Pourquoi adopter le Centre Qee avec l’abonnement Gymlib ?

Le Centre Qee est un groupement de spécialistes du bien-être, réunis autour de Véronique Maillet, sa fondatrice.

La variété des cours proposés à vos collaborateurs est facilitée par votre abonnement Gymlib. Vous choisissez d’aller dans l’un des trois studios (Paris 9e, Paris 15e, Paris 17e) effectuer la discipline dont vous avez envie, ou besoin.

Le Centre Qee, c’est d’abord un large choix de professeurs. Sélectionnées pour leur professionnalisme, 97 personnes formées vous accueillent dans leurs cours de yoga, de Pilates et de pratiques douces.

C’est plus de 20 activités qui attendent vos équipes : de la barre au sol, en passant par le stretching, la méditation, ou encore le qi gong, chacun trouvera la pratique qui lui va le mieux. 

La flexibilité au Centre Qee, c’est la clé de tous les possibles. 

Pour rendre les pratiques du corps et de l’esprit accessibles au plus grand nombre, les cours se déroulent selon vos modalités préférées. 

Vos salariés dénicheront bien un créneau parmi les 250 cours hebdomadaires organisés. 

Mais pour celles et ceux qui ne trouveraient pas leur bonheur, le Centre Qee propose également 35 cours en visio par semaine. 

En trois clics, réservez votre séance de bien-être !

Les bénéfices d’une pratique au Centre Qee en tant que salarié

Ce que viennent chercher les pratiquants, c’est un havre de paix.

Au Centre Qee, chaque travailleur profite d’un moment de déconnexion aux autres, au travail et de reconnexion à soi.  

Les pratiques corporelles proposées offrent toutes un apaisement. Cette occasion de ralentir est un moment idéal pour décompresser et calmer les tourments de l’esprit. Le contentement trouvé développe un mental plus positif et une capacité de prise de recul. Idéal pour couper entre le travail et la maison, ou pour faire une pause bien-être dans sa journée. 

Au centre Qee, on stoppe la comparaison aux autres et l’on se recentre sur soi. L’amélioration du focus donne une meilleure capacité de concentration. 

En parallèle, le corps travaille en pleine conscience. Les exercices de respiration en Pilates, ou les pranayamas en yoga, permettent de contrôler les gestes et de mieux les maîtriser. 

Les mouvements réalisés engagent la stabilité du corps et améliorent sa posture. La musculation en profondeur est très efficace pour lutter contre les maux de dos. 

Les étirements et la fluidité des mouvements améliorent aussi la souplesse et la coordination. 

Ce type de pratique est parfait pour les travailleurs sédentaires. Alors, quittez votre bureau et venez tester les bienfaits du yoga, du Pilates et des pratiques douces. L’équipe du Centre Qee vous attend !