Gymlib biedt jou de mogelijkheid aan om  te genieten van Instituut Vitala gelegen te Leuven. Het Instituut heeft alles onder 1 dak, zowel voor je haar als voor nagels maar ook voor een goede massage kan je hier terecht. Svetlana heeft reeds 20 jaar ervaring en de schoonheidsspecialisten hebben de beste opleidingen genoten om je de meest professionele verzorging en massages te geven. Instituut Vitala opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Wil je er graag even tussenuit voor ontspanning of een massage?
Het concept van Instituut Vitala is dat je hier niet alleen terecht kan voor je nagels maar ook voor een massage, brushing, red en blue terapie, laserontharing. Er is ook een prachtige privé wellness aanwezig. Vitala staat voor "je goed voelen in lichaam en geest" en dit in een zeer ontspannende omgeving. Je zal meteen al je zorgen van het drukke leven voor even vergeten en als een herboren mens terug aan je resterende dag beginnen.
Met de Gymlib-pas kunnen jullie genieten van één van de volgende behandelingen:· Massage 20min (rug en nek)· Nagels gel en lak· Brushing· Red and blue therapie· Laserontharing (kleine zone) bovenlip of kin· Huidanalyse
De openingsuren vind je op onderstaande link hier.
Schoonheidsinstituut Vitala is makkelijk te bereiken via het openbaar vervoer aangezien de haltes van de bussen 7, 8, 9 en 380 slechts op 110 meter gelegen zijn (halte Platte-Lostraat), het situeert zich vlakbij de R23.
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 2 sessies per maand.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Instituut Vitala te Leuven!

Vitala Beauty & Wellness Leuven

Woon of werk je in de buurt van Leuven? Dan is Crossfit Jester echt iets voor jou!Wat is nou eigenlijk Crossfit? CrossFit is een manier van fitness bedacht door Greg en Lauren Glassman. Het verhoogt de fitheid door functionele bewegingen met hoge intensiteit uit te voeren. Een unieke combinatie van gewichtheffen, fitness, atletiek en gymnastiek.Zo worden onze fysieke competenties geoptimaliseerd met name motorische coördinatie, cardiorespiratorisch systeem, weerstadsvermogen, kracht, lenigheid, snelheid, evenwicht, nauwkeurigheid, wendbaarheid, evenwicht en vermogen.Trainingen duren 1u en zijn in kleine groepjes van maximum 12 personen. Reserveren is dan ook noodzakelijk!​​Trainingen gaan door in kleine groepen van maximum 12 personen. Daarvoor moet de training de dag ervoor vast gelegd worden. Dit kan telefonisch (+32 483 408 411), per mail (info@crossfitjester.com) of in de box zelf.Voor alle beginners gaat de aandacht naar techniek en wordt er nauw op toegekeken dat ze de 9 basisoefeningen van CrossFit onder de knie hebben vooraleer complexere bewegingen aan te leren.De 9 basisoefeningen zijn de shoulder press - push press - push jerk - airsquat - frontsquat - overheadsquat - deadlift - sumo high pull deadlift en de medicine ball cleanVan alle leden wordt een fiche bijgehouden om hun persoonlijke vooruitgang te meten.De box bevindt zich op de Waversebaan 164 in een achterliggende loods, volg het smalle pad naast het appartementsgebouw recht tegenover de Citroën-garage.Kom je met de auto? Parkeerplaats is voorzien! Kom je liever met het openbaar vervoer vanuit Leuven? Dan kan je bussen 2, 616 en 337 nemen.Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet in Crossfit Jester.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot een crossfit-les. Geniet van jouw workout !

Crossfit Jester Leuven

Gymlib geeft je toegang naar  3-2-1 Fit Leuven, zodat u er het beste van kan maken!
Sporten in Leuven? Ben je het beu om geen vooruitgang te zien wanneer jij sport? 3-2-1-Fit is de perfecte locatie voor jou!Trainen moet tof zijn! Als je niet graag loopt of uren in de fitness wil spenderen omdat je denkt dat je 1000 crunches moet doen om een six-pack te krijgen, ben je aan het juiste adres. Er zijn zoveel betere manieren om fit te raken!
 
