Venez profiter du superbe club de Rouen Squash avec Gymlib !Situé au bord de la Seine, 5 quai de Bois Guilbert au sein de l'Espace des Marégraphes (Bâtiment E), vous pourrez y accéder en transports publics en descendant à l'arrêt Pasteur - Panorama (lignes T1, T2, T3 et 29).
Ce pass vous donne accès à 40 minutes de jeu. Les raquettes sont en location pour 2 euros. Rouen Squash vous fait découvrir ou redécouvrir le squash, le badminton et le racquetball (même terrain, mêmes règle que pour le Squash), dans un cadre de sport et de détente optimal. Le club dispose de 6 terrains de squash en intérieur.Vous pourrez également profiter du Sauna et de la terrasse donnant directement sur la Seine, avec un plein ensoleillement lors des beaux jours. Enchainer partie de Squash et apéro y est très appréciable !Plus d'info sur le site du club !Si vous voyez vos ambitions à la hausse et souhaitez acquérir un top niveau, vous avez l'opportunité chez Rouen Squash de découvrir les cours de Thierry Le Coguiec ! Ancien 30ème joueur français, Thierry est professeur diplômé d'Etat de Squash. Contactez-le directement au 06.81.74.58.62 pour connaître ses disponibilités. Le cours est à 30 euros, ce pass ne vous donne pas accès à cette réservation.Gymlib vous souhaite une excellente session Squash chez Rouen Squash !

Rouen Squash Ströke Healthy Club

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Rouen Centre et ce, pour votre plus grand bonheur. Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Rouen centre vous attend ! Le club est situé au 7C rue Jeanne d'Arc , dans le centre de Rouen. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, deux studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.
Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
 

Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02.35.15.20.20 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. On a aimé : les étirements à la fin de notre session !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Keep Cool Rouen Centre !

Keep Cool Rouen Centre

Gymlib vous ouvre les portes de [OUTDOOR] CrossFit Ballers Rouen et ce, pour votre plus grand bonheur.
Rouennais et Rouennaises, que vous soyez un/une pro du CrossFit ou débutant/e, CrossFit Ballers vous accueillent tous les jours pour des séances survitaminés !
Attention : toutes les activités sont en Outdoour.  
La Box (salle de CrossFit) se situe au 8 de la rue St Eloi, à deux pas de l'arrêt "Jean Jaurès St Eloi". Le CrossFit est le sport de la condition physique ; elle est basée sur un enchainement de mouvements fonctionnels (mouvements du quotidien : se baisser, tirer, pousser, soulever), constamment variés et à haute intensité. Il s'agit d'un sport très efficace et très complet permettant de devenir plus fort, plus endurant, plus souple, plus rapide, plus agile. Mais en plus d'améliorer votre physique, votre aspect, et votre santé, vous améliorerez également votre mental ! Le CrossFit est une approche globale qui vise à être en bonne santé grâce à une bonne condition physique, une alimentation saine et équilibrée et une bonne hygiène de vie.Chez Gymlib on a beaucoup aimé l'ambiance qui règne dans le Box entre les athlètes, qu'importe le niveau. Les valeurs du CrossFit sont bien réelles au CrossFit Ballers, à savoir le dépassement de soi, l'entraide, et la convivialité.Conquis(e) ? Réservez et foncez, on vous soutient par la pensée ;)Bonne séance chez CrossFit Ballers Rouen avec Gymlib !

CrossFit Ballers Rouen

Gymlib vous permet de découvrir le studio Studio Fitness, votre club de remise en forme situé sur les docks de Rouen ! Le studio vous ouvre ses portes et cela pour votre plus grand bonheur ! Faustino et son équipe se feront un plaisir de vous accueillir et de vous accompagner grâce à une équipe de coachs dédiés.
Envie de vous défouler et de vous amusez en même temps ? De pouvoir bousculer vos entraînements chaque semaine ? 
Chez Studio Fitness, vous trouverez au premier étage un vaste espace où se trouve la musculation, à la fois en libre et en guidée, ainsi que le Cardio Training. Et vous avez accès à une pièce séparée pour des séances de RPM. 
Au deuxième étage, vous trouverez un très grande salle de cours collectifs où sont proposée un large choix d'activité, dont les fameux cours Les Mills : Body Attack, Body Combat, Body Pump, mais aussi d'autre cours de Fitness : Zumba, Fit Abdo, FAC, Fit Lia, Fit Zen, Fit Flex, Fit Cross... et l'exclusivité de ce club le Fit Box', cours spécialement réservé aux femmes.
 

