Gymlib vous ouvre les portes de la piscine Sevestre à Issy-les-Moulineaux.
Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? 
Venez le découvrir au sein de la piscine de Sevestre d'Issy-les-Moulineaux, au 70 Boulevard Gallieni, à 5min à pied de la gare RER Issy Val de Seine.
Planning :Vous pouvez retrouver le planning complet des cours en cliquant ici.L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.C'est le moment de se jeter à l'eau !Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Sevestre !

Piscine Sevestre - Aquacycling

Aqua by révolutionne l’aquacycling en proposant un entraînement complet : bras, abdos, fessiers, cuisses, rien ne sera oublié. Encadrée par un coach professionnel, la séance collective permet d’associer sport et plaisir.
L’eau exerce une résistance beaucoup plus importante que l’air, le travail musculaire est intense et agit réellement sur la cellulite. La dépense énergétique d’une séance de 45 minutes d’aquacycling peut aller jusqu’à 600 calories.
Cerise sur le gâteau : sauna et hammam sont à votre disposition pour une relaxation complète !
En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée. 

Aqua By Boulogne

L' aquabike grâce à la résistance de l'eau apporte de réels résultats sur votre silhouette et de stimulation de la circulation sanguine. L'avantage des cabines individuelles d'aquabike proposées au Point Soleil de Meudon sont entre autres les 22 jets hydromassants orientés tout autour de vos jambes et de votre taille et qui ont un réel impact sur la chasse à la cellulite ! La résistance de l'eau tonifiera vos jambes mais accentuera également le travail sur vos fessiers.Vous pourrez également, grâce à votre Pass Gymlib, profiter du VacuRunning :  l'appareil de sport ultime pour mincir et détoxifier son corps ! Le vacu-running propose 2 actions : la pression par vide air ou les infrarouges.Une marche rapide sur le vacu-running suffit à perdre 5 fois plus de calories que sur un tapis de course classique ! Des entrainement plus courts et plus efficaces : 30 minutes suffisent pour ressentir les effets bénéfiques du vacu-running ! 

Point Soleil Meudon

Grâce à votre pass Gymlib (1 pass= 1 activité), vous pourrez effectuer au choix, 5 activités : 
ATTENTION : 2 étapes sont nécessaires pour réserver une séance : vous devez d'abord réserver ici pour vous assurez des disponibilités et choisir votre activité. 
Ensuite, faire la demande de réservation correspondante via votre application Gymlib.
 
1-  Une séance d'aquabike de 30 min dans une cabine individuelle. Pour de la récupération musculaire ou une grosse session de cardio : plus de 20 programmes adaptables à votre niveau. 22 buses hydromassantes complètent la séance en agissant sur la circulation sanguine et les amats graisseux. 
2- Une séance de sauna japonais de 30 min dans une cabine privée. Grâce à une technique de chaleur diffusée par infrarouge, le sauna japonais est un complément minceur et bien-être idéal !
3- Une séance de 30 min de Vacufit en cabine individuelle. C'est un tapis de marche rapide d'un nouveau genre: contenu dans un caisson fermé hermétiquement, l'espace est vidé de son air favorisant ainsi l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
4- Une séance de 30 minutes de Presso Esthétique. C'est un soin qui permet d’accélérer et d’améliorer la circulation lymphatique : enfilez les bottes de Presso Esthétique qui opèrent un massage par compression et décompression, votre corps retrouve ainsi ses fonctions d’élimination. 
5- L'infraslim X est un vélo infrarouge qui propose une expérience sportive connectée, individuelle et innovante : Six technologies regroupées dans un seul appareil : Infrathérapie, Ozonothérapie, Oxygénothérapie, Luminothérapie, Aromathérapie et Vacuum.Vous brûlez jusqu’à 1000 calories en 1 séance de 30 minutes. En position allongée et en regardant Netflix.  
 
Le matériel est désinfecté par l'équipe de l'établissement entre chaque passage. 
Hors pass gymlib : l'établissement propose des séances de SupraSculpt et des séances de bronzage.

Aquabike Point Soleil Louise Michel Levallois-Perret

Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? La piscine Aquazena vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située au 140/144 Promenade du Berger à Issy-les-Moulineaux, à tout juste 15 min à pied de la gare de Clamart.Pour réserver, il suffit d'appeler au 01 46 29 93 70.N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !Horaires :Vous pouvez retrouver le planning des cours en cliquant ici.L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.C'est le moment de se jeter à l'eau !Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Aquazena !

Piscine Aquazena - Aquacycling

Aquacycling

Gymlib vous ouvre les portes de la&nbsp;piscine Sevestre à Issy-les-Moulineaux.
Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ?&nbsp;
Venez le découvrir au sein de la piscine de Sevestre d'Issy-les-Moulineaux, au 70 Boulevard Gallieni, à 5min à pied de la gare RER Issy Val de Seine.
 Planning : Vous pouvez retrouver le planning complet des cours <a href="https://www.a-sevestre.fr/planning/?type_activite_id=54" target="_blank" rel="noopener">en cliquant ici</a>. L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires. Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter : - Casiers : à code donc pas besoin de jeton. - Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire. C'est le moment de se jeter à l'eau ! Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Sevestre !