Dynamo

Pourquoi faire confiance à Dynamo avec un abonnement Gymlib ?

Dynamo est un nouveau concept, idéal pour les salariés cherchant à faire des séances de sport programmées et qui n'ont pas de temps à perdre. Pendant une session, ils vont se dépenser, déstresser et pouvoir attaquer leur journée de travail ou retourner au bureau apaisés et remplis d'une énergie nouvelle.

Grâce à ces sessions intensives, ils améliorent leur état de santé, leurs capacités de concentration et abordent positivement les différents défis professionnels qui les attendent.

Une session de training effectuée avec un groupe des salariés d'une même entreprise renforcera leur cohésion et leurs liens professionnels. Cela bénéficiera donc à l'entreprise dans son ensemble.

Pensez tout de même à réserver votre vélo pour être certain de pouvoir assister à votre cours, ou à vous mettre sur liste d'attente pour récupérer un vélo qui se libère.

Gymlib vous permet de bénéficier de conditions avantageuses. Grâce au partenariat passé entre votre entreprise et Gymlib, vous aurez accès à des « bons plans ». 

Le sport autrement avec Dynamo

Faire du sport chez Dynamo, c'est justement plus que du sport. Bien sûr, vous suivez un cours rythmé par une musique entraînante. Mais vous ferez du sport autrement, dans la pénombre, avec des bougies au sol, pour amplifier davantage vos sensations.   

Dynamo conçoit le sport comme étant « fun » et apportant plaisir et exaltation à ses adeptes. C'est pourquoi aucun cours ne ressemble vraiment au précédent, mais vous apportera toute l'énergie nécessaire pour le reste de votre journée au travail.

Enfin, grâce à l'application Dynamo+, retrouvez plus de 100 cours en ligne par mois et pleins de conseils pour prolonger l'expérience ou vous entraîner depuis l'endroit de votre choix. Choisissez entre 5 disciplines sportives idéales à pratiquer chez vous grâce aux équipes de coachs. Plus qu'une application, Dynamo + est une communauté. Défiez les membres de cette communauté, augmentez vos performances grâce au tracking personnalisé de l'application et faites en profiter jusqu'à 5 personnes de votre foyer.

Découvrez les salles de sport Dynamo et profitez d'une session pour vous dépasser et tonifier votre corps.

Avec 4 studios Dynamo à Paris, il y en a forcément un situé non loin du quartier où vous travaillez. 

Si vous cherchez à brûler un maximum de calories et à vous muscler, alors vous êtes au bon endroit.

Mais en quoi consiste le concept ? Pendant 45 minutes, vous alternez plusieurs exercices. 

D'abord, de l'indoor cycling, qui fera travailler à fond les muscles de vos jambes (cuisses, muscles fessiers, mollets). Ici, l'objectif est de vous dépasser, de performer, pas de pédaler mollement.

Vous allez aussi réaliser des exercices pour muscler en profondeur les autres parties de votre corps. Car les coachs ne vous laissent pas livrés à vous-même. Au contraire, ils vous concoctent un entraînement sur-mesure. Ainsi, vous allez soulever des haltères, faire des pompes, des abdominaux, des exercices de cardio type steps ou corde à sauter... Le but est de tonifier votre corps au fil des entraînements. Ce qui implique de tenir bon et de faire des entraînements réguliers.