Gymlib vous ouvre les portes de So Lady Fit - Aquabike Conflans Sainte Honorine, et ce, pour votre plus grand bonheur !
Vous avez envie de pratiquer l'aquabike dans un centre forme et minceur 100% féminin ? N'hésitez plus et venez vite chez So Lady Fit à Conflans.Il est situé à proximité du RER A - Gare de Neuville Université.L'aquabiking c'est une technique révolutionnaire d’amincissement et de remise en forme qui agit sur votre silhouette de manière efficace et tout en douceur. En effet, le vélo possède des qualités reconnues pour le raffermissement et l’amincissement des jambes. C'est un bon exercice cardio et l'entraînement dans l’eau diminue les contraintes physiques subies par les articulations. Vous pédalez à votre rythme dans un véritable jacuzzi de 900 litres, de 30 à 45 minutes, en toute intimité dans le confort de votre cabine individuelle et à l’heure de votre choix.Fini les jambes lourdes avec les buses d’hydro-massage installées à des points spécifiques ! Les jambes s’allègent, dégonflent et la cellulite s’estompe.RéservationAppelez au 01 34 90 94 36 ou envoyez un mail à soladyfit@gmail.com pour réserver votre séance d'aquabike.
 
On a aimé: Le sauna pour se détendre après les séances difficiles.Gymlib et So Lady Fit vous souhaitent une excellente séance !

So Lady Fit - Aquabike Conflans Sainte Honorine

Gymlib vous ouvre les portes de So Lady Fit et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé à Conflans Sainte Honorine, c'est le centre Forme et Minceur 100% féminin, avec un travail orienté sur la silhouette féminine (fesses, ventre plat, perte de poids,...).
Pour cela, profitez au Lady Fitness Conflans Sainte Honorine des cabines individuelles d'aquabiking et du bienfait de cette activité sportive aquatique pour votre remise en forme. Un coach est là en permanence pour atteindre vos objectifs.De plus, vous pourrez bénéficiez des soins corporels et esthétiques au sein du club.
Le cadre vous assure une pratique sportive ainsi que des activités de bien-être pour prendre soin de vous. 
N'hésitez plus pour venir vous dépenser !
 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec So Lady Fit Conflans Sainte Honorine !

So Lady Fit - Fitness Conflans Sainte Honorine

Gymlib vous permet grâce à Centre aquatique Forme & Détente - Conflans-Sainte-Honorine situé 8 rue Henri Dunant, Conflans-Sainte-Honorine de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ?
Venez découvrir l'espace forme & détente du Centre aquatique de Conflans Sainte Honorine ! Le Centre aquatique vous accueille tous les jours du lundi au dimanche. Il est facilement accessible et dispose d'un parking gratuit à l'entrée.
Le pass Gymlib Forme & Détente vous donne accès à trois activités pour la meilleure des remises en forme :- l'accès à l'espace aquatique : bassin sportif de 25 mètres, bassin d'apprentissage (aquagym et aquacycling hors pass Gymlib), bassin ludique avec jets d'eau et toboggan et pataugeoire pour les plus jeunes ;- l'accès à la salle de fitness : plateau de musculation équipé à 100% des dernières machines Matrix à poids guidés, machines de cardio-training pour faire fuir vos mauvaises calories et salle de cours fitness (cours avec coach ou cours vidéos) ;- l'accès à l'espace détente : rien de mieux que de profiter du magnifique espace détente avec un sauna, un hammam ainsi qu'un jacuzzi rond à bulles ! Un solarium est également mis à votre disposition.
 
A noter :- Casiers : prendre un jeton ou 1€ en prêt.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet optionnel.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). Vous êtes conquis(e) ? Nous aussi ! Alors n'attendez plus, seul(e) ou en famille, pour aller au Centre aquatique de Conflans !
 

Centre aquatique Forme & Détente - Conflans-Sainte-Honorine

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.
Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. L'Aquacycling permet un travail musculaire et cardio-vasculaire intense sans aucun traumatisme grâce à la l'immersion du corps dans l'eau. A la fois dynamique et ludique, une séance d'Aquacycling est parfaite si l'on veut faire une pratique sportive qui soit douce pour le corps. C'est aussi la garantie de lutter efficacement contre la cellulite grâce à son effet de drainage !  
Planning : Les horaires des cours sont disponibles ici.A noter :- Tenue : short de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.- Prévoir un jeton ou une pièce de 1 € pour les vestiairesL'équipe Gymlib vous souhaite un très bon cours d'Aquacycling au CAP de Sartrouville !

Accès Aquacycling - Le CAP

Gymlib vous permet grâce à Piscine Montbauron - Aquacycling situé 7 rue Léon Gatin, Versailles de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? 
Venez le découvrir au sein de la piscine de Montbauron, à 20min à pied de la gare RER de Versailles. Un parking est également mis à votre disposition.
L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! 
 
