L' aquabike grâce à la résistance de l'eau apporte de réels résultats sur votre silhouette et de stimulation de la circulation sanguine. L'avantage des cabines individuelles d'aquabike proposées au Point Soleil de Meudon sont entre autres les 22 jets hydromassants orientés tout autour de vos jambes et de votre taille et qui ont un réel impact sur la chasse à la cellulite ! La résistance de l'eau tonifiera vos jambes mais accentuera également le travail sur vos fessiers.Vous pourrez également, grâce à votre Pass Gymlib, profiter du VacuRunning :  l'appareil de sport ultime pour mincir et détoxifier son corps ! Le vacu-running propose 2 actions : la pression par vide air ou les infrarouges.Une marche rapide sur le vacu-running suffit à perdre 5 fois plus de calories que sur un tapis de course classique ! Des entrainement plus courts et plus efficaces : 30 minutes suffisent pour ressentir les effets bénéfiques du vacu-running ! 

Point Soleil Meudon

Les sportifs amélioreront leur récupération dans la double chambre de cryothérapie corps entier à air sec, sans azote ! Tous les autres pourront bénéficier des effets anti-douleur et anti-inflammatoire dans des conditions de confort et de sécurité. Prévoyez 30 minutes pour chaque prestation au choix, à confirmer à la réservation :
- Cryothérapie corps entier
- Séance d'AlterG pour marcher ou courir soulagé de 80% de votre poids
- Séance de SensoPro Luna pour renforcer vos muscles profonds sans risque de blessure
- Séance de Coaching Sportif pour perdre du poids ou vous remettre en forme
- Séance de réequilibrage alimentaire avec bilan corporel

Ligne et Endorphines Cryothérapie et remise en forme

Aqua by révolutionne l’aquacycling en proposant un entraînement complet : bras, abdos, fessiers, cuisses, rien ne sera oublié. Encadrée par un coach professionnel, la séance collective permet d’associer sport et plaisir.
L’eau exerce une résistance beaucoup plus importante que l’air, le travail musculaire est intense et agit réellement sur la cellulite. La dépense énergétique d’une séance de 45 minutes d’aquacycling peut aller jusqu’à 600 calories.
Cerise sur le gâteau : sauna et hammam sont à votre disposition pour une relaxation complète !
En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée. 

Aqua By Boulogne

Gymlib vous ouvre les portes de la piscine Sevestre à Issy-les-Moulineaux.
Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? 
Venez le découvrir au sein de la piscine de Sevestre d'Issy-les-Moulineaux, au 70 Boulevard Gallieni, à 5min à pied de la gare RER Issy Val de Seine.
Planning :Vous pouvez retrouver le planning complet des cours en cliquant ici.L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.C'est le moment de se jeter à l'eau !Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Sevestre !

Piscine Sevestre - Aquacycling

Gymlib vous offre l'opportunité de découvrir l'espace forme & détente de la Piscine Aquazena d'Issy-les-Moulineaux !
La piscine Aquazena vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située au 140/144 Promenade du Berger à Issy-les-Moulineaux, à tout juste 15 min à pied de la gare de Clamart.
 
Le pass Gymlib Forme & Détente vous donne accès à trois activités pour la meilleure des remises en forme :- l'accès à l'espace aquatique : halle de bassins pour nageurs novices et confirmés- l'accès à l'espace fitness : plateau de cardio équipé à 100% de machines dernières générations mais aussi des cours de fitness- l'accès à l'espace détente : pour vous détendre ou terminer votre séance en beauté, rendez-vous au sauna et au hammam.Horaires :Vous pouvez retrouver l'ensemble des horaires en cliquant ici.A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire, tenue de sport et baskets propres.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). Vous êtes conquis(e) ? Nous aussi ! Rendez-vous à la piscine Aquazena ;-)

Piscine Aquazena Forme & Détente - Issy-les-Moulineaux

Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? La piscine Aquazena vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située au 140/144 Promenade du Berger à Issy-les-Moulineaux, à tout juste 15 min à pied de la gare de Clamart.Pour réserver, il suffit d'appeler au 01 46 29 93 70.N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !Horaires :Vous pouvez retrouver le planning des cours en cliquant ici.L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.C'est le moment de se jeter à l'eau !Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Aquazena !

Piscine Aquazena - Aquacycling

Gymlib vous ouvre les portes de Fashion Fitness !
Envie de vous défouler et de faire du sport sans impact ? C'est l'Aquabodybike de chez Fashion Fitness qu'il vous faut.Fashion Fitness vous propose un nouveau cours d'aquabike efficace et accessible à tous : l'Aquabodybike !Situé à La Norville, à côté d’Arpajon, Fashion Fitness vous accueille au 8 Rue de la Mare Jacob, facilement accessible par la D449.
 
L'équipe qualifiée et très sympathique mettra tout en œuvre pour vous faire découvrir l’Aquabodybike.L'Aquabodybike est l'activité idéale pour atteindre votre objectif, vous dépenser, et vous sentir bien ! Les cours se déroulent dans une piscine adaptée avec 1,3 m de profondeur, avec une eau chauffée entre 28 et 30°. Ils sont assurés par des maîtres-nageurs instructeurs diplômés. La séance dure 45 minutes sur des musiques fun et entraînantes, vous n'allez pas vous ennuyer ! Différentes intensités sont proposées pour permettre à tous de suivre facilement.Le club dispose de 25 vélos aquatiques.Par un pédalage synchronisé sur différents rythmes plus ou moins rapides, vous obtiendrez un massage et un drainage intense des jambes.Vous améliorerez votre condition physique et votre cardio, affinerez vos jambes, tonifierez vos fessiers. Idéal pour retrouver des jambes fines et légères.Efficace et confortable, l'aquabike est un atout minceur et anti-cellulite. Cette activité physique permet de dépenser jusqu'à 600 calories par séance ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Pensez à amener une serviette et un maillot de bain.On a aimé : Se défouler et se muscler sans avoir de courbatures le lendemain (merci aux effets de l'eau) ! Gymlib c’est du sport accessible pour tous et sans engagement alors c'est parti, dépensez-vous !Gymlib vous souhaite un bon pédalage ! :-)

Fashion Fitness - Aquabike La Norville

Aquacycling

Wellness 

L' aquabike grâce à la résistance de l'eau apporte de réels résultats sur votre silhouette et de stimulation de la circulation sanguine. L'avantage des cabines individuelles d'aquabike proposées au Point Soleil de Meudon sont entre autres les 22 jets hydromassants orientés tout autour de vos jambes et de votre taille et qui ont un réel impact sur la chasse à la cellulite ! La résistance de l'eau tonifiera vos jambes mais accentuera également le travail sur vos fessiers. Vous pourrez également, grâce à votre Pass Gymlib, profiter du VacuRunning : &nbsp;l'appareil de sport ultime pour&nbsp;mincir&nbsp;et&nbsp;détoxifier&nbsp;son corps ! Le&nbsp;vacu-running propose 2 actions&nbsp;:&nbsp;la pression par vide air ou les&nbsp;infrarouges. Une marche rapide sur le&nbsp;vacu-running suffit à&nbsp;perdre 5 fois plus de calories que sur un tapis de course classique&nbsp;! Des entrainement&nbsp;plus courts et plus efficaces&nbsp;: 30 minutes suffisent pour ressentir les effets bénéfiques du vacu-running !&nbsp;

Individual changing rooms

Vous avez la chance d'habiter ou d'être de passage à Meudon ? Foncez chez Point Soleil !