L’ASPTT Lannion vous accueille le mardi de 9h15 à 10h15 et le jeudi de 18h à 19h pour deux séances de gymnastique d’entretien (ou de gym douce), composées d’étirements, d’un travail des abdominaux et des fessiers et de nombreux autres muscles ! Vous pourrez ainsi travailler votre souplesse et votre concentration et votre souffle.
Lieu de pratique : complexe sportif Condom, dans le dojo le mardi et dans le club house le jeudi !
Les cours se déroulent, lorsque le temps le permet, en partie en extérieur ! Car l’équipe de l’ASPTT Lannion sait que le soleil, le sport et le plaisir sont les ingrédients d’un cocktail réussi !
