Vous avez envie de vous ressourcer en dehors des salles de sport ? Venez vivre une expérience sportive nouvelle 100% outdoor avec les coachs oxytude ! Gymlib vous propose de rejoindre les sessions Oxytude au parc de la tête d'or : du coaching sportif en petit groupe pour booster sa motivation et améliorer votre condition physique au vert. Le concept de Oxytude : du sport, dehors, toute l'année. 
Notre conseil : Reconnectez-vous à votre environnement extérieur, mixez semaines après semaines les possibilités sportives, combinez les bienfaits de chaque discipline pour améliorer votre condition physique et faire le plein de bien-être. Etonnez-vous avec nos coachs ! Toute l’équipe de Oxytude sport outdoor est impatiente de vous recevoir au parc de la tête d'or
Vous pouvez accéder au planning de reprise sur https://www.oxytude.fr/planning/

Oxytude Sport Outdoor Parc de la tête d'or

Authenticité, bienveillance et dépassement de soi sont les maîtres-mots chez Ksius Gym Club. L'établissement vous ouvre les portes de sa salle située dans le 6ème arrondissement et vous propose de découvrir la boxe anglaise, thaïlandaise, le cross training ou encore le MMA. Quelque soit l'activité, une équipe de professionnels certifiés vous guidera tout au long de votre entraînement et vous aidera à améliorer votre condition cardiaque, musculaire, votre force, votre endurance et même votre coordination. Progressez rapidement dans ce cadre convivial et devenez le champion du ring ! 

Ksius Gym Club - Lyon 6

Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning. Pour consulter le planning c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib.Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !
IMPORTANT:- Les reservations se font en semaine entre 9h et 18h (y compris pour les cours du weekend).- Pensez à prendre vos gants de boxe/bandes pour les cours de boxe. A défaut, il est possible d'en louer pour 2€ sur place.

Apollo Sporting Club Lyon 69

Plongez dans ce duplex à l'ambiance authentique et chaleureuse grâce aux murs de pierre et aux plantes vertes, qui bordent les espaces de cardio-training et la salle de cours collectifs. En entrant dans le club L'Form, vous retrouverez les indispensables pour retrouver le tonus et la vitalité dont votre corps a besoin au quotidien, avec des tapis de course, des elliptiques et des vélos. Pour compléter ces entraînements sur machine, profitez d'un programme de cours collectifs variés avec des coachs. Le sourire et le dynamisme sont au rendez-vous dans ce club 100% femmes ! 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Form Lyon 6

Gymlib vous ouvre les cours online de Ginkgo Yoga Studio Lyon et ce, pour votre plus grand bonheur.
A la recherche d'un instant de bien-être convivial à effectuer depuis chez vous ?C'est par ici que ça se passe ! Ginkgo Yoga vous propose une pratique sereine et apaisante à domicile.Vous pouvez consulter des cours le planning via ce lien. 
Perrine et la Team Ginkgo vous permet de pratiquer un yoga accessible et de rendre ce moment fun et aimé de tous. Vous pourrez pratiquer du yoga ou du pilates dans un esprit loin des clichés, où règnera une ambiance décontractée. Vous avez accès à tous les cours du planning. On vous propose des cours de yoga pour tous, adaptés à tous niveaux.Il n'existe pas de niveau en yoga. Le bon niveau, c'est le vôtre !
 
Prenez ce temps pour vous afin de faire respirer votre corps, vous reconnecter à vous-même, vous relaxer, vous revitaliser....Une tenue souple et confortable vous permettra de vous sentir à l’aise tant dans les postures que durant la relaxation.
 
On a aimé : La qualité des cours, l'ambiance et le bien-être procuré.
Gymlib vous souhaite un moment de plénitude avec Ginkgo Yoga  ! 

Ginkgo  Yoga Studio Lyon

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez O Yoga, situé à Lyon entre le pont Morand et la Cours Lafayette, à 3 minutes du Rhône.
 