 
Wij helpen jou met:- Je te motiveren om wekelijks te sporten- Je gezondheid de nodige aandacht te geven, ondanks een druk leven- Die extra kilootjes op een speelse manier kwijtspelen- Je beter in je vel voelenHou je van zware workouts, samen met vrienden en badend in het zweet? Hou je van een uitdaging? 3-2-1 groepslessen zijn iets voor jou! Kom meedoen in deze open groepslessen. Deze groepslessen zijn beperkt tot 6 personen per les, met een verplichte registratie voor elke training. Elke les duurt ongeveer 1 uur. ​Een les reserveren kan via onze email of op tel: +32 474 24 39 53Fit GroepslessenOnze Fit groepslessen kunnen het best vergeleken worden met een CrossFit les. Het zijn combinaties van stabiliteitsoefeningen, leuke spelletjes, krachttraining en hoge intensiteit delen. Net als bij CrossFit en Bootcamps is variatie de sleutel. We willen niet dat je je verveelt!- 60 min vetverbrandende oefeningen- Professionele begeleiding- Uitdagende workouts- Persoonlijk fitness adviesLessenroosterLooplessenDeze leuke looplessen zijn een ideale mix tussen techniektraining via de pose running method en conditie via intervalwerk. Een stevig uurtje lopen!Deze les is iets voor jou als je:- Het loperstype bent- Je looptechniek wat wil bijschaven- Je graag buiten sportLessenroosterMeer informatie vind je terug op onze website Opgelet, om deel te nemen aan deze les moet je op voorhand reserveren! 
Waar wacht je nog op? 3-2-1 Start! Sporten doet leven!


3-2-1 Fit Leuven

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 11 rue Labat dans le 18ème arrondissement de de Paris. Le digicode du premier portail est : 58A32.  Le digicode du second portail est 95720.
Engagez-vous dans la petite allée, et allez jusqu'au niveau du bâtiment D2, porte de droite. Sonnez à l'interphone "Yoga". Attention pas de chaussures dans le studio, ni de bouteille d'eau sur le parquet (il faut boire dans la cuisine uniquement).
 
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous :)

OLY Be -  Studio 3003

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Les Angles et ce, pour votre plus grand plaisir ! C'est la possibilité de faire du sport en illimité, tous les jours de 6h à 23h ! On est sportif ou on ne l'est pas ! Située à la sortie d’Avignon sur la RN100 direction Nîmes, cette salle de sport est pleine de bonnes surprises ! Cette salle de remise en forme vous propose de vous entraîner sur des équipements high-tech modernes et innovants.
Votre club Keep Cool est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.Disposant de 4 salles de cours interactifs à la demande, d'un espace de cardio-training et même d'un plateau de renforcement musculaire la salle Keep Cool aux Angles à de grand projet pour vous. Fini les complexes, ici vous êtes comme chez vous. Justement, vous êtes pressés ? Réalisez une séance très efficace en seulement 30 minutes grâce au circuit-training ! Pour vous mesdames, un Lady Corner à disposition pour pratiquer le sport que vous aimez sur des machines adaptées ! Enfin, vous l'aurez compris votre séance de sport sera différente chaque jour ! 
 
Attention : lors de votre première venue, il convient de se présenter aux horaires d'accueil mentionnés dans les infos pratiques. 
L'ensemble des coachs Keep Cool Les Angles vous guidera dans chacune de vos activités : grâce à leurs précieux conseils (bilan de santé, programme personnalisé...), vous atteindrez rapidement vos objectifs ! 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !
On a aimé : la disponibilité des équipes ainsi que la diversité d'activités proposées !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 13 10 24 01 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Avignon Les Angles !

Keep Cool Avignon Les Angles

Gymlib a le plaisir de vous présenter Lifeclub Les Angles, un club de sport haut de gamme où variété rime avec qualité !Située dans la zone commerciale des Angles près d'Avignon, cette salle de sport vous propose de garder la forme grâce à ses 400m² d'espace réservé au Cardio-training et à la musculation !Grâce aux centaines de postes TechnoGym disponibles, chacun pourra pratiquer son activité sportive sans difficulté sur un matériel haut de gamme ! Lifeclub Avignon, c'est aussi un club de sport où vous pourrez profiter d'un large choix de cours collectifs tels que tels que Zumba , Strong by Zumba , Body Step , Body Attack , Body Vive , Yoga , Pilates , Kanga Style (cours sur trampoline ) , C.A.F, T.R.X , Functional Training.... Expert dans son domaine, Lifeclub Avignon est à la pointe de l'innovation et vous fait découvrir sans cesse de nouvelles activités comme le CrossFit ou le Pôle Dance.Grace à la piscine du club vous pourrez profiter de cours tels que l'AquaZumba, Aquabike ou encore Aquagym. Ouvert 7 jours sur 7, de 6H à 23H, la team des coachs fitness du Lifeclub Avignon vous accueille pour vous encourager et vous guider dans votre remise en forme !
 
