Yogamania
Yogamania est un spécialiste de la remise en forme : en proposant un panel d'activités dédiées, entre fitness et détente. De cette manière, les dirigeants d'entreprise offrent la possibilité à leurs salariés de retrouver la dose de dynamisme et la cohésion d'équipes indispensables au bon fonctionnement de leur entreprise.
Pourquoi faire confiance à Yogamania avec un abonnement Gymlib ?
Yogamania axe son offre sur des formations et services pour améliorer la qualité de vie au travail.
En outre, elle développe un concept original : proposer aux entreprises d'acquérir des chaises ballon pour soulager les douleurs musculaires et articulaires qui apparaissent chez les salariés sédentarisés, travaillant trop d'heures d'affilée assis à leur chaise de bureau.
Les coachs se déplacent dans une entreprise dès qu'un petit groupe de salariés souhaite suivre des cours collectifs centrés sur le bien-être. Ainsi, un groupe de salariés ou une entreprise peut choisir des disciplines telles que le yoga, les pilates, le qi gong, ou la sophrologie-relaxation.
Avec Yogamania, il est possible de participer à des ateliers, méditation ou d'organiser des journées conférences-ateliers ou des stages (gestion du stress, posture, respiration...).
Les salariés ont aussi l'opportunité de suivre des cours en ligne (en direct ou en replay) ou d'accéder à des supports en ligne.
Enfin, outre la possibilité de suivre des cours collectifs ou particuliers dans les disciplines précitées, les salariés souhaitant se rendre dans l'un des centres Yogamania à Paris ou Versailles pourront également essayer les bains de gongs. Il s'agit de bains sonores (à l'aide de gongs), conseillés pour chasser déprime, fatigue, colère ou tout autre trouble affectant le corps ou l'esprit.
Quant aux séances de massage sonore, elles produisent un effet thérapeutique grâce à des bols sonores qui détendent les points sensibles du corps.
Les bienfaits du sport avec Yogamania
La pratique des disciplines basées sur la méditation, les exercices corporels et l'ascèse connaissent un grand succès dans les entreprises. Car si le yoga, les pilates ou le qi gong enseignés par Yogamania sont aussi plébiscités par les salariés, c'est d'abord pour leur propension à réduire significativement l'anxiété, sans pour autant être réservés exclusivement aux personnes très sportives.
Ils aident aussi à lutter contre les troubles musculaires en étendant les muscles en douceur, tout en les renforçant. Se sont aussi des disciplines idéales pour améliorer sa posture, lutter contre les douleurs articulaires (notamment le mal de dos), et renforcer les capacités de concentration.
Par conséquent, pratiquer de telles disciplines améliore le bien-être. Ce dernier prend une place importante dans les problèmes rencontrés en entreprise : stress professionnel, mauvaise posture en raison de trop longues heures passées assis, démotivation, fatigue physique et psychologique...
Les employeurs sollicitent régulièrement Yogamania, car ils prennent petit à petit conscience de l'impact négatif du stress et des mauvaises conditions de travail au sein de l'entreprise : retours clients négatifs, augmentation de l'absentéisme en raison d'arrêts maladie plus fréquents, productivité plus faible, fléchissement des ventes, démissions...
Par ailleurs, les salariés (comme les candidats à un poste) sont de plus en plus sensibles à la qualité de la politique RSE de leur entreprise. Concrètement, celle-ci doit mettre en place des initiatives pertinentes pour favoriser la pratique du sport et du bien-être par les salariés. Cela devient un facteur essentiel dans la fidélisation des salariés (c'est pourquoi les coachs de Yogamania se déplacent dans les entreprises). À raison : une entreprise encourageant la pratique du sport et du bien-être aura moins de problèmes d'absentéisme, renforcera la cohésion de ses équipes, la bonne humeur au travail, mais aussi sa productivité.