Vous découvrirez ici de nouvelles activités telles que le Power Vinyasa, le Yin ou encore le désormais fameux Vinyasa "chill out".Les professeurs, professionnels, vous aideront à vous découvrir ces pratiques, sans notion de performance et vous aideront à vous améliorer quelque soit la discipline en rectifiant vos positions et vous expliquant les concepts avec passion.Les cours proposés, dynamiques et relaxants, seront un vrai plus, pour le corps comme pour l’esprit. Des problèmes de dos ? Vous vous rendrez très vite compte que le Yoga vous permettra de prendre soin de vous et de vous sentir mieux chaque jour car il renforce les muscles profonds.Débutants ou yogis confirmés, hommes ou femmes, jeunes ou moins jeunes, tout le monde peut pratiquer le Yoga et c'est ça qu'on aime.Vous voulez vous sentir plus fort, plus équilibré et plus souple ?Toute l'équipe vous attend de pied ferme. Êtes-vous prêt ?Bienvenue chez O Yoga – un chemin pour vivre plus pleinement !

O Yoga Lyon

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Profitez d'un training Studio de 204 m2 reservé aux cours collectifs et dispensés par des coachs diplômés. Venez travailler votre cardio dans un bel espace équipé de 41 machines. Côté musculation, profitez des 45 machines pour une séance adaptée à vos besoins. Petit plus : le club dispose d'un espace Cross -Training parfait pour vos entraînements sur-mesure.
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Lyon Part-Dieu

Théia Sport & Santé vous accueille dans sa salle de sport lumineuse et calme située en plein coeur de Lyon.Venez pratiquer une heure de renforcement musculaire avant votre journée de Travail pour vous mettre en condition et démarrer votre journée sur le bon pied.Lors de cours d'une heure, vous évolurez à votre rythme et bénéficierez d'un accompagnement sur mesure. L’espace sportif est privatisé pour les adhérents Gymlib. En fonction de la demande, Théia Sport & Santé peut faire évoluer l’offre sport pour proposer des cours de yoga, pilates, boxe, self défense, danse et plus encore.
N'hésitez plus et découvrez Théia Sport & Santé avec vos collègues ! 

Théia Sport & Santé

Le club de Lyon 6 est un club chaleureux à taille humaine. Comme les autres clubs de l'Appart Fitness, il propose une variété de cours collectifs, un espace cardio et un espace muscu. Vous aurez à votre disposition tout le nécessaire pour un entrainement complet !
Profitez également de l'expertise et des conseils de l'équipe de coachs !
 

L'Appart Fitness Lyon 6 Bossuet

Authenticité, bienveillance et dépassement de soi sont les valeurs clés de Ksius Gym Club. L'équipe vous accueille du lundi au samedi dans sa salle du 1er arrondissement de Lyon et vous invite à découvrir divers sports de combat (boxe anglaise, thaïlandaise, MMA...) ou profiter de cours collectifs de cross training.Des instructeurs professionnels et certifiés vous accompagneront tout au long de votre entraînement pour vous aider à améliorer votre condition cardiaque, musculaire, votre force, votre endurance et votre coordination.
Venez progresser dans une ambiance conviviale et devenez le prochain champion du ring à Ksius Gym Club.

Ksius Gym Club - Lyon 1

PlanningLundi : 10h00-11h00 : yoga vinyasa & 18h00-19h00 : renfo souplesse ou flexy hamacMardi : 10h00-11h00 : yoga VinyasaMercredi : 11h30-12h30 : souplesseJeudi : 11h00-12h00 : pole renfoVendredi : 12h30-13h30 : pole renfo & 18h00-19h00 : renfo souplesseSamedi : 10h30-11h30 : barre à terreDimanche : 12h30-13h30 : souplesse
Alexandra et Amandine à l'origine de ce studio ont su y faire régner une atmosphère chaleureuse et accueillante où co-habitent professionnalisme et bonne humeur. Vous saurez trouver la séance qu'il vous faut ! Pour celles qui préfèrent le travail sans acrobatie, Spin or Tricks vous propose des cours de stretching.
 