14 cours ont lieu chaque semaine : Lundi : 13h30/19h45Mardi : 11h15/12h15/20h30Mercredi : 11h15/20hJeudi : 11h15/13h30/19h45Vendredi : 10h45/12h15/18h30Samedi : 12h15
A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet obligatoire.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). C'est le moment de se jeter à l'eau !Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à Versailles !

Piscine Montbauron - Aquacycling Versailles

Gymlib vous ouvre les portes du club Moving à Mantes-la-Jolie !Ce très spacieux club vous accueille sur un espace de 1500m² entièrement dédié au fitness et à la remise en forme. Confiez votre forme au n°1 des clubs en France. Participez aux différentes activités proposées par le club: cours de Cardio training, de musculation, cours collectifs en salle (BodyAttack, BodyPump), et détendez-vous dans un espace détente (sauna, hammam, solarium/UVA).Pour repousser les limites de son cardio, le parc de cardio-training abrite les meilleures machines du marché : steppers, vélos, tapis… De plus, la salle de biking laisse ceux qui le souhaitent donner leur maximum dans une ambiance motivante.La musculation n’est pas en reste, loin de là ! L’espace de musculation permet d’abord aux novices d’apprendre les bons mouvements à effectuer pour minimiser les risques de blessure, et ensuite aux confirmés et aux plus spécialistes de s’entraîner librement en fonction des gestes dont ils ont l’habitude… Bref, chacun est le bienvenu, quel que soit son niveau, pour développer son tissu musculaire.
 
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Moving propose également diverses séances de danse (Zumba, Salsa, Ragga...), et dispose d'un institut de soin du corps et du visage.On a aimé: le squash, activité rare, le sourire de l'équipe Moving et la qualité du matériel !Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec Moving Mantes la Jolie !

Moving Mantes la Jolie

Gymlib vous permet grâce à Aqualude Cross Training - Mantes la Jolie situé 38 rue du commandant Boucher, Mantes-la-Jolie de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ?
Bienvenue aux sessions de cross training de votre complexe Aqualude ! Ce centre vous accueille tous les jours de la semaine à 5 minutes à peine du centre hospitalier de Mantes la Jolie. 
Venez profiter de ce cours coaché par un professeur diplômé d’état pour vous muscler et perdre du poids. Au programme de cette salle de 70m² : sac de frappe, TRX, battlerop, anneaux... Ça ne sera pas facile, mais on vous soutient par la pensée ;-)
 
Ce pass vous donne également accès à l'espace aquatique d'Aqualude. Venez profiter d'un bassin sportif de 25m avec 6 couloirs, d'un bassin ludique avec boule à vague et jacuzzi, d'un toboggan double ainsi que d'une pataugeoire pour les plus petits. Vous en voulez encore ? Aucun problème : le centre vous offre également l'opportunité de profiter de ses 2000 m² de jardin avec transats, aire de jeu, table de ping pong et même terrain de beach volley (plutôt conseillé en été). 
Voici le planning des cours pour les adultes : Vendredi : 18h30-19h30 / 19h30-20h30Samedi : 11h30-12h30 / 12h30-13h30 
A noter :- Casiers : prendre un jeton ou 1€ en prêt.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet optionnel.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). 
Bonne séance avec Gymlib ;-)

Aqualude Cross Training - Mantes la Jolie

Aquacycling

Gymlib vous ouvre les portes de So Lady Fit - Aquabike Conflans Sainte Honorine, et ce, pour votre plus grand bonheur !
Vous avez envie de pratiquer l'aquabike dans un centre forme et minceur 100% féminin ? N'hésitez plus et venez vite chez So Lady Fit à Conflans. Il est situé à proximité du RER A - Gare de Neuville Université. L'aquabiking c'est une technique révolutionnaire d’amincissement et de remise en forme qui agit sur votre silhouette de manière efficace et tout en douceur. En effet, le vélo possède des qualités reconnues pour le raffermissement et l’amincissement des jambes. C'est un bon exercice cardio et l'entraînement dans l’eau diminue les contraintes physiques subies par les articulations. Vous pédalez à votre rythme dans un véritable jacuzzi de 900 litres, de 30 à 45 minutes, en toute intimité dans le confort de votre cabine individuelle et à l’heure de votre choix. Fini les jambes lourdes avec les buses d’hydro-massage installées à des points spécifiques ! Les jambes s’allègent, dégonflent et la cellulite s’estompe. Réservation Appelez au&nbsp;<a href="tel: +33134909436">01 34 90 94 36</a>&nbsp;ou envoyez un mail à soladyfit@gmail.com pour réserver votre séance d'aquabike.
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 On a aimé: Le sauna pour se détendre après les séances difficiles. Gymlib et So Lady Fit vous souhaitent une excellente séance !