Orangetheory

Orangetheory est une salle de sport idéale pour les professionnels qui cherchent à intégrer le sport dans leur routine tout en maximisant leurs résultats. Grâce à un entraînement par intervalles basé sur la fréquence cardiaque, chaque séance est conçue pour booster le métabolisme, améliorer la condition physique et renforcer la confiance en soi. Pour les salariés, cela se traduit par une meilleure gestion du stress, une augmentation de l’énergie et de la concentration, et une plus grande productivité au travail. Orangetheory offre un environnement motivant, où chaque effort contribue à un équilibre de vie sain.

Qu’est-ce que Orangetheory ?

Orangetheory propose un programme d'entraînement en groupe qui allie science, coaching et technologie pour maximiser vos résultats, de l’intérieur vers l’extérieur. Contrairement au HIIT, notre méthode repose sur des intervalles basés sur la fréquence cardiaque, en vous faisant travailler à travers 5 zones spécifiques. 

Ce système est conçu pour stimuler votre métabolisme et vous offrir une meilleure récupération, des résultats visibles, plus de confiance et, surtout, plus d'énergie dans votre quotidien. Orangetheory, c’est bien plus qu’une simple salle de sport : l'effort que vous fournissez ici se reflétera dans tous les aspects de votre vie.

Pourquoi aller chez Orangetheory en partenariat avec Gymlib ?

Aller chez Orangetheory avec un abonnement Gymlib, c'est profiter d'une expérience d'entraînement unique, tout en ayant la flexibilité de choisir quand et où s'entraîner. Grâce à Gymlib, vos collaborateurs pourront accéder à Orangetheory sans engagement, ce qui leur permet de découvrir des séances conçues pour maximiser les résultats. 

De plus, Orangetheory combine science, technologie et coaching personnalisé pour booster le métabolisme et améliorer la forme physique. Avec Gymlib, toute l’entreprise pourra intégrer facilement ces séances à l’emploi du temps, tout en ayant la possibilité d’explorer d’autres activités sportives partenaires.

Les avantages de Orangetheory

Nos entraîneurs sont bien plus que de simples coachs. En plus de profiter de l'énergie stimulante d'un entraînement en groupe, tout le monde bénéficiera de l'attention continue et de la motivation de nos coachs certifiés et expérimentés. Ils vous accompagneront tout au long de votre parcours pour atteindre vos objectifs plus rapidement, en vous proposant des options de mouvements adaptées aux diverses capacités et en étant un soutien à chaque étape. 

En voici quelques uns des nombreux avantages de Orangetheory : 

• Entraînement basé sur la science : Chaque séance est construite autour de la fréquence cardiaque, vous permettant d'optimiser votre métabolisme et d'améliorer vos performances physiques. 
• Coaching personnalisé : Des coachs certifiés vous guident à chaque étape, en ajustant les exercices à vos capacités pour des résultats efficaces et sécurisés.
• Environnement motivant : L'esprit de groupe stimule la motivation, créant une dynamique où chacun se dépasse tout en progressant à son rythme. 
• Résultats mesurables : Le suivi de la fréquence cardiaque vous permet de visualiser vos progrès et d’adapter vos objectifs en temps réel.