 
Bonus : cette salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil :-Du Lundi au Vendredi : 9h30 - 20h30-Samedi : 9h30 - 12h30
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
Niveau recommandé : Débutant - Intermédiaire - Confirmé
Notre conseil : Tester les cours de Zumba de Giselle ! 
On a aimé : Le club est vraiment très agréable car il est situé sur les rives de la Seine et les nombreuses baies vitrées éclairent cette salle de manière naturelle. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Studio Fitness Rouen !

Studio Fitness Rouen

Outdoor Sports

Gymlib vous permet grâce à&nbsp;Urban LM Fit situé&nbsp;8 allée Eugène Delacroix, Rouen de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
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Vous cherchez une salle de sport chaleureuse et conviviale à Rouen ?
 Venez découvrir Urban LM Fit à Rouen, le coaching personnalisé outdoor !
Le cadre :
Encadré(e) par des coachs diplômés d’Etat, chaque programme est étudié et personnalisé en fonction des objectifs et besoins de chacun grâce à la méthode&nbsp;<a href="http://blogensante.fr/2013/09/18/definir-la-notion-dactivite-physique-adaptee/" rel="nofollow">APA</a>. Sarah, Malène et Jennifer, les coachs d'Urban LM Fit, mettront toute leur énergie et leurs compétences pour vous apporter une motivation sans pareil. Rejoindre la communauté d'Urban LM Fit, c'est :&nbsp; - 3 cours par semaine au choix du lundi au vendredi de 9h à 20h / durée 60 minutes - du coaching sportif personnalisé en extérieur et en petit groupe (2-3 personnes) - des conseils en nutrition et rééquilibrage alimentaire grâce à une diététicienne - le suivi de votre programme et de votre avancée sur un espace personnalisé - une communauté soudée, motivée et du fun !
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Réservation :&nbsp;
Pour accéder à votre séance au Urban LM Fit, voici les quelques étapes à suivre :
1/ Générez votre pass
2/&nbsp;Merci d'appeler le&nbsp;<a style="font-family: sans-serif;" href="tel: +33783631623">07 83 63 16 23</a> pour réserver votre séance.
3/ Lors de votre arrivée, il est important de Valider votre présence -&gt; Ouvrez votre application, cliquez sur votre pass Urban LM Fit&nbsp;et cliquez sur "Valider ma présence".&nbsp; Sans cette validation, votre présence au cours ne sera pas confirmée et une pénalité vous sera appliquée.
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Grâce à l'offre Gymlib vous avez accès aux séances collectives du programme Urban Addict sans engagement. Pas d'excuses !
 Choisir Urban LM Fit pour sa séance de sport, c'est s'assurer un coach professionnel qui vous encadre pour un maximum de sécurité &amp; d'efficacité dans vos exercices. Au-delà de l'objectif de perte de poids, tous les coachs d'Urban LM Fit ont à cœur de vous aider à reprendre confiance en vous. Le corps parfait est celui dans lequel on se sent bien.&nbsp; En exclusivité avec Gymlib, Urban LM Fit, propose la séance à l'unité ainsi que des forfaits de 5 séances et 10 séances. Profitez-en !
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 Conquis(e)? On parie que vous allez vous surprendre ;) Gymlib vous souhaite une excellente séance sportive à Rouen !

Urban LM Fit Rouen

Rouen Squash Ströke Healthy Club

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CrossFit Ballers Rouen

Studio Fitness Rouen