À propos de cette salle
Besoin d'une heure de calme pour se retrouver avec soi ? Vous avez envie de renforcer votre corps et de travailler sur votre respiration ? Venez essayer SANA Pilates à La Chapelle sur Erdre.
Chantal est une professionnelle passionnée qui a pour objectif de vous faire découvrir et apprécier le Pilates.
Au sein d'une ambiance chaleureuse et bienveillante, vous apprendrez à votre rythme en petit groupe de 8 personnes maximum.
Le Pilates est une discipline complète qui accroît la souplesse,la force musculaire, permet d’acquérir une belle posture, un corps tonifié et aligné.
La méthode Pilates s’adapte à tout âge et chaque individu que vous soyez sportif confirmé ou non.
Vous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et prenez votre pass Gymlib !
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Pilates
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