Spin or Tricks Lyon

Gymlib vous ouvre les portes de Yoga Horizon !
Besoin de vous évader le temps d'une séance de yoga ?
Situé au coeur de Lyon, en bas des pentes de la Croix-Rousse à proximité de la Place des Terreaux, Yoga Horizon vous accueille du lundi au vendredi.Le yoga présente de nombreux bénéfices pour votre corps et votre esprit. En effet, il permet entre autres de gagner en tonicité musculaire, en souplesse, mais aussi de réduire votre stress et améliorer votre respiration. En bref, la solution bien-être qu'il vous faut ! Chez Yoga Horizon, les cours sont divisés en 3 niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé. Ainsi, quel que soit votre niveau et ce que vous recherchez dans le yoga, vous pourrez évoluer à votre rythme, en toute sécurité.Les professeurs, tous diplômés et aux compétences reconnues, sauront s'adapter à vous et non l'inverse, et vous pourrez ainsi progresser et repartir plus zen à chaque séance.
 
A savoir : - Une cotisation annuelle de 15€ est prévu après votre deuxième séance.Quatre cours différents vous sont proposés : - Yoga en douceur : pour les personnes âgées, les femmes enceintes, et les personnes ayant des problèmes de santé ou des problématiques particulières.- Yoga nidra  : pour les personnes recherchant une détente profonde et une connaissance d’eux-même.- Méditation : avec et sans support pour personnes relativement à l’aise dans l’assise (15 à 20 minutes sans bouger).- Yoga relaxation : séance courte de 45 min axée sur les étirements, le souffle et la détente.Les cours se font en groupe (entre 5 et 14 personnes), et durent entre 1h15 et 1h30. L'idéal pour rencontrer et échanger avec d'autres pratiquants. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Conquis(e)? Gymlib vous souhaite un bon moment de relaxation et détente lors de votre séance de yoga en plein centre de Lyon ;)

Yoga Horizon Lyon

L'objectif de ces séances sera de développer votre tonicité musculaire et votre souplesse. La pratique du yoga permet aussi d'augmenter sa capacité respiratoire, son souffle mais aussi de réduire son rythme cardiaque. Le yoga permet aussi d'améliorer sa capacité de concentration et de retrouver un sommeil plus tranquille.
Chaque posture étire et renforce les muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques. Sa pratique stimule également le corps dans sa globalité (systèmes immunitaire, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal...). Au Small Yoga Pilates, vous trouverez, en plus des cours basiques, des cours de yoga et pilates pré-natal ainsi que des cours maman + bébé et hypo-natal pour vous préparer à l'accouchement.

Small Yoga Pilates - Victor Hugo

Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Trouvez le planning directement ici pour réserver ensuite votre séance.
Yoga Korner est un studio de yoga & tiers-lieu dédié au mieux-être : coffeeshop et cantine, ateliers créatifs, médecine douce, galerie artistique.Lieu de vie avant tout basé sur l’humain & le développement personnel, Yoga Korner invite chaque visiteur à se déconnecter du stress du quotidien et se recentrer sur l'essentiel.
La particularité de Yoga Korner est l'investissement personnel de l'équipe, à l'écoute de chacun et offrant une grande qualité d'enseignement, avec des conseils personnalisés et des remarques pertinentes.
Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Yoga Korner !

Yoga Korner

L'objectif de ces séances sera de développer votre tonicité musculaire et votre souplesse. La pratique du yoga permet aussi d'augmenter sa capacité respiratoire, son souffle mais aussi de réduire son rythme cardiaque. Pour finir, le yoga permet d'améliorer sa capacité de concentration et de retrouver un sommeil plus tranquille.
Chaque posture étire et renforce les muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques. Sa pratique stimule également le corps dans sa globalité (systèmes immunitaire, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal...). Au Small Yoga Pilates, vous trouverez, en plus des cours basiques, des cours de yoga et pilates pré-natal ainsi que des cours maman + bébé et hypo-natal pour vous préparer à l'accouchement.
Apportez une tenue, souple et confortable comme un leggings et un T-shirt. N’hésitez pas à amener une paire de chaussettes chaudes et un pull pour la relaxation même si des couvertures sont à votre disposition.

