Envie de faire du sport dans un cadre idyllique ? Ne cherchez plus ! Gymlib a trouvé pour vous Keep Cool à La Rochelle !Située dans la zone Beaulieu à Puilboreau, l'équipe présente au club vous accueille avec le sourire et en accès illimité pour une pratique quotidienne selon vos envies. Besoin d'un conseil ? Les coachs sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous accompagner lors de vos séances, parce que vous êtes quelqu'un d'unique !Dans une ambiance joviale et plaisante, découvrez une autre manière de vous dépenser... Vous n'avez que peu de temps à accorder au sport par semaine ? Keep Cool La Rochelle a la solution à votre problème : des circuits training de 30 minutes sont spécialement créées pour vous, circuit qui vous feront travailler l'ensemble de vos muscles en un temps record.Vous aurez également un large choix de cours collectifs interractifs avec : Cuisses-Abdos-Fessiers, Step, Stretching, Yoga, Biking, Pilates, Gym douce, Body Combat, Body Sculpt, et d'autres...Chez Keep Cool La Rochelle, vous pratiquez l'activité sportive qui vous convient. Un large plateau de cardio-training s'offre à vous pour garder votre souffle de jeunesse. Un espace musculation est présent au club pour les membres souhaitant développer leur masse musculaire.
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : Les Lady Corner et Men Corner qui sont présents au club pour des exercices adaptés à chaque physionomie !1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 46 67 13 94 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool La Rochelle !

Keep Cool La Rochelle

Vous êtes à la recherche d'une nouvelle façon de vous dépenser ou souhaitez reprendre le sport dans des conditions optimales ? Gymlib vous ouvre les portes de Zone Revolution Beaulieu et vous permet de découvrir son concept unique et original ! Chacun des entraînements a en effet été conçu pour obtenir un maximum de résultats en se basant sur des données scientifiques à l'aide d'un bracelet connecté mis à votre disposition. Chaque temps d'activité et de repos a été optimisé afin de stimuler votre métabolisme tout au long de ta séance et de continuer à brûler des calories par la suite. Encadrées par un coach diplomé, les différentes sessions vous permettront de tonifier votre silhouette et d’améliorer votre condition physique générale ainsi que vos capacités respiratoires : Booster: Des séances de 27 minutes 100% cross training !Fitboxing: 45min, 75% Boxing, 25% AirBike, des séances pour se défouler et brûler un max de calories !Bootcamp: 45min, 50% Haltères, 50% AirRunner, des séances en mode Bootcamp pour devenir plus athlétique !

Zone Revolution Beaulieu - Booster +

Gymlib vous présente Sandra Gréau - Massage intuitif !
Vous cherchez à reconnecter votre quotidien à vos sensations ? Vous souhaitez développer une capacité à reprendre le contrôle de vous-même ? Vous avez besoin d'un instant de délectation rien que pour vous ?Gymlib vous apporte ce qui semble fondamental !Sandra Gréau Massage Intuitif située proche de La Rochelle vous ouvre les portes d'un univers que vous aurez plaisir à découvrir; vous-même.
 
Le concept du massage intuitif est d'apporter au corps comme à l'esprit une relaxation, un massage personnalisé selon les besoins de chacun. Sandra Gréau est l'experte qui fera le lien entre vos envies et vos possibilités.Si La Rochelle a cette réputation de ville calme, sereine, il n'en est pas moins que tout quotidien trépidant cause parfois des tourments et des petits tracas qu'il n'est pas bon de cumuler.Profitez de 30 minutes pour appréhender l'échange et n'hésitez pas à poursuivre afin d'obtenir un suivi complet et en profondeur.
Les particularités de ces massages proviennent de la culture et la connaissance de nombreuses techniques permettant ainsi d'appliquer un massage propre à chaque besoin.Sandra Gréau à La Rochelle, saura vous accueillir avec bienveillance et vous accompagner vers une guérison corps-esprit optimale.Notre conseil : Rien n'est jamais perdu, tout est à créer, allez-y ! Vous verrez !On a aimé : L'expertise, la douceur et la pertinence des massages de Sandra Gréau.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Sandra Gréau Massage Intuitif !

Massage Intuitif - Sandra Gréau Puilboreau

Bootcamp

Boxe

Circuit training 

Vous êtes à la recherche d'une nouvelle façon de vous dépenser ou souhaitez reprendre le sport dans des conditions optimales ? Gymlib vous ouvre les portes de Zone Revolution Beaulieu et vous permet de découvrir son concept unique et original !&nbsp; Chacun des entraînements a en effet été conçu pour obtenir un maximum de résultats en se basant sur des données scientifiques à l'aide d'un bracelet connecté mis à votre disposition. Chaque temps d'activité et de repos a été optimisé afin de stimuler votre métabolisme tout au long de ta séance et de continuer à brûler des calories par la suite. Encadrées par un coach diplomé, les différentes sessions vous permettront de tonifier votre silhouette et d’améliorer votre condition physique générale ainsi que vos capacités respiratoires :&nbsp; Booster: Des séances de 27 minutes 100% cross training ! Fitboxing: 45min, 75% Boxing, 25% AirBike, des séances pour se défouler et brûler un max de calories ! Bootcamp: 45min, 50% Haltères, 50% AirRunner, des séances en mode Bootcamp pour devenir plus athlétique !

Changing room

Showers

coffee, drinks and food

lockers

Découvrez Zone Revolution Beaulieu, l'établissement qui révolutionne votre pratique sportive ! Ce pass vous offre la possibilité de bénéficier d'un accès&nbsp;Zone Booster +.&nbsp;