L'Association Yogaêtre œuvre pour diffuser le Yoga et le rendre accessible à toutes les personnes qui en ont besoin.
Les bienfaits du yoga : Détente physique et mentale, apaisement du stress et des tensions profondes, recentrage, meilleur équilibre émotionnel et psychologique, régulation du niveau d'énergie (excessive ou déficiente), plaisir de découvrir et de bouger son corps, de respirer, de se sentir être pleinement... sont quelques-uns des bénéfices qu'un cours de Yoga peut vous apporter. Chacun y puisera ce dont il a le plus grand besoin, les richesses offertes par le Yoga sont innombrables !
Notre conseil : il y a de la moquette au sol, prévoir un tapis, un petit coussin et un plaid pour les détentes.