Small Yoga Pilates - Confluence

Besoin de vous changer les idées et de recharger vos batteries après une dure journée ? Venez profiter d'un instant de sérénité dans une ambiance chaleureuse chez Yoga Room. Laissez place à l'évasion et à la relaxation ! Yoga Room vous propose de découvrir ou redécouvrir le Yoga grâce à un programme riche et varié. Vous pouvez assister à des cours généraux ou plus spécialisés, que vous soyez débutant ou confirmé.Alors ne cherchez plus, c'est exactement ce qu'il vous faut ! 

Yoga Room - Les Halles

Gymlib à le plaisir de vous proposer un moment de bien-être grâce à Yoga Room. Venez profiter d'un instant de sérénité dans une ambiance chaleureuse. Besoin de vous changer les idées, de recharger vos batterires après une dure journée ?Yoga Room vous propose de découvrir ou redécouvrir le le Yoga grâce à un programme riche et varié. Vous pouvez assister à des cours généraux ou plus spécialisés, que vous soyez débutant ou confirmé. C'est dans un cadre aliant modernité et tradition que Yoga Room vous invite pour un instant d'évasion et de relaxation.Gymlib vous souhaite une agréable séance ! 

Yoga Room - Bellecour

Gymlib vous donne l’occasion de venir boxer au Last Round Boxing. Situé dans le 9ème arrondissement de Lyon, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Le concept de Last Round Boxing c’est : un club de boxe à taille humaine, loin des grandes salles déshumanisées avec des cours collectifs qui vont vous permettre de progresser rapidement. Bonne humeur, convivialité et respect sont les piliers de Last Round Boxing. 
Trouvez le planning des activités ici
Les particularités de Last Round Boxing c’est la diversité des cours, les coachs passionnés et l’ambiance conviviale de la salle.

Last Round Boxing  Lyon 

Situé à 2 minutes de la Place Ronde, vous avez non seulement accès aux espaces de cardio-training et de musculation, mais également aux cours interactifs disponibles sur demande. Step, Zumba, Biking, Yoga, Pilates, .... Les activités sont variées et accessibles, peu importe votre niveau!Avec Keep Cool Montchat, vous travaillez à votre rythme et des coachs sportifs sont présents pour vous guider, vous conseiller et vous accompagner pendant vos entraînements. Venez profitez de votre salle de fitness, sans prise de tête et dans un cadre convivial !

Keep Cool Lyon 3 Montchat

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport parisien, fera de votre entraînement un moment unique ! Ici, vous trouverez forcément de quoi vous satisfaire : les nombreux espaces sportifs s’étendent sur plus de 1100 m² ! Un Training Studio de 180 m² vous attends pour profiter des nombreux cours collectifs ! Pour les accros du cardio : retrouvez un espace de 200 m² équipé de machines haut de gamme ! Adeptes de muscu : un plateau de 285 m² vous attend !
Comptez également sur des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Lyon Mairie du 8ème

Boxe

Dance

Fitness

Pilates

Yoga

Théia Sport &amp; Santé vous accueille dans sa salle de sport lumineuse et calme située en plein coeur de Lyon. Venez pratiquer une heure de renforcement musculaire avant votre journée de Travail pour vous mettre en condition et démarrer votre journée sur le bon pied. Lors de cours d'une heure, vous évolurez à votre rythme et bénéficierez d'un accompagnement sur mesure.&nbsp; L’espace sportif est privatisé pour les adhérents Gymlib. En fonction de la demande, Théia Sport &amp; Santé peut faire évoluer l’offre sport pour proposer des cours de yoga, pilates, boxe, self défense, danse et plus encore.
N'hésitez plus et découvrez Théia Sport &amp; Santé avec vos collègues !&nbsp;