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Découvrir la gym suédoise à Strasbourg

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Si votre entreprise est basée à Strasbourg et que la gym suédoise vous tente, voilà une bonne occasion de découvrir la souplesse des formules de Gymlib ! Avec Gymlib, les salariés accèdent à de multiples complexes sportifs pour faire de la gym suédoise à Strasbourg. La zone d'implantation de vos bureaux n'est pas un facteur contraignant, puisqu'il y aura forcément un club de sport partenaire de Gymlib à proximité.

Les salles qui proposent cette activité

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Pourquoi essayer la gym suédoise à Strasbourg?

La gym suédoise à Strasbourg (67) connaît un fort plébiscite des salariés. Ils sont nombreux à suivre des cours de "Swedish Gym" dans les clubs de sport de Strasbourg. Que votre entreprise se trouve à Neudorf, Bourse-Krutenau, ou près du Parlement européen, vous n'aurez aucun mal à trouver une salle du réseau Gymlib proche de vos locaux professionnels.

Vous cherchez à vous dépenser de façon ludique ? Avoir davantage d'énergie ? Cesser de stresser ? La gym suédoise devrait vous plaire ! Elle vous fera retrouver la santé, vous donnera un coup de boost pendant les heures de bureau, vous serez moins anxieux, ce qui impactera favorablement votre bien-être.

Afin que les salariés fassent de la gym suédoise à Strasbourg dans les meilleures conditions, Gymlib sélectionne uniquement les meilleures salles de sport (personnel encadrant, infrastructures...). De cette manière, Gymlib est à même d'apporter des solutions concrètes aux entreprises plaçant le bien-être de leurs salariés en tête de leurs priorités.

Les formules sans engagement de Gymlib répondent efficacement aux multiples revendications des entreprises strasbourgeoises et de leurs salariés : cours de gym suédoise ludiques, changement de programme à chaque entraînement, rythme adapté aux débutants ou aux personnes très sportives, horaires convenant aux salariés à l'emploi du temps chargé, offres flexibles...

Gymlib veut participer au succès de la gym suédoise à Strasbourg, en satisfaisant les exigences des entreprises strasbourgeoises basées dans le centre-ville ou en périphérie.

Les salariés utilisant Gymlib peuvent choisir la salle la plus pratique pour eux (proche de leur travail, de leur résidence, près de l'école des enfants...). 

Grâce aux formules sans engagement de Gymlib, tout salarié a la possibilité de permuter sa salle de sport ou son horaire de cours, notamment en milieu d'année. 

Gymlib offre aussi l'opportunité à tout salarié d'essayer d'autres sports. 

Les nombreux bienfaits de la gym suédoise

Mélange de cardio, musculation et musique, la gym suédoise est un sport d'intérieur, le mauvais temps n'est donc jamais un problème.

Si les salariés aiment faire de la gym suédoise à Strasbourg, c'est parce qu'elle cumule de multiples avantages : musique et sport, perte de calories, améliorer sa santé, muscler intégralement son corps...

Une séance type est composée d'un échauffement, d'exercices de cardio et de renforcement musculaire, puis d'étirements. Cependant, les exercices et la musique changent à chaque entraînement.

Les entraînements de gym suédoise sont adaptés au niveau de chacun. Mais s'ils le souhaitent, les salariés ont la possibilité de choisir certaines thématiques : travailler sa coordination gestuelle, son équilibre, se muscler, faire du running...

Les salariés souhaitant avoir une meilleure posture ont tout intérêt à faire de la gym suédoise à Strasbourg régulièrement. Ce sport est idéal pour augmenter ses capacités cardiovasculaires et respiratoires ou perdre du poids (on peut éliminer 700 calories par entraînement). 

La gym suédoise est donc un excellent moyen pour gagner en tonicité, améliorer son bien-être et son état de santé et vaincre l'anxiété.