L'objectif du yoga du rire est de trouver par le rire des outils de détente et de relaxation pour lâcher prise. Une séance de yoga du rire, c'est un moment de partage qui crée une cohésion de groupe et une reconnexion avec son rire. Les séances se terminent par une session de sophrorelaxation pour terminer en beauté et lâcher prise.
Alors ne vous retenez plus de rire et tentez l'expérience avec Gymlib ! 

Yoga du rire Cap Ker Zen

Gymlib et l'Orange Bleue Cesson s'associent pour votre plus grand plaisir ! 
L’Orange Bleue Cesson, vous accueille 38 rue de la rigourdière dans un club axé sur la convivialité et loin des préjugés. Un bel espace de cardio vous attend avec de nombreux appareils comme des elliptiques, tapis de courses, rameurs, tout ce dont vous avez besoin pour vous dépenser et améliorer votre performance. Un plateau de musculation avec des machines guidées et des poids libres afin de tonifier ou affiner votre silhouette. Mais également une salle de biking et une salle de fitness ou plus de 50 cours collectifs Yako sont proposés chaque semaine, tels que yakopump, yakoattitude et beaucoup d'autres.Le tout encadré par des coachs diplômés d’Etat, à l’écoute de vos envies et qui peuvent vous aider à réaliser vos objectifs. Un espace détente est même à votre disposition en cas de petit creux ou pour vous relaxer après vos séances.
 
A savoir Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l'Orange Bleue Cesson !

L'Orange Bleue Cesson-Sévigné

Gymlib et L'Orange Bleue Vitré se sont trouvés pour votre plus grand bonheur !
Vous recherchez un club sympathique avec une ambiance conviviale ? Vous êtes au bon endroit ! Au club de L'Orange Bleue à Vitré, le mot d'ordre c'est vous chouchouter.Avec plus de 50 cours collectifs par semaine, vous serez conquis par la diversité mais surtout la qualité du choix. Avec le concept de Yako dispensé en exclusivité dans les clubs de L'Orange Bleue vous allez avoir la possibilité de redécouvrir le fitness autrement, du plus classique au plus dynamique, vous aurez le choix !Si vous souhaitez brûler des calories à votre rythme, vous n'aurez qu'à accéder au plateau de cardio-training ou toutes les machines les plus performantes sont présentes : vélos, elliptiques, tapis de courses, rameurs. Pour un travail complet, les machines de renforcement musculaire et poids libres sont à disposition. N'hésitez pas à demander des conseils aux coachs qualifiés qui se feront un plaisir de vous guider.
 
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec L'Orange Bleue Vitré !

L'Orange Bleue Vitré

Gymlib vous ouvre les portes de X-treme fitness Ciney et ce, pour votre plus grand plaisir ! Le centre se trouve non loin de Ciney-Expo. Pour vous y rendre en transports en commun, l’arrêt le plus proche, « Ciney Technobel », est à 500m de là (Bus TEC 69).
Sinon plus loin, à 1km, se trouve l’arrêt « Ciney Vivaco » (Bus TEC 126b). En voiture cette fois l’une des solutions et d’emprunter la E411 et prendre la sortie 18-Marche pour rejoindre la Chaussée de Luxembourg/N4. Ensuite il vous faudra prendre la sortie N97 vers Liège/Havelange/Hamois/Dinant/Ciney.
 
Vous recherchez une bonne salle de sport du côté de Ciney ? Sur place vous découvrirez dans un grand cadre verdoyant le complexe sportif et ses nombreuses installations. Au rez-de-chaussée vous trouverez l’espace musculation, à l’étage l’espace cardio ainsi que les salles de cours collectifs et spinning et enfin, petite originalité, un espace extérieur destiné à des cours collectifs en petit groupe uniquement mais disponible seulement durant les périodes ensoleillés. L’ensemble de la salle est équipé de machines modernes et une équipe de coachs professionnels reste à votre disposition si vous avez des questions ou conseils à demander.
 
 
Concernant les cours collectifs le centre propose un large choix d’activités : Body balance ; Body Pump ; Body Step ; Abdos Fessiers ; Zumba ; RPM ; Stretching ect… Vous pouvez accéder au planning en cliquant iciPour le cours de RPM il vous est demandé de réserver à l’avance par téléphone au 003283 21 24 52. N'oubliez pas de mentionner que vous utilisez la plateforme Gymlib lors d'une réservation au téléphone.
 
Ce qu'on a aimé: X-treme fitness vous donne aussi la possibilité de profiter d’un sauna et d’un hamam. Rien de tel pour relâcher vos muscles et évacuer les toxines après votre effort. 
 
Alors motivé ? Prêt à transpirer et se donner à fond ? Alors n’attendez plus et direction X-treme fitness avec Gymlib et son pass sans engagement !

X-treme fitness Ciney

Yoga

L'objectif du yoga du rire est de trouver par le rire des outils de détente et de relaxation pour lâcher prise. Une séance de yoga du rire, c'est un moment de partage qui crée une cohésion de groupe et une reconnexion avec son rire. Les séances se terminent par une session de sophrorelaxation pour terminer en beauté et lâcher prise.
Alors ne vous retenez plus de rire et tentez l'expérience avec Gymlib !&nbsp;

Imaginez un endroit qui réunissent vos deux passions : rire et se détendre. Désormais arrêtez d'imaginer et venez découvrir le yoga du rire avec Hélène tous les lundis et jeudis dans le studio Cap Ker Zen situé à saint-Gilles.&nbsp;