Welkom bij Sterre en Fit, hét afslank- en gezondheidscentrum van Oostende!
Dankzij je Gymlib pas kan je bij Sterre en Fit terecht voor een E-Fit sessie. E-Fit maakt gebruik van EMS of elektro stimulatie, een spierverstevigende techniek die komt overwaaien uit de revalidatie therapie. Terwijl je allerlei oefeningen doet worden je spieren tot in hun diepste vezels gestimuleerd dankzij elektrische impulsen. Het resultaat?! 20 min trainen staat gelijk aan anderhalf krachttraining!
Heb je dus geen zin of tijd om lang te sporten, maar wil je toch snel resultaat boeken en in vorm geraken?! Kom dan zeker en vast eens langs bij Fit en Sterre!
Je Gymlib pas geeft je recht op één sessie EMS bij Sterre en Fit. Je kan hier tot vijf keer maand terecht en je dient steeds je sessie op voorhand te reserveren door te bellen naar 059/26 83 72 of 0486/85 35 07.
Wie wil kan hier uiteraard ook terecht voor voedingsadvies en andere behandelingen, waaronder bijvoorbeeld ook cryotherapie (niet inbegrepen in je Gymlib pas). 
Veel plezier bij Sterre en Fit!

Sterre en Fit E-FIt Oostende

Welkom bij Fit en Food Brugge, waar je terecht kan E-fit training!
E-Fit maakt gebruik van EMS, oftewel elektrostimulatie. Terwijl je sport, worden er elektroimpulsen naar je spieren gestuurd. Resultaat?! Je spieren worden tot in de diepste vezels geprikkeld waardoor je snel en makkelijk zichtbare resultaten boekt! Een E-Fit sessie duurt 20 minuutjes, maar staat gelijk aan anderhalf uur intensieve sport!
Heb je dus weinig tijd maar wil je toch sterker worden, fitter worden of afslanken? Kom dan zeker langs bij Fit en Food Brugge, waar persoonlijke en vriendelijke begeleiding centraal staat.
 

Fit en Food Brugge

Vous ne connaissez pas l'électro-stimulation ? 
Grâce aux cours personnalisés d'Iron Bodyfit, vous allez travailler 8 groupes musculaires simultanément et en profondeur. 25 minutes d'efforts équivalent à 4 heures de sport, alors n'hésitez plus ! Les objectifs visés ? Perte de poids, raffermissement, tonification, perte de cellulite, renforcement musculaire, remise en forme... The sky is the limit !
 Moderne et sans risque, l’électro-myo-stimulation vous permet d’atteindre tous vos objectifs sport, fitness et santé rapidement et durablement. 
Vous êtes convaincu(e) ? Prenez votre pass Gymlib !

Iron Bodyfit La Roche-sur-Yon

La technologie Miha Bodytech vous permettra de décupler l'effet de vos efforts sur muscles, le tout en sécurité avec l'encadrement d'un coach diplômé. Le studio vous propose en plus un environnement agréable et accueillant avec des boissons pour vous hydrater après la session, et tout ce qu'il faut pour vous sentir bien après vos 20 minutes d'effort.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez La Fit Studio à Chatou avec Gymlib !

La Fit Studio Chatou

Gymlib vous ouvre les portes de AQ8 Bodyfast Nivelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 12 rue du commerce, dans le parc industrielle.
 
Vous souhaitez découvrir ou pratiquer l'électrostimulation musculaire (EMS) mais vous n'avez pas trouver le lieu pour le faire ? 
L'équipe de AQ8 Bodyfast Nivelles se fera un plaisir de vous accueillir pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ceux-ci soient une perte de poids, un amincissement, un amaigrissement, une préparation physique ou une remise en forme ! 
 
 
 
 
Vous ne connaissez pas encore l'Electrostimulation ? On vous présente tout ici :
Equipé d'un matériel qui vous envoie des stimulations électriques ciblées dans les muscles, vous faites votre séance de sport avec votre coach. La contraction de vos muscles est alors plus forte et plus intense qu'habituellement, les fibres musculaires les plus profondes sont atteintes, au point qu'une séance de 20 minutes équivaut à une séance de sport classique de 3h. Plus de 72h après votre séance, votre corps continue de brûler les graisses ! C'est la seule méthode d'entrainement qui vous garantit l'activation de 100% de votre fibre musculaire. Evidemment, cette méthode a été développée scientifiquement et elle est absolument sans danger pour votre corps.
En équipe de 6 à 8 personnes, venez vous dépenser en semaine lors de la pause déjeuner, avec une session de circuit training de 20 minutes avec votre coach qui utilisera toute son expérience afin que vous vous dépassiez !
 
