Une petite cour intérieure amène dans cet espace spacieux à la lumière tamisée. Et si vous preniez du temps pour vous ? Et si vous trouviez le lieu idéal dans un cadre de charme ? Le concept : L'Association Yogaêtre œuvre pour diffuser le Yoga et le rendre accessible à toutes les personnes qui en ont besoin. Les bienfaits du yoga : Détente physique et mentale, apaisement du stress et des tensions profondes, recentrage, meilleur équilibre émotionnel et psychologique, régulation du niveau d'énergie (excessive ou déficiente), plaisir de découvrir et de bouger son corps, de respirer, de se sentir être pleinement... sont quelques-uns des bénéfices qu'un cours de Yoga peut vous apporter. Chacun y puisera ce dont il a le plus grand besoin, les richesses offertes par le Yoga sont innombrables ! 
 Les cours débuteront le 3 septembre, et auront lieu le mardi de 19h à 20h30. Notre conseil : il y a de la moquette au sol, prévoir un tapis, un petit coussin et un plaid pour les détentes. On a aimé : un petit moment de détente juste pour vous ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Association Yogaêtre !