A savoir 
Il convient de se présenter aux horaires d'accueil lors de votre première venue.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : gardez un ou des objectifs en tête et ne lâchez rien !
On a aimé : la diversité des équipements proposés par la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec Lifeclub Les Angles !

LifeClub Les Angles

Gymlib geeft je de kans om deel te nemen aan de vele groepslessen of net die individuele training dankzij Jims gelegen te Leuven opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Jims Leuven Beschikt over de nieuwste apparatuur, alsook groepslessen.De toffe en aangename sfeer die er hangt geeft je zin om te sporten, daarbij nog zeer vriendelijke en professionele coaches, hoogwaardige toestellen! Wat moet je meer hebben? 
Bij Jims kan je zelf je grenzen verleggen op verschillende manieren. Je kan op jouw eigen manier trainen door gebruik te maken van de verschillende cardiotoestellen (bv. loopbanden, crosstrainers,...), en de verschillende krachttoestellen. Is alleen trainen niet jouw ding? Geen probleem, dan kan je deelnemen zowel aan de small group training als de diverse groepslessen: BodyCombatPiloxingBodypumpSh’BamPole FitnessPilates Yoga 
Alle mogelijkheden kan je op onderstaande link vinden hier. 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Jims te Leuven.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Jims te Leuven!

Jims Leuven

Gymlib vous souhaite la bienvenue à Moving Ales. Situé en plein coeur d'Alès, le club est ouvert tous les jours de la semaine et vous propose 6 espaces ouverts sur 1500 m² dédié à votre bien-être ! Le club propose de multiples activités qui vous permettent de vous remettre en forme selon vos envies et vos besoins. Venez bénéficier des cours collectifs motivants et rythmés avec LesMills (BodyCombat, BodyPump, RPM...) ou des cours de Gym Douce pour vous détendre tout en sculptant votre corps.Un plateau de musculation est également à votre disposition : 300 m² de machines haut de gamme sous la surveillance d'un coach diplômé d'Etat. Pour travailler votre cardio, un espace de 60 m² vous attend avec tapis de course, vélos elliptiques et rameurs.
 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : Prenez plaisir à vous entraîner !
On a aimé : la Hit Box, une salle où ont lieu des cours en small group training (inférieur à 12 personnes) ce qui permet d'être davantage en contact avec le coach et optimiser sa remise en forme.
 
Gymlib vous souhaite un excellente séance avec Moving Alès !

Moving Alès

Graag Yoga volgen in Leuven? Hier stellen we Sante Magic voor!Sante Magic heeft een zeer ruim aanbod aan verschillende soorten yoga hier is dus voor ieder wat wils.De personen die yoga geven zijn van zeer hoog niveau en hebben zeer goede scholingen gedaan of de nodige ervaring.Met de wagen komende van Brussel neem je best de E40 richting Leuven na zo een 15km rij je naar de E314 richting Genk/Hasselt/Leuven.Hierna neem je de afslag 18 Herent sla rechtsaf naar de Nieuwe Mechelsesteenweg/de N26 (borden naar Leuven-Centrum). Na zo een 80m slaagt u linksaf naar de Mechelsesteenweg/de N26a deze volgt u gedurende 1,5km om dan terug rechts af te slaan waarna je na 260m terug rechts afslaat op de Vaartstraat. Je wagen kan je betalend parkeren in de straat. Met de volgende bussen geraakt u er natuurlijk ook: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 284, 285, 315, 316, 317, 333, 358, 370, 371, 380, 395 deze stoppen aan halte Leuven Rector De Somerplein.Yoga kan je beginnen op eender welk moment in je leven. Vaak beginnen mensen om verscheidene redenen met yoga: om flexibeler te worden, om een strakker lijf te krijgen, om gewicht te verliezen, of om beter te leren relaxen. Van een regelmatige beoefening van yoga word je fitter, krijg je een betere vorm, word je sterker, kalmer en beter in staat om te gaan met de stress van het dagelijkse leven.Een goede marketeer zou zeggen dat yoga alles in één is: van sport tot massage, accupunctuur, relaxatie en mindfullnes, diëten en chiropraxie. Voor mij is yoga eerder een levensstijl en ik ben ervan overtuigd dat een dagelijkse yoga beoefening onderhoudend kan werken voor de gezondheid van zowel lichaam en geest. Zo wil je dit graag eens proberen dan ben je bij Sante Magic aan het juiste adres. Maar ook voor de mensen die reeds meer ervaring hebben in Yoga komen hier aan hun trekken door het zeer ruime aanbod is hier voor ieder wat wils.Bij Sante magic kan je niet alleen yoga volgen maar nog zoveel andere zaken. Met onze pas kan je enkel deelnemen aan de Yoga lessen. Voor deel te nemen aan de Yoga lessen doe je best het volgende. Bellen op 0477.653.686 (de telefoon is best bereikbaar in de namiddag, laat gerust een berichtje na) of naar onderstaande link voor je reservatie te bevestigen. Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens een goede Yoga les te volgen? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Santé Magic. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend. Elke pass geeft jouw recht op één groepsles!

Santé Magic Leuven

Primer is een unieke urban gym in Leuven, waar ge niet móet
sporten, maar wílt sporten.
 
Dat komt vooral omdat wij een open community zijn. Wij doen
niet aan regels of oordelen. Of ge nu een wedstrijd voorbereidt of
gewoon eens wilt zweten met uw vriendinnen: wij supporteren
voor elke prestatie. Iedereen leert van iedereen. Bij ons is het elke
dag complimentendag!
 
Wij helpen u met het leggen van een gezonde grondlaag voor
lichaam en geest. Zonder zever. Elke vraag wordt even ernstig
genomen. Wij helpen u sporten op een toon en stijl die bij u
passen. Op de momenten die u uitkomen. Op een manier die u
scherp en content maakt.
 
Primer zelf staat nooit stil. In de gym, online of op uw werkplek. Wij
luisteren, passen ons aan, zoeken naar nieuwe manieren om die
belofte waar te maken. KOM OP!
 
Het is belangrijk om uw sessie voldoende op voorhand te reserveren via de app. Je kan het rooster van de groepslessen hier bekijken. Maak je keuze en reserveer dan voor de gepaste datum en tijdstip via de app en Primer zal uw sessie dan bevestigen of weigeren mochten de lessen reeds volzet zijn.
 
Vergeet daarna niet uw sessie te valideren bij aankomst.

Primer Academy Leuven

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Anduze et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au sud d'Alès, dans la chaîne montagneuse des Cévennes, Tennis Club Anduze propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 5 terrains en quick, dont 2 en intérieur et 3 en extérieur.
 
On a aimé : la qualité des terrains proposés!
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Anduze !

Tennis Club Anduze - Anybuddy

Gymlib geeft de moogelijkheid om met enkele vrienden of collega's te gaan lasershooten dankzij Laser 3000 gelegen te Leuven opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang!.
De Lasergame-arena is uitdagender dan dat u met paintball zult ervaren.  U waant zich in een donkere, oude, verlaten space. Verlicht met allerlei special-effects en muziek zul je in “gevechtskledij” en met een schietklaar “wapen” je collega’s, vrienden, familie of de leden van de vereniging bekampen voor de eer en eeuwige glorie, dat is laser shooting bij LASER3000. 
In Leuven hebben we maarliefst 400 m2 en 16 pakken. Het minimum aantal spelers per spel is 6 en het maximum 16. Als je met een grotere groep bent kan er opgesplitst worden in afwisselende sessies, met een maximum van 16 personen per spel.
Je komt best 15 minuten voor de aanvang van het eerste spel. Zo kan alles vlot verlopen.
Parkeergelegenheid is
 

Parking Kinepolis (Bondgenotenlaan 145-149, 3000 Leuven)

tegenover LASER3000
minder dan een minuut wandelen

Parking De Bond (Martelarenplein, 3000 Leuven)

minder dan drie minuten wandelen

Minckelers Parking (J.P. Minckelersstraat 94, 3000 Leuven)

minder dan vijf minuten wandelen


 
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Laser3000 te Leuven!
 

LASER3000 Leuven

Gymlib bied jou de mogelijkheid aan om te golfen in een simulator dankzij Golf4All gelegen Leuven. Bij Golf4All speel je golf op een simulator. Vraag je je af wat je moet voorstellen met golf op een simulator ? Je slaat een echte golfbal met een golfclub tegen een scherm en op het scherm wordt de reële balvlucht geprojecteerd. Golf4All opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Zin om golf te ontdekken? Bang van de reactie van anderen? Hier kan je alleen en zonder enige stress golf spelen.
Het concept van Golf4All is ideaal om golf te ontdekken.
Je kan zowel spelen op een zogenaamde virtuele “Driving Range”. Een “Driving Range” is een plek waar op een gewone golfbaan je slagen oefent alvorens op het terrein te gaan.
Je kan hier ook op verschillende banen spelen. The Old Course, Pebble Beach, Royal Troon, Turnberry en vele anderen.
Je kan zelfs minigolf spelen op onze golfsimulators als je dat wil. Zegt golf jou helemaal niets, maar vind je het wel eens leuk iets met familie te doen. Dan kan je uiteraard minigolfen op de golfsimulators bij Golf4All. We hebben verschillende parcours die jullie kunnen spelen. Lego, Classic Golf en Anderen.
 