Le petit plus : l'équipement est sans fil, ce qui permet une totale liberté de mouvement et donc une séance de sport sans contrainte.
Vous trouverez les horaires dans l'onglet infos pratiques.
 
Important : Pour réserver votre séance, contactez par téléphone le 0477 94 99 29 ou bien par mail à info-nivelles@aq8-bodyfast.com. 
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
 
On a aimé : Le professionnalisme de l'équipe et les séances intensives ultra efficaces ! 
 
Gymlib vous souhaite une agréable séance d'électrostimulation avec AQ8 Bodyfast !

AQ8 Bodyfast Nivelles

Gymlib vous ouvre les portes de Slimfit Nantes !
Envie de découvrir le premier centre sur Nantes dédié au coaching par électrostimulation ? Venez vite chez Slimfit, équipé de la technologie Miha Bodytec !Situé en plein centre de Nantes, dans le quartier de l'île Feydeau, au 21 rue Kervégan, le studio Slimfit est très facilement accessible en Tram (ligne 1, 2 ou 3), arrêt Commerce ou Hôtel-Dieu.
Une fois chez Slimfit, vous serez accueilli comme un invité, dans un joli appartement nantais en rez-de-chaussée. On vous expliquera le concept et le déroulement de la séance, on vous aidera ensuite à vous équiper.
Vous passerez une tenue conductrice et une combinaison munie d'électrodes. Ces électrodes reproduisent la stimulation naturelle des muscles, en sollicitant l'ensemble des fibres, jusqu'aux muscles profonds. La combinaison permet d'activer en même temps différents groupes musculaires : dos, abdominaux, bras, cuisses, fessiers...Le principe de la séance est de combiner le travail des électrodes avec des exercices simples. Vous êtes guidés par le coach pour effectuer des squats ou du gainage et l'intensité de la machine est réglée en fonction de vos ressentis. L’accompagnement est optimal, puisque les séances se font au maximum à deux.En 20 minutes de séance, vous aurez brûlé un bon nombre de calories et obtenu l'équivalent de plus de 4h de contraction musculaire ! Le tout avec un travail global et équilibré.A savoir: La combinaison à enfiler vous est prêtée pour la première séance. Pensez à apporter une serviette et votre bouteille d'eau.On a aimé : L' accompagnement personnalisé du coach Stan !N'attendez plus pour venir tester l'électrostimulation ! Bonne séance avec Slimfit et Gymlib :)

Slimfit Nantes

Profitez de séances d'électrostimulation sans fils encandrées par les experts Bodyfit+ pour tonifier et renforcer votre corps ! Ces séances rapides et efficaces vous permettront d'optimiser votre planning au quotidien. Cardio, renforcement musculaire, drainage, laissez vous guider par les coachs qui vous accompagneront dans la réalisation de vos objectifs : Perte de poids, anti-cellulite, détente, relaxation, ect.
 
Alors prenez un moment pour vous et rendez-vous chez Bodyfit + avec Gymlib !
Attention : Prévoyez uniquement des baskets d'intérieur pour vos séances.

Bodyfit+ Caen

EMS Training

Welkom bij Sterre en Fit, hét afslank- en gezondheidscentrum van Oostende!
Dankzij je Gymlib pas kan je bij Sterre en Fit terecht voor een E-Fit sessie. E-Fit maakt gebruik van EMS of elektro stimulatie, een spierverstevigende techniek die komt overwaaien uit de revalidatie therapie. Terwijl je allerlei oefeningen doet worden je spieren tot in hun diepste vezels gestimuleerd dankzij elektrische impulsen. Het resultaat?! 20 min trainen staat gelijk aan anderhalf krachttraining!
Heb je dus geen zin of tijd om lang te sporten, maar wil je toch snel resultaat boeken en in vorm geraken?! Kom dan zeker en vast eens langs bij Fit en Sterre!
Je Gymlib pas geeft je recht op één sessie EMS bij Sterre en Fit. Je kan hier tot vijf keer maand terecht en je dient steeds je sessie op voorhand te reserveren door te bellen naar&nbsp;059/26 83 72 of 0486/85 35 07.
Wie wil kan hier uiteraard ook terecht voor voedingsadvies en andere behandelingen, waaronder bijvoorbeeld ook cryotherapie (niet inbegrepen in je Gymlib pas).&nbsp;
Veel plezier bij Sterre en Fit!