 
Deze activiteit is toegangelijk vanaf +/- 5 jaar tot 99 jaar en meer…
Golf4All is gelegen net buiten de ring van leuven, het adres is Begaultlaan 15, 3012 Leuven. Parkeren kan voor de deur gratis.
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 2 sessies per maand bij Golf4All.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Golf4All in Leuven!

Golf 4 All Leuven

Wenst u een paar kilootjes kwijt te spelen? Of wil u gewoon een betere conditie? Dan stellen wij Fitter&Fitter aan u voor!Fitter&Fitter organiseert outdoor bootcamps in tal van Vlaams-Brabantse gemeenten. Pittige en originele sportactiviteiten in de frisse buitenlucht.De bootcamplessen zijn een speelse full body training voor jong en oud. De sportcoaches houden rekening met je persoonlijke ritme, zetten maximaal in op blessurepreventie en trakteren graag op tips and tricks. De gevarieerde bootcampoefeningen die elementen bevatten van o.a. Crossfit, Pilates en BBB, de frisse buitenlucht en de groepssfeer zorgen ervoor dat je amper beseft dat je traint. Alle bootcamps worden gegeven door enthousiaste en professionele sportbegeleiders.Back to nature, back to the rootsGespot op Instagram of gezien op televisie, maar waar komt de term ‘bootcamp’ eigenlijk vandaag? Een bootcamp is een term afkomstig uit het leger en betekent eigenlijk gewoon algemene, complete conditietraining, met gebruik van materialen die voor handen zijn, en als er geen materialen zijn, dan is er nog steeds het eigen lichaamsgewicht om mee te trainen. Fitter&Fitter-hoofdtrainer Bart was in een vorig leven nog physical coach in het leger en haalde daar de mosterd. Ben je op zoek naar een leuke, doeltreffende en authentieke bootcamp, dan zit je bij Fitter&Fitter goed!Tijdens de bootcamp les gaan we terug naar de natuur. Je conditie wordt 100% aangepakt. We combineren krachttraining met oefeningen gericht op je uithoudingsvermogen, behendigheid en snelheid. Met een snelle opeenvolging van bootcamp exercises zorgt je coach ervoor dat de training een complete én haalbare sessie is voor elke deelnemer. De fun, de adrenaline en het groepsgevoel geven je de nodige energie wanneer die even op lijkt te zijn. We gebruiken wat de natuur ons geeft: hellingen, takken, ons eigen gewicht of dat van onze partner. Daarnaast schakelen we kleine materialen in, voor extra plezier. De 6 ingrediënten die leiden naar je 6-pack:Prachtige natuurIndividuele oefeningen, duo work-out of oefeningen in groepKracht, behendigheid, snelheid, uithouding en ademhalingSpannende wedstrijden, spelletjes en veel funMentale ontspanning meets doorzettingsvermogenDe perfecte - fysieke - teambuildingUurrooster en locaties:


Maandag:


Bootcamp Brussel – 18.00 – 19.00 Jubelpark

 

Dinsdag:


Bootcamp Brussel - 12:30-13:15 - Brussel, atletiekpiste Jubelpark
Bootcamp Brussel – 18.30 – 19.30 – Brussel, Terkamerenbos


Brussels Running – 18:15-19:15 – Brussel, atletiekpiste Jubelpark

 

 

 

Woensdag:


Bootcamp Brussel – 18:30-19:30 – Brussel, atletiekpiste Jubelpark


Bootcamp Leuven – 19:15-20:15 – Vaartkom Leuven, Verzamelen aan OPEK

 
 

Donderdag:


 


Bootcamp Oud-Heverlee – 19u30

 

 

 

Vrijdag:


Bootcamp Brussel – 12:30-13:15 – Brussel, atletiekpiste Jubelpark


 

 

Zaterdag:


Bootcamp Brussel – 10:00-11:00 – Brussel, atletiekpiste Jubelpark


Bootcamp Brussel – 11.00 – 12.00 - Brussel, atletiekpiste Jubelpark
Bootcamp Brussel - 10.30 – 11.30 - Brussel, Terkamerenbos

 


 

Reserveer steeds 24u op voorhand. Dit kan via telefoon: +32 496 85 64 55 of via e-mail: info@fitterandfitter.beWaar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet met Fitter&Fitter!Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot bovenstaande bootcamps van Fitter&Fitter. Geniet van jouw workout!

Fitter&Fitter Leuven

Werkgeluk, mentale veerkracht en vitaliteit. Dit vind je dankzij Inner Compass!Context: Bedrijven streven welvaart na en gelijk hebben ze! De laatste decennia neemt de complexiteit , het VUCA gehalte, in vele sectoren toe. De laatste 10 jaar botsen we tegen de limieten van productiviteitverhogingen door efficiëntie maatregelen, overnames, besparingen…De menselijke factor volgt niet meer zoals verwacht met onverwachte kosten, verlies in efficiëntie en menselijke drama’s tot gevolgVisie: Wij helpen bedrijven om werkgeluk te vergroten, door het welzijn van medewerkers te verhogen en de psychosociale risico’s te verlagen zodat productiviteit, motivatie en trots toenemen!Individuen ondersteunen wij in de ontwikkeling van hun loopbaan, veerkracht, zelfkennis, zelfzorg en vitaliteit om succesvoller in het leven te staan. Maak van je leven je eigen meesterwerk!Wij doen dit steeds aan de hand van evidence-based methodes en technieken.Neem dankzij Gymlib deel aan de Mindfulness happy hour: woensdag van 18u15 tot 19u15 en donderdag van 18u15 tot 19u15Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, slapeloosheid, piekeren, ... en stimuleertook de creativiteit. Mindfulness betekent: bewust aandacht geven aan wat er hier en nu is (gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties,...) zonder te oordelen.Tijdens de happy hour zijn er bewegingsmomenten en meditatieve momenten. We delen, indien je dat wenst, ook onze ervaringen van de oefeningen tijdens dit uur.Ben je geprikkeld? Neem deel aan een Mindfulness happy hour. Reserveer steeds op +32 476 34 69 51Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je recht op een Mindfullness happy hour. Geniet van jouw workout !

InnerCompass Kortenberg

Gymlib vous ouvre les portes d'Addict Pôle Studio, et ce pour votre plus grand bonheur !
Vous avez envie de découvrir une nouvelle activité? Vous souhaitez allier esthétisme et sport ? N'attendez plus et venez découvrir la Pole Dance au 28 Avenue Général de Gaulle à Alès !
 
Les niveaux :- Initiation : Découvrir les bases.- Débutant : Reprend quelques figures du niveau initiation en plus complexe, ainsi que de nouvelles figures techniques.- Intermédiaire : Apprendre de nouveaux tricks et spins et les enchaîner. - Avancée : Effectuer des figures les plus complexes qui demandent force et souplesse.La Pole Dance est une discipline à la fois artistique, esthétique mais surtout très sportive. Le côté aérien de la Pole Dance la rend extrêmement ludique et fun en alliant force, endurance, souplesse et sensualité. Tout le monde peut commencer à pratiquer la Pole Dance, hommes/femmes, que vous soyez souple ou non, sportif ou pas du tout, mince, rond(e), grand(e), petit(e)... Vous vous surprendrez à réaliser des figures, bien plus facilement que vous ne le pensiez en début de cours !En plus du Pole Dance, vous pourrez aussi découvrir les cerceaux aériens et le hamac aérien !Important:Afin de pratiquer correctement l'activité de Pole Dance il est nécessaire de se présenter à la séance en short & brassière ou débardeur. Il faut éviter l'huile et la crème sur le corps 12h avant un cours. Enfin, merci de retirer vos bijoux (bracelets & bagues) pendant les cours. On a aimé:Un super espace détente avec des casiers, une cafetière, un micro-ondes, frigo, canapé ... Qui vous permettra de vous détendre et/ou de patienter en attendant le début de votre cours.Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Addict Pôle Studio!

Addict Pôle Studio Alès

Que vous soyez un athlète CrossFit confirmé ou débutant, Gymlib vous ouvre les portes du CrossFit Le Troisème Endroit !
Endurance, force, puissance, rapidité, agilité ou encore précision... Autant de mots qui caractérisent le CrossFit. En bref, la parfaite alliance entre une longue séance de cardio et un entraînement intense de musculation.La box CrossFit Le Troisème Endroit est située en plein centre ville d'Alès, au 9 rue Jean Julien Trellis.En arrivant par Nîmes, sur l’avenue Carnot, après la clinique Bonnefon prendre la première à droite au rond point. Faire 100m, l’entrée est sur la gauche.
La box de CrossFit Le Troisème Endroit vous accueil dans un super espace de 400m² entièrement dédié au CrossFit. Vous pourrez adapter vos WODs en fonction de vos capacités et de votre niveau. Les 26 WODs de la semaine sont toujours encadrés par un des 3 coachs diplomés CrossFit Level One.Ils sont là pour vous encadrer, adapter les exercices si besoin, vous motiver, vous encourager, vous féliciter, vous pousser dans vos derniers retranchements…Le CrossFit est une méthode d’entrainement, accessible à tous, qui combine des exercices d’haltérophilie (squat, épaulé jeté, snatch,…etc), des exercices de gymnastique (pompes, tractions, muscle up, …etc) et des exercices cardio (rameur, course à pieds, vélo,…etc) effectués à haute intensité (votre haute intensité). Tous ces exercices sont fonctionnels, c’est-à-dire qu’ils sont complets et vous aident dans votre quotidien.Le CrossFit a pour but d'améliorer votre condition physique dans sa globalité, de ce fait, les entrainements dans la box CrossFit Le Troisème Endroit sont toujours diversifiés et en évolution de jours en jours. Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit Le Troisième Endroit Alès

Vous cherchez un salle de Fitness à Alès ? Vous souhaitez renforcer votre musculature et améliorer votre cardio ? N'attendez plus et venez découvrir la salle Sport Fitness au 308 Avenue de Croupillac à Alès afin de profiter de ses machines et des cours coachées adaptés à tous les niveaux.Les coachs professionnels de Sport Fitness vous accompagnent sur vos séances de Body Barre, Circuit Trainning, Zumba, Step, Abdos, Streching, et Biking. Cet accompagnement personnalisé vous permet de progresser et d'améliorer vos performances. Durant les cours collectifs, vous travaillerez votre cardio et renforçerez vos muscles en profondeur. Venez vous défouler de façon ludique, complète et efficace lors de l'un de ces cours !Pour ceux qui préfèrent s’entraîner de manière autonome, vous pourrez profiter, du lundi au samedi, d'un accès libre aux machines de musculation et de cardio : bancs de musculation, vélos elliptiques, poids... il y en a pour tous les goûts et pour tous les envies ! 
Vous l'aurez compris, Sport Fitness à Alès est l'endroit idéal pour muscler, amincir et tonifier votre silhouette ou simplement entretenir votre forme du moment.Perte de poids, prise de masse, perfectionnement de l'agilité ou de l'endurance ; le fitness pratiqué sous ses multiples formes vous apportera bien-être physique et mental.Sport Fitness à Alès, le club qui vous ouvre les portes du dépassement de soi, seul, ou en équipe.
 
Afin de participer aux cours vous devez présenter 10 minutes avant le début de votre séance. Vous pouvez accéder au planning ici ! Néanmoins, pour tous les cours de biking il est nécessaire de réserver votre place en appelant au 09 66 97 79 09
On a aimé: L'écoute et l'accompagnement des coachs durant les entraînements.Important :Pensez à apporter avec vous un cadenas, une serviette, une bouteille d'eau et des chaussures propres.Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Sport Fitness Alès !

Sport Fitness Alès

Wil je graag sporten in de buurt van Landen? Wij stellen jullie graag Serbatoio voor!Deze fitness club bestaat al 18 jaar en heeft een vergaande expertise in verband met alles wat met wellness en fitness te maken heeft. Bij Serbatoio kan je alleen, met je partner, vriend, vriendin, of in groep, in alle gezelligheid je trainingsessie beleven. De Gymlib pas geeft je bij Serbatoio recht op fitness en ook de groepslessen. Wil je deelnemen aan deze groepslessen telefoneer je naar  011 88 15 65 . Je kan je inschrijven voor onder andere: Groepslessen, Zumba, Pilates, Body shape & Strong. Er zijn douches aanwezig, douchegerief breng je zelf mee. De fitness is uitgerust met lockers en sleuteltjes om je spullen veilig op te bergen. Vergeet zeker geen handdoek mee te brengen. Er heerst er een zeer huislijke sfeer en je zal je er ongetwijfeld ook thuis voelen. Na de trainingssessie kan je ook ontspannen in de sauna van de fitness. De mannen en vrouwen hebben een apparte infraroodsauna. Beginners, gevorderden, professionals en amateurs, iedereen is welkom. Aarzel niet en kom gerust eens langs!Serbatoio Landen is gemakkelijk bereikbaar via de afrit 28 St. Truiden/ Hannuit en ligt ten zuiden van Landen dichtbij het station van Landen.Je kan de openingsuren hier ontdekken hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Serbatoio. Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend !

Serbatoio Landen

Graag sporten in hartje Leuven? Hier stellen we graag Energym voor!Patrick baat deze club met hart en ziel uit. Dit zal je meteen merken als je hier eens komt sporten de toestellen zijn zeer recent en de fitness is maniakaal onderhouden. Er is werkelijk aan alles gedacht zo dat jullie zo praktisch mogelijk kunnen trainen.Deze fitness is makkelijk te bereiken per wagen en bus. Met de wagen komende van Brussel richting Leuven/Luik rij je op de E40 en neem je de afslag richting de E314 Genk/Hasselt/Leuven. Daar neemt u de uitrit 17 Winksele/Leuven waarna u rechtsaf slaat naar de Brusselsesteenweg/de N2 (borden naar Leuven). Deze blijft u volgen om na zo een 2km rechts af te slaan op de Den Boschsingel/de R23. Volg de 2 linkerrijstroken om schuin linksaf te slaan naar de Vuurkruisenlaan/de N2 hierna heeft u uw bestemming bereikt op u linker kant. De wagen kan u parkeren in de straat dit is wel betalend. Ook kan u de volgende bussen nemen 370, 371, 373, 374, 475, 485, 524, 525 deze stoppen aan de halte Kessel-lo H.Hartkerk op zo een 5min wandelen. Bus: 370, 371, 373, 374, 475, 485, 524, 525Bij Energym heb je de gelegenheid om kracht en cardio te doen buiten deze 2 keuzes onderschijdt Energym zich door ook nog groepslessen, box en crossfit te geven. Deze gaan meestal buiten door in de wintermaanden zullen deze dus ook iets heviger zijn zodat je zeker geen kou zal hebben. Verder kan je na je training ook nog genieten van een welverdiende douche en een sauna aan de bar kan je een shake kopen en nog even praten met je sportpartner of andere leden leren kennen. Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.Ga je voor het eerst hier trainen of wil je deelnemen aan een groepsles? Best even bellen op 016/848 292.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Energym. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je recht op toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! ! :)

Energym Leuven

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Bootcamp

Fitness

Gymlib geeft je toegang naar&nbsp;&nbsp;3-2-1 Fit Leuven, zodat u er het beste van kan maken!
Sporten in Leuven? Ben je het beu om geen vooruitgang te zien wanneer jij sport? 3-2-1-Fit is de perfecte locatie voor jou! Trainen moet tof zijn! Als je niet graag loopt of uren in de fitness wil spenderen omdat je denkt dat je 1000 crunches moet doen om een six-pack te krijgen, ben je aan het juiste adres. Er zijn zoveel betere manieren om fit te raken!
&nbsp;
&nbsp;
Wij helpen jou met: - Je te motiveren om wekelijks te sporten - Je gezondheid de nodige aandacht te geven, ondanks een druk leven - Die extra kilootjes op een speelse manier kwijtspelen - Je beter in je vel voelen Hou je van zware workouts, samen met vrienden en badend in het zweet? Hou je van een uitdaging? 3-2-1 groepslessen zijn iets voor jou! Kom meedoen in deze open groepslessen. Deze groepslessen zijn beperkt tot 6 personen per les, met een verplichte registratie voor elke training. Elke les duurt ongeveer 1 uur. ​ Een les reserveren kan via onze <a href="PIETERJAN@3-2-1-FIT.COM" rel="nofollow">email</a> of op tel: +32 474 24 39 53 Fit Groepslessen Onze Fit groepslessen kunnen het best vergeleken worden met een CrossFit les. Het zijn combinaties van stabiliteitsoefeningen, leuke spelletjes, krachttraining en hoge intensiteit delen. Net als bij CrossFit en Bootcamps is variatie de sleutel. We willen niet dat je je verveelt! - 60 min vetverbrandende oefeningen - Professionele begeleiding - Uitdagende workouts - Persoonlijk fitness advies <a href="https://www.3-2-1-fit.com/3-2-1-small-group-training.html" rel="nofollow">Lessenrooster</a> Looplessen Deze leuke looplessen zijn een ideale mix tussen techniektraining via de pose running method en conditie via intervalwerk. Een stevig uurtje lopen! Deze les is iets voor jou als je: - Het loperstype bent - Je looptechniek wat wil bijschaven - Je graag buiten sport <a href="https://www.3-2-1-fit.com/looplessen.html" rel="nofollow">Lessenrooster</a> Meer informatie vind je terug op onze <a href="https://www.3-2-1-fit.com/" rel="nofollow">website</a> Opgelet, om deel te nemen aan deze les moet je op voorhand reserveren! 
 Waar wacht je nog op? 3-2-1 Start! Sporten